Mitä onnellisen avioliiton tai pitkäaikaisen suhteen saaminen vaatii? Ei vain yhden tai viiden vuoden, vaan koko eliniän ajan? Seitsemän viikon päässä omasta 19. vuosipäivästäni olen katsonut, mitä jotkut asiantuntijat sanovat. Suurin osa siitä näyttää samanlaiselta kuin mitä aviomiehemme ja minä olemme kokeneet matkan varrella - ja aivan toisin kuin avioliitto, kuten Hollywood, romaaniromaanit tai julkkislehdet kuvaavat sitä.
Tässä on muutamia asioita pitkäaikaisista suhteista, jotka jokaisen, joka toivoo olevan ehdottomasti, on tiedettävä ja joita et koskaan voinut oppia mistään näistä lähteistä:
1. Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin koskaan sen jälkeen.
'... Ja he asuivat onnellisena ikuisesti', on suurin valhe, jonka olet lukenut satoja kertoja lapsena ja jonka olet nähnyt lukemattomien elokuvien lopussa. Mitä elokuvat näyttävät sinulle harvoin - ja asiantuntijat sanovat useimmat ihmiset eivät tiedä - onko mikään avioliitto, hyvä tai huono, koskaan pysy samana ajan myötä. Pitkäaikainen pariterapeutti Liberty Kovacs on laatinut hänen mielestään avioliiton kuusi vaihetta , alkaen kuherruskuukauden vaiheesta, jolloin kaikki on ruusuista, jatkuu kompromissien ja valtataistelun kautta, ja jos pari on onnekas, etenee yhteistyöhön.
jocelyn hudonin syntymäaika
Tärkein asia tässä on, että edes parhaat suhteet eivät pysy onnellisina vuosikymmenien ajan. He kaikki käyvät läpi konfliktien, onnettomuuden ja epäilyjen aikoja. Jotkut vahvimmista avioliitoistani, jotka tunnen, melkein hajosivat vuosikymmeniä sitten, kun toinen tai toinen kumppani rakastui jonkun toisen kanssa. Jopa ilman kummankin osapuolen uskottomuutta, elämäntapahtumat, kuten kuolema perheessä, voivat työntää kumppaneita pois toisistaan hetkeksi. Minun oma enimmäkseen hyvin onnellinen avioliitto on varmasti ollut mullistuksia ja kurjuuksia.
Joskus kun olet tyytymätön, voi olla vaikea tietää, oletko löytänyt huonon korjaustiedoston, jonka sinun on tehtävä läpi, vai olisitko parempi kutsua se lopetettavaksi. Mutta voi olla helpompaa nähdä asiat selvästi, jos et aloita odottaa olevasi mielettömästi rakastunut ja deliriously onnellinen jokainen elämäsi päivä yhdessä.
2. Ihmiset muuttuvat, mutta et voi muuttaa heitä.
Olet todennäköisesti kuullut useammin kuin kerran, ettet voi muuttaa henkilöä, johon olet yhteydessä. Paitsi että tämä on täysin epätosi, mutta jos asut jonkun kanssa useita vuosia, on mahdotonta välttää muuttamalla kyseistä henkilöä. Henkilö, jonka olin kun tapasin mieheni, ei tunnistanut kuka olen nyt suurelta osin hänen vaikutuksensa vuoksi, ja olen varma, että hän sanoisi saman.
Mutta on totta, että jos aiot tarkoituksellisesti muuttaa esimerkiksi rento sohva-perunan go-getteriksi tai tupakoitsijan tupakoimattomaksi tai jonkun, joka kasaa vaatteita lattialle joku, joka taittaa ne siististi ja laittaa ne pois, olet todennäköisesti pettynyt. Muutokset tapahtuvat hyvin vähitellen ja odottamattomiin suuntiin, etkä voi suunnitella niitä.
3. Kuinka väität, määrää suhteesi laadun.
Itse asiassa, kuten kiehtova kokeilu osoitti, se määrää myös sen pitkäikäisyyden. Asiantuntijat ovat eri mieltä siitä, onko pari, jolla ei ole koskaan riitaa, terveellisessä suhteessa vai ei. Useimmat olettavat, että pari ei käsittele lainkaan konflikteja, kun taas jotkut väittävät, että pitkälle kehittynyt pari voi keskustella kaikista konflikteistaan rauhallisesti .
kuinka vanha corbin bernsen on
Jos näin on, mieheni ja minä emme ole koskaan saavuttaneet sitä korotettua evoluutiotilaa. Päätämme silti huutaa toisiaan silloin tällöin. Mutta tärkeä asia on muistaa, jopa taistelun aikana, että olemme yhdessä ja pysyä tietoisena kokonaiskuvasta. Kerran mieheni ja minä olimme keskellä taistelua, kun lähdin talosta suunnitellulle lounaalle ystävän kanssa. Kun törmäsin pois, aviomieheni muisteli, että hänellä oli luottoa ravintolassa, jossa olin menossa, ja hän tunsi minut tarpeeksi hyvin tietääkseen, etten pyytäisi hänen luottoa, kun olin vihainen hänelle. Joten hän itse soitti ravintolan omistajalle varmistaakseen, että en maksanut lounasta, huomaavainen ele, joka heti hävitti kaiken vihani häntä kohtaan. Sinä päivänä hän teki parempaa työtä nähdessään suuren kuvan kuin minä.
4. Kyse on ongelmanratkaisusta.
Minkä toiminnan on tieteellisesti osoitettu esiintyvän useimmiten onnellisissa avioliitoissa? Voit arvata sukupuolta, mutta itse asiassa se on yhteinen ongelmanratkaisu, jonka Dukein kliininen professori Florence Kaslow mainitsee. Hän havaitsi, että 70 prosenttia erittäin tyytyväisistä pariskunnista mainitsi tämän tekijänä, kun taas vain kolmasosa tyytymättömistä pariskunnista. Mukaan Psykologia tänään , yhteinen ongelmanratkaisu näkyy käytännössä jokaisessa avioliiton pitkittäistutkimuksessa.
Se on varmasti ollut tekijä avioliitossani. Mieheni ja minä eivät ole koskaan niin onnellisia yhdessä tai niin synkronoituna kuin kun työskentelemme yhdessä ongelman ratkaisemiseksi, haasteeseen vastaamiseksi tai saavuttaa tavoite. Kun olemme muistaneet käyttää sitä, niin ongelmanratkaisu on auttanut meitä selviytymään tuhoisimmista konflikteistamme. Se toimii myös sinun.
