Tärkein Johtaa 7 tapaa, joilla menestyvät ihmiset viettävät vapaa-aikaa

7 tapaa, joilla menestyvät ihmiset viettävät vapaa-aikaa

Kun ajattelet ammatillista menestystä, ajattelet strategioita ja käyttäytymistä, joista ihmiset ovat esimerkkejä työssään. Ajattelet, mitä ihmiset tekevät 9–5 työajan aikana ja pidentävätkö he näitä tunteja tulemalla aikaisin vai myöhästyessään käsittelemään projekteja. Se, mitä he tekevät, kun he tulevat kotiin tai viikonloppuisin, kun he ovat poissa toimistosta ja poissa tietokoneestaan, ei tule mieleesi. Mutta tässä on asia: sen pitäisi.

Sillä, miten ihmiset viettävät vapaa-aikaa, voi olla suuri vaikutus heidän menestymisensä ammattimaailmassa. Menestyneillä ihmisillä on taipumus viettää vapaa-aikaaan näillä seitsemällä tavalla (ja tietysti enemmänkin), joten lue alla ja selvitä miksi:

1. He harjoittavat. Fyysinen liikunta on tärkeää sekä fyysisen että henkisen terveyden kannalta. Puolen tunnin käyttö työn jälkeen tai viikonloppuna voi saada veren pumppaamaan, saada endorfiinisi virtaamaan ja elvyttämään henkesi. Rakennat lihaksia, poltat kaloreita ja hapetat aivojasi - vapauttaen sinut päivän stressin jälkeen. Säännöllinen liikunta auttaa myös pysymään kurinalaisena, mikä voi olla arvokasta vaativassa työympäristössä ja vähentää myös stressin pitkäaikaisia ​​vaikutuksia - säännölliset harrastajat ovat yleensä vähemmän stressaantuneita työstään. Näytät myös paremmalta ja tunnet paremmin, mikä lisää itseluottamusta.

2. He lukevat. Lukeminen on elinikäinen taito, ja menestyvät ihmiset eivät koskaan lopeta uusien kirjojen lukemista. Olipa kyseessä kaunokirjallisuus tai tietokirjallisuus, kirjat auttavat sinua ymmärtämään paremmin ympäröivää maailmaa. He tutustuttavat sinut uusiin hahmoihin, uusiin ympäristöihin, uusiin kulttuureihin, uusiin filosofioihin ja uusiin ideoihin ja saattavat jopa auttaa sinua rakentamaan uusia taitoja (jos luet ainakin tietokirjallisuutta). Vastaavasti säännöllinen lukeminen auttaa rakentamaan sanavarastoa ja semanttista ymmärrystäsi, antaen sinulle enemmän viestintätaitoja - ja jotain, josta pitää puhua pienissä noissa erityisen hankalissa liiketapaamisissa.

on Chris carmack parisuhteessa

3. He ottavat luokkia. Koulutuksen ei pitäisi pysähtyä yliopistossa, eikä sitä saa rajoittaa vain oppilaitoksiin. Maailman menestyneimmät ihmiset sitoutuvat olemaan koskaan lopettamatta oppimista. He sisällyttävät aina uusia taitoja ansioluetteloihinsa ja oppivat uusia näkökohtia ympäröivästä maailmasta. Myöskään opetuskursseja ei ole erityisen vaikea löytää, varsinkin nykyaikana. Monet paikalliset korkeakoulut tarjoavat kursseja ilmaiseksi, ja voit tutustua paikallisiin foorumeihin tai kokouksiin löytääksesi improvisoituja ryhmätyöpajoja. Äläkä aliarvioi ilmaisten verkkokurssien arvoa. Jos sinulla on vapaa tunti ja Internet-yhteys, voit aloittaa uuden taiton oppimisen.

4. He ovat vapaaehtoisia. Vapaaehtoistyö, riippumatta siitä, missä ja miten teet sen, on hyödyllistä sinulle ja yhteisöllesi. Olitpa auttamassa siivoamaan moottoritietä, työskentelemällä keittokeittiössä tai tarjoamalla mentorointia ryhmälle nuoria ammattilaisia, aikasi vie pitkän matkan kohti ympärilläsi olevan yhteisön parantamista. Menestykseen pyrkineet ammattilaiset ymmärtävät palauttamisen tärkeyden yhteisölle ja tuntevat olonsa onnellisemmaksi sen takia. Vapaaehtoistyö on myös arvokas verkostoitumiskokemus, joka tutustuttaa sinut muihin ihmisiin, jotka tavalla tai toisella voivat auttaa sinua edistämään urasi eteenpäin.

5. He verkottuvat. Monet verkostoitumistapahtumat ovat olemassa yrityksen aukioloaikojen ulkopuolella. Ne sisältävät viikonloppuaamiaiset, cocktailtunteja ja tapaamisia aukioloaikojen ulkopuolella keskusteluun ja yleensä ruokaan ja juomiin. Menestyvät ihmiset ovat valmiita astumaan mukavuusvyöhykkeensä ulkopuolelle tavatakseen uusia ihmisiä - riippumatta siitä, mikä työhön liittyvä ammatillinen olosuhde on. He eivät välttämättä ole kiinnostuneita tapaamaan ihmisiä uusien myyntien saamiseksi tai uuden työntekijän löytämiseksi - he haluavat sen sijaan yksinkertaisesti puhua ihmisille ja tavata ihmisiä, ja menestys seuraa heitä luonnollisesti sieltä. Mitä laajempi yhteysverkko on, sitä enemmän mahdollisuuksia sinulla on tiellä.

6. Heillä on harrastuksia. Keskittyminen yksinomaan työhön saattaa tuntua nopealta menestymiseltä. Mikään muu ei häiritse sinua, voit siirtää koko vaivasi työhösi ja tehdä yhdessä viikossa sen, mikä vie useimmat ihmiset kaksi. Mutta tällä lähestymistavalla on ikävä haittapuoli; se korostaa sinua, asettaa sinut palamaan ja estää sinua kehittämään taitoja muilla alueilla. Harrastuksen löytäminen ja harjoittaminen puolestaan ​​auttaa lievittämään stressiä, asettamaan työsi perspektiiviin ja rakentamaan taitoja, jotka täydentävät työssäsi käytettyjä taitoja. Se on raikasta ilmaa, joka pitää sinut maadoitettuna, ja jos se on sosiaalinen harrastus, tarjoaa myös verkostoitumismahdollisuuksia.

7. He viettävät aikaa ystävien ja perheen kanssa. Tarkoitin sitä viimeisessä kohdassa, mutta toistan sen tässä vielä vahvemmin: työsi ei ole kaikki. Liian keskittyminen urallesi on itsesabotaasia riippumatta siitä, kuinka epäluuloista se saattaakin kuulostaa. Jos haluat menestyä elämässä, sinun on asetettava etusijalle henkilökohtaiset suhteesi - siteesi ystäviin ja perheenjäseniin. Ei ole väliä kuinka paljon haluat menestyä ja kiivetä yrityksen tikkaita nopeasti, et voi laiminlyödä ystäviäsi ja perhettäsi tekemään niin.

kuinka monta kertaa eric bolling on ollut naimisissa

Jos et viettää vapaa-aikaa näin, se ei tarkoita sitä, että sinulla ei ole mahdollisuuksia menestyä. Jotkin näistä strategioista voivat kuitenkin parantaa kykyjäsi, parantaa ajattelutapasi ja laajentaa verkkoasi tasoille, jotka lisäävät mahdollisuuksiasi menestyä työpaikalla. Aloita sisällyttää muutama niistä vapaa-ajan rutiineihisi ja saatat vain olla yllättynyt tuloksista.