Kun astumme sisään tavoitteiden asettamisen kausi, Mielestäni on tärkeää, että kun asetat tavoitteesi, annat itsellesi parhaat mahdollisuudet menestyä. Varsinkin kun katsot epäonnistumisasteita, Forbesin mukaan 92 prosenttia ihmisistä ei saavuta tavoitteitaan. Tässä on viisi käyttämääni tavoitteiden asettamisvinkkiä, jotka auttavat sinua liittymään 8 prosenttiin ihmisistä, jotka saavuttavat tavoitteensa.
Tavoitteena korkea, mutta aloita matalalla, juhli ja jatka
Jos olet lukenut minkä tahansa edellisistä artikkeleistani, ei ole mikään yllätys, että olen valtava fani asettaa suuria rohkeita tavoitteita, ja mielestäni ne ovat jännittäviä ja inspiroivia ja voivat todella auttaa sinua paitsi saavuttamaan myös ylittämään täydet potentiaalia.
Mutta kun asetetaan suuria rohkeita tavoitteita, se voi olla pelottava alkuaikoina, ja paras tapa torjua tämä on hajottaa iso tavoitteesi pieniksi tavoitteiksi.
onko pat sajak tytär musta?
Kun asetin tavoitteeksi juosta ensimmäinen maratonini 6 kuukaudessa, ensimmäinen tavoitteeni oli juosta vain 15 minuuttia juoksua kohti ensimmäisen viikon aikana ja sitten vain lisätä juoksuaikaa viidellä minuutilla viikossa seuraavien kahden kuukauden ajan. Tämän lähestymistavan noudattaminen antoi minulle mahdollisuuden saada aikaan jo varhain menestystä, mikä antoi minulle mahdollisuuden rakentaa vauhtia ja lisätä luottamusta, mikä kannusti minua nostamaan viikoittaista lisäystä 10 minuutilla seuraavien kahden kuukauden ajan ja sitten 15 minuutilla viikossa kahden viimeisen kuukauden aikana.
Kun otin nämä pienet askeleet ja sitten vain lisääntyin suhteellisen pienillä määrillä, sain minut tilanteeseen, jossa 24 viikon jälkeen pystyin juoksemaan yli 4 tuntia, mikä antoi minulle mahdollisuuden menestyä suuren rohkean tavoitteen saavuttamisessa.
Kun asetat sinulle suuren rohkean tavoitteen, mitä enemmän voit leikata norsun, sitä suurempi on todennäköisyys saavuttaa se.
Älä anna muiden asettaa tavoitteita sinulle
Kun annat muiden asettaa tavoitteitasi tai muokata niitä puolestasi, tällä voi olla useita haitallisia vaikutuksia kykyyn saavuttaa ne.
Ensinnäkin, se ei ole enää sinun tavoitteesi, eikä sinulla ole omistustunnetta tai sitoutumista tähän uuteen tavoitteeseen, koska se on nyt jonkun toisen tavoite.
kuinka pitkä on haley williams
Toiseksi ihmiset voivat näyttää tekevän sinusta aggressiivisemman ja pyrkivän asettamaan tavoitteen suuremmaksi kuin uskot mahdolliseksi, ja kun sinulla ei ole uskoa, tämä voi saada sinut lopettamaan ensimmäisten vaikeusmerkkien yhteydessä.
Jos ihmiset haluavat olla mukana, anna heidän auttaa sinua määrittelemään, miten saavutat tavoitteesi, mutta älä anna heidän asettaa uutta tavoitetta sinulle.
Ole selvä, mitä menestys näyttää näyttävän
Jos et tiedä miltä menestys näyttää, mistä tiedät, kun olet saavuttanut sen. Jos sinulla ei ole selkeää tavoitetta, et voi asettaa selkeää suunnitelmaa sen saavuttamiseksi.
Yksi asiakkaistani halusi kasvattaa tulojaan 50-100 prosenttia tulevana vuonna. He olivat erittäin onnellisia siitä, että asettivat suuren rohkean tavoitteen, mutta haasteena on suunnitelma korottaa 50 prosenttia, ei ole sama kuin suunnitelma kasvaa 100 prosenttia.
Joten minkä suunnitelman aiot toteuttaa?
Vai aiotko toteuttaa minkä tahansa vanhan suunnitelman ja vain toivoa?
Toivo ei ole strategia!
Selkeiden tavoitteiden avulla voit luoda selkeitä suunnitelmia, jotka lisäävät onnistumisen todennäköisyyttä.
Ymmärrä miksi tämä tavoite on tärkeä
Jos et tiedä miksi tavoite on sinulle tärkeä, se on vain satunnainen. Syyn ymmärtäminen antaa sinulle vahvemman tarkoituksen tunteen, ja tämä tarkoituksen tunne pitää sinut motivoituneena vaikeina aikoina. Kun sinulla ei ole tarkoituksen tunnetta, jos asiat alkavat mennä pieleen, mikään ei estä sinua alentamasta tavoitettasi ja laskemasta rimaa.
Suurten rohkeiden tavoitteiden saavuttamiseksi sinun on oltava luja tavoitteen suhteen, mutta joustava lähestymistavassa ja vahva miksi auttaa pitämään silmäsi palkinnossa ja jatkamaan vaikeina aikoina.
kuinka vanha on jabari parker
Seuraa suorituskykyäsi
Uskon suuresti sanontaan, mitä mitataan, tehdään, mutta uskon vielä enemmän motivaation voimaan.
Kun leikkaamme norsun ja tiedämme, mitkä pienet välitavoitteet ovat, kun aloitamme niiden saavuttamisen, se lisää sekä uskoa lähestymistapaan että luottamusta menestykseen.
Jos johdat joukkuetta, varmista, että seuraat paitsi suorituskykyäsi myös jaa edistyminen tiimiesi kanssa.
Kun menee vaikeaksi, on hienoa kuulla, että edistystä tapahtuu. Joskus kun sinulla on pää alaspäin ja lataat kohti maaliviivaa, voi olla vaikea tietää kuinka lähellä olet, ja edistymisen kuuleminen voi kannustaa sinua tekemään viimeisen työn, jotta pääset yli linjan.
Jos haluat asettaa itsellesi suuren rohkean tavoitteen, lisää menestymismahdollisuuksiasi, ole selvä siitä, miltä menestys näyttää, varmista, että se on tavoitteesi ja ymmärrä miksi se on sinulle tärkeää, jaa se pieniksi tavoitteiksi, seuraa tavoitteitasi ja juhlia jokaista pientä menestystä. Jos pystyt tekemään niin, lisäät merkittävästi mahdollisuuttasi olla siinä pienessä 8 prosentin ryhmässä, joka saavuttaa tavoitteensa.
.
