Kuinka voin kilpailla ihmisten kanssa, jotka ovat kaikin tavoin parempia kuin minä? ilmestyi alun perin Quora - tiedon jakamisverkosto, jossa kiinnostaviin kysymyksiin vastaavat ihmiset, joilla on ainutlaatuisia oivalluksia .
Vastaus mennessä James Altucher , Blogger, kirjailija, sosiaalinen media, sijoittaja, Wall Streetin sijoittaja Quora :
Älä kilpaile muiden kanssa. Se on stressaavaa. Se aiheuttaa suurta onnettomuutta. Sitten kun kuolet, sanotko: 'Mies, toivon vain, että olisin parempi kuin ne ihmiset, jotka olivat minua kaikin tavoin parempia'?
Mitä se tarkoittaa, parempi kuin sinä kaikin tavoin? Vaihdatteko rehellisesti heidän kanssaan kantoja?
Halusin olla parempi versio itsestäni. Olin taistellut ja itkin, ja ihmiset jättivät minut ja menetin kaiken.
Joten tein neljä asiaa. Yritin parantaa vain 1% päivässä jokaisessa näistä neljästä asiasta:
- Fyysinen terveys
- Tunteiden terveys
- Mielenterveys
- Hengellinen terveys
UKK:
1) Mitä 1% päivässä tarkoittaa?
Ei oikeastaan mitään. Se tarkoittaa vain parantumista joka päivä. On vaikea mitata. Mutta tärkeä asia on tietää tämä:
1% parempi päivässä, lisäten, on 3800% parempi joka vuosi. 1% huonompi joka päivä, mikä tarkoittaa sitä, että menetät 97% arvostasi joka vuosi.
Iso ero.
2) Mikä on fyysinen terveys?
Yksinkertainen: Nuku vain 7-9 tuntia. Liiku vähän enemmän joka päivä. Syö hieman paremmin joka päivä (mikä tarkoittaa: vähemmän jalostettuja sokereita).
onko Paul wahlbergillä syöpä?
Hyvä kirja lukea: Uusi evoluutio-ruokavalio kirjoittanut Art De Vany. Se ei ole ruokavalion kirja. Mutta google Art ja näet, miltä 80-vuotias kaveri näyttää, jos hän on elänyt näin koko elämänsä ajan.
3) Mikä on emotionaalinen terveys?
Ole lähellä rakastamiasi ihmisiä. Jos joku on myrkyllistä, myrkyllinen myrkky leviää jokaiseen kehosi osaan. Tunteet johtavat ajatuksiin. Ajatukset johtavat tekoihin. Toimet vahingoittavat kehoasi ja muiden ruumiita, jos niillä on myrkyllisyyttä.
Hyvä kirja lukea: Rakkauden hallinta kirjoittanut Don Miguel Ruiz.
4) Mikä on mielenterveys?
Idealihas on kuin mikä tahansa muu lihas: jos et käytä sitä, menetät sen.
Jalalihakset surkastuvat vain kahden viikon käytön jälkeen. Tarvitset fyysistä terapiaa kävelemään uudelleen.
Ja kuinka usein käytämme todella luovuuttamme? Keksi ideoita.
Kirjoita kymmenen ideota päivässä. Tarkoittaako tämä sitä, että käytät niitä? Ei! Se on vain käytäntöä. Heitä heidät ulos.
Mutta takaan, että kuuden kuukauden kuluessa olet ideakone.
Hyvä kirja lukea: Mistä hyvät ideat tulevat? kirjoittanut Steven Johnson
5) Mikä on henkinen terveys?
Se ei ole uskontoa. Voit olla uskonnollinen, jos haluat. Lähes jokaisessa uskonnossa on monia ihailtavia asioita.
Mutta aivan kuten ideat ovat lihaksia, niin on kiitollisuus. Ja usein annamme sen surkastua. Olemme hukkua (no, minä teen; en voi puhua muiden puolesta) '' hän sanoi, hän sanoi 'heti kun heräämme. Tai pelkomme urasta, rahasta, vihasta tai mistä tahansa.
Se on myös liian helppoa (poliisi ulos), olla kiitollinen yksinkertaisesta elämässämme. 'Olen kiitollinen auringonpaisteesta.' Tämä on BS. Se on kuin yhden kilon painojen nostaminen ja valtavien lihasten odottaminen.
Löydä vaikeimmat asiat elämässäsi tällä hetkellä. Kolme heistä. Luettele ne. Mieti nyt tapoja olla kiitollisia heistä. Löydätkö kymmenen asiaa? Tämä saa kiitollisuutesi lihaksen hikoilemaan.
Hyvä kirja lukea: Harjoittelemalla Nyt-voimaa kirjoittanut Eckhart Tolle.
Kun teet tämän, voit kilpailla kaikkien ympärilläsi olevien kanssa. Sinua ei ole estetty.
Ajattele sitä: 3800% parempi (38 kertaa parempi!) Yhdessä vuodessa. Kukaan ei tee niin. Sitä supersankarit tekevät.
Sinusta tulee supersankari. Sitten kaikki muut ovat huolissaan siitä, kuinka he voivat kilpailla kanssasi. Luota minuun, tiedän tämän.
Tässä on toinen tapa tulla paremmaksi versiosta itsestäsi: Lopullinen huijauslehti itsesi keksimiseksi.
Tämä kysymys ilmestyi alun perin Quora - tiedon jakamisverkosto, jossa kiinnostaviin kysymyksiin vastaavat ihmiset, joilla on ainutlaatuisia oivalluksia. Voit seurata Quoraa Viserrys , Facebook ja Google+ . Lisää kysymyksiä:
