Tärkein Työ- Ja Yksityiselämän Tasapaino 14 tapaa hemmotella itseäsi - ja miksi sinun pitäisi

14 tapaa hemmotella itseäsi - ja miksi sinun pitäisi

Horoskooppi Huomenna

Monet meistä kirjoittavat uudenvuoden päätöslauselmia siitä, mitä lupaamme olla tekemättä tai kuinka haluamme parantaa joko ammatillisesti tai henkilökohtaisesti. Se on arvokas harjoitus. Mutta pysyäkseen motivoituneena, älä ole niin keskittynyt, että unohdat pienet asiat: Tarvitset matkan varrella pienen hemmottelun, joka auttaa pitämään itsesi käynnissä.

Keskustelin joidenkin yrittäjätovereiden kanssa ja löysin 14 tapaa - suuria ja pieniä - voit suunnitella pilata itsesi motivoituneeksi pysyessäsi läpi seuraavan vuoden:

1. Osta suosikkijuomasi.

Olisi paljon halvempaa, jos keittäisin kahvia kotona joka aamu, mutta odotan innolla pysähtymistä Starbucksiin aloittaessani päiväni. Se tarjoaa tauon työmatkalleni ja nautin kupillisesta kahvia koko aamuni. Hiipin myös toisinaan ja otan hautua iltapäivällä antaakseni minulle viimeisen vauhdin, joka minun on tehtävä myöhään iltapäivän kokouksessa tai verkostoitumistapahtumassa.

2. Nuku ylimääräisessä tunnissa.

Me kaikki tiedämme ja tutkimukset vahvistavat, että emme vain nuku tarpeeksi. Kim Kaupe alkaen ZinePak rakentaa aikaa kalenteriinsa saadakseen ylimääräisen suljetun silmän. Nukkuminen tekee mielestäsi terävämmän, jolloin voit keskittyä selkeämmin potentiaalisiin ratkaisuihin käsillä oleviin liiketoimintaongelmiin.

3. Roiskua.

Kun työskentelet suuren tavoitteen saavuttamiseksi, aseta pieniä kannustimia matkan varrella. Uudesta villapaidasta tai kenkäparista tulee konkreettinen todiste työsi tuloksista. Blake Miller Ajattele suuria kumppaneita löytää itsensä sellaisilta sivustoilta kuin JackThreads usein pyrkiessä pieneen palkkioon hyvin tehdystä työstä. Henkilökohtainen heikkouteni on kuukausittaisen tavaratilani herkut TrunkClub .

4. Suunnittele matka.

Kun Darrah Brustein ei suunnittele seuraavaa Alle 40 -verkko tapahtumassa, hän ajattelee seuraavaa paikkaa, jonka hän aikoo päästä eroon kaikesta. Itse asiassa monet yrittäjätovereistani mainitsivat matkustamisen yhtenä parhaista tavoista palkita itsensä koko vuoden ajan.

5. Pidennä matkaa.

Monta kertaa matkustan eksoottisiin paikkoihin tai suuriin kaupunkeihin vain katsomaan hotellin konferenssitilojen sisäpuolta. Brendan McCarthy kanssa clicktoshop hyödyntää liikematkoja ja pidentää pari päivää aikaa tutustua nähtävyyksiin ja ääniin. Sen ei tarvitse olla kallista - yöpymällä lauantai-iltana lentoliput ovat usein tarpeeksi halpoja kattamaan ylimääräiset hotelli- ja ruokakulut.

6. Ole aktiivinen.

Jos pidät juoksemisesta, kävelystä, patikoinnista tai pyöräilystä, kirjaudu paikalliseen kilpailuun tai tapahtumaan paikkakunnallasi. Se antaa sinulle tavoitteen työskennellä, joka ei ole osa päivittäistä liiketoimintasi rutiinia.

kuinka vanha paul stanley on

Dan Popovic on nimisen yrityksen perustaja cMEKilpaile joka yhdistää terveys- ja kuntotapahtumat pelielementtiin, joka tekee aktiivisuudesta kaksinkertaisen palkitsevan. Liity yhteisöön ja ansaitse pisteitä osallistumalla paikalliseen kilpailuun tai tapahtumaan, ja voit jopa ansaita upeita palkintoja.

7. Käytä aikaa antaa takaisin.

Alex Pirouz Linkkivaikuttaja vei aikaa aikataulustaan ​​vuoden 2013 lopussa kävelemään 10000 askelta kerätäkseen rahaa clubkidpreneur.com . Rutiinitauko oli virkistävä ja antoi hänelle aikaa suunnitella tulevaa vuotta.

8. Irrota pistoke.

Quinetha Frasier Sosiaalisen tehtävän arkkitehdit aikataulut mini-staycations. Hän vie sunnuntai-iltapäivän irrottaakseen virran, sammuttamalla kaikki apuvälineet ja saamaan kiinni lukemisesta tai musiikin kuuntelusta. Nämä minikatkat lataavat häntä tulevalle viikolle ja hän voi soveltaa lukemastaan ​​oppimansa tiedon liiketoimintaansa ja voittoa tavoittelemattomiin yrityksiin.

mikä rotu michael ealy on

9. Päivitä digitaalinen elämäsi.

Tunnustetaan tosiasia, että me kaikki haluamme uusimman ja suurimman puhelimen tai laitteen, kun se tulee markkinoille. Tässä Patrick Conley Automaatio sankarit suosikki tapa pilata itseään. Haluatko tavan perustella se? Uusimmat gadgetit ovat nopeimpia, joten ajattele näitä ostoksia investoinnina tehostamaan aikaa.

10. Hanki upeita lippuja.

En käy niin usein konserteissa tai peleissä, mutta kun ostan, ostan aina parhaat lippuni. Kyse on bändin tai pelin kokemuksesta, ja jos aiot mennä, se voi yhtä hyvin olla eturivissä.

11. Ota aika pois parittomina aikoina.

Susan Strayer LaMotte exaqueo ottaa vapaa-ajan, kun muut työskentelevät. Harvat asiat tuntevat hemmottelevammalta kuin viettää aikaa rakkaan tai ystävän kanssa keskellä päivää, kun kaikki muut ovat töissä toimistossa.

12. Ota uusi harrastus.

Aloin käydä pianotunteja hieman yli kaksi vuotta sitten ja tapaan edelleen opettajani kerran viikossa. 30 minuutin aikalohko antaa minun oppia jotain, mitä olen aina halunnut, ja vastuullisuus nähdäksesi opettajani pakottaa minut käyttämään aikaa harjoitella koko viikon ajan.

13. Hanki hieronta.

Kuty Shalev of Clevertech Itsepalkinto on 90 minuutin hieronta. Se on hieno tapa kuljettaa mielesi.

14. Palkkaa virtuaaliassistentti.

Vaikka en tiedä miten voisin elää ilman henkilökuntaa, toiset pitävät tätä ylellisyytenä. Ihmiset, jotka työskentelevät sinulle, antavat sinulle aikaa tehdä tärkeämpiä asioita. Ammunta voi olla yksi suurimmista tavoista pilata itsesi tänä vuonna. Voit keskittyä yrityksesi rakentamisen isompaan ja haastavampaan näkökohtaan, ei työskennellä siinä.