Kun katson 20-vuotiaani, näen itsestäni kaksi erilaista versiota. Ensimmäiset viisi vuotta hallitsivat epävarmuuden ja ahdistuksen tunteet. Elin elämää, jota en halunnut, enkä ollut tarpeeksi luottavainen pysäyttämään sitä. Sitten 20-vuotiaiden toisella puoliskolla opin oppimaan omaksumaan tarkoitukseni ja aloin elää haluamaani elämää - yrittäjän elämää. Yksi asia on selvä: Menestys, jonka olen kokenut SkyBellin käynnistämisen ja kasvamisen aikana, ei olisi ollut mahdollista vanhalla ajattelutavallani.
Nyt 32-vuotiaana näen selvästi siirtymän negatiivisesta ajattelutavasta a: han menestys ajattelutapa johtui lisääntyneestä itseluottamuksestani. Kun tunnet itsevarmuuden, koko maailma näyttää kuuluvan sinulle. Ympäröit itsesi yhtäkkiä muilla menestyvillä ja luottavaisilla ihmisillä, ja molemmat mahdollisuudet ja menestys pääsevät helposti.
Tässä on 10 tapaa kehittää ajattelutapaa, jonka jakavat luottavaisimmat ihmiset.
brandi passerby nettovarallisuus 2017
1. Määritä tarkoituksesi.
On vaikea olla varma siitä, mitä teet, jos et ole varma, miksi teet sen. Mikä on tarkoituksesi työssä ja elämässä? Kun tunnistat miksi, olet varmempi, koska olet tulossa tarkoituksesta.
2. Vältä vertailemasta itseäsi muihin.
Lähes jokaisessa tapauksessa, kun verrataan itseäsi jonkun muun kanssa, se tapahtuu negatiivisen itsekeskustelun muodossa siitä, kuinka et ole tarpeeksi hyvä. Tämän tekeminen heikentää itseluottamusta. Ainoa henkilö, johon sinun täytyy verrata itseäsi, on versio itsestäsi, josta haluat tulla. Se siitä.
3. Keskity ratkaisuihin.
Haasteita tulee aina olemaan. Mutta keskittyminen yksinomaan ongelmaan on itsetuhoinen käytäntö. Sen sijaan, tunnusta ongelmien syntyminen, ja kun ne ilmenevät, keskity ratkaisujen löytämiseen vahvana johtajana. Mitä enemmän ongelmia voitat, sitä enemmän luottamusta rakennat ja sitä helpompi on löytää ratkaisuja.
4. Pelaa vahvuuksillesi.
Joskus vietämme enemmän aikaa havaittujen heikkouksien korvaamiseen kuin kunnioitamme vahvuuksiamme. Vaikka olen varmasti samaa mieltä heikkouksien parantamisesta, saatat huomata, että itseluottamuksesi kasvaa, kun pelaat vahvuuksiasi. Esimerkiksi, jos et ole hyvä matematiikassa (kuten minä), älä ole talousjohtaja. Pidä kiinni vahvuuksistasi.
5. Väärennä sitä, kunnes teet sen.
Jos kärsit huijari-oireyhtymästä tai epätodellisesta uskosta, ettet ole tarpeeksi hyvä, vain teeskentele olevasi luottavainen. Pidä kiinni ajatuksesta, että olet jo onnistunut. Et ehkä ole aluksi vakuuttunut, mutta lopulta ajatuksesi seuraavat tunteitasi ja sinusta tulee varmempi henkilö.
6. Toimi.
Pelko voi olla lamauttava. Jätä huomiotta ääni, joka kertoo sinulle, että et voi tehdä jotain, ja ryhdy kuitenkin toimiin. Mitä enemmän annat pelon pidättää sinua, sitä vahvemmaksi negatiivinen ääni tulee. Se toimii myös toiseen suuntaan: Mitä enemmän ryhdyt toimiin, sitä hiljaisemmaksi negatiivinen ääni tulee.
mace coronel syntymäaika
7. Ole ylpeä ulkonäöstäsi.
Kun näytät hyvältä, sinusta tuntuu hyvältä. Kun tunnet olosi hyväksi, tunnet itsesi luottavaiseksi. Käytä vaatteita, joita haluat käyttää. Sijoita siihen, miltä näytät, ja sijoitat omaan menestykseen.
8. Keskity positiiviseen.
Negatiivinen itsekeskustelu ja pessimismi ovat noidankehä ja tyhjentävät luottamustasi. Keskity positiivisiin ominaisuuksiisi havaittujen heikkouksien sijaan; keskity saavutuksiisi ennemmin kuin koettuihin epäonnistumisiin. Keskity jatkuvasti siihen, mikä toimii, sen sijaan, mikä ei toimi.
9. Ole valmis.
Menestys on osavalmistelu ja osamahdollisuus. Opiskele, harjoittele ja tee se, mitä tarvitset valmistautuaksesi, kun oikea tilaisuus koputtaa kotiisi. Jos olet valmis, sinulla on todennäköisempää luottamusta hyödyntää mahdollisuus.
10. Ota omaksesi kehon kielen voima.
Kehon kieli puhuu paljon äänekkäämmin kuin sanat. Kun tunnet itsesi alas, vaihda ryhtiäsi: Vedä hartiat taaksepäin, pidä päätäsi korkealla, seiso jalat leveällä ja laita kätesi ilmaan kuin supersankari. Huomaa, kuinka uusi asenne muuttaa mielialasi nopeasti ja lisää itseluottamustasi.
Viimeinen sana.
Ei ole maagista ratkaisua, joka tekee yhtäkkiä itsevarmemmaksi ihmiseksi. Mutta kun keskityt tekemään johdonmukaisia ja pieniä askelia, voit muuttaa itsesi kiinteästä ajattelutavasta kasvua ajatteluun. Luottamuksen rakentaminen on kuin vauhdin rakentaminen: Jatka vain toimia ja tunnet itsesi yhä varmemmaksi jokaisella positiivisella askeleella.
