Stressi on väistämätön osa kiireistä, 2000-luvun elämäämme. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että olemme voimattomia vaikeuksien aikana. Seuraavassa on 40 parhaita lainauksia, jotka voisin löytää nykypäivän päivittäisten stressien ja ahdistusten hallinnasta ja minimoimisesta.
1. 'Suuren stressin tai vastoinkäymisten aikana on aina parasta olla kiireinen, kyntää vihasi ja energiasi positiiviseksi.' - Lee Iacocca, amerikkalainen liikemies
kaksi. 'Suurin ase stressiä vastaan on kykymme valita yksi ajatus toisensa yli.' - William James, amerikkalainen filosofi ja psykologi, 1842-1910
3. 'Totuus on, että stressi ei johdu pomostasi, lapsistasi, puolisostasi, ruuhkista, terveyshaasteista tai muista olosuhteista. Se tulee ajatuksistasi olosuhteistasi. ' - Andrew Bernstein, kirjailija
Neljä. 'Yksi lähestyvän hermoromahduksen oireista on usko siihen, että ihmisen työ on kauhean tärkeää.' - Bertrand Russell, brittiläinen filosofi ja logiikka, 1872-1970
kuinka pitkä ali wong on
5. 'Älä aliarvioi Ei-tekemisen arvoa, vain mennä mukaan, kuunnella kaikkia asioita, joita et kuule, ja olla häiritsemättä.' - Nalle Puh (A.A.Milne, englantilainen kirjailija, 1882-1956)
6. 'Jännitys on se, jonka luulet sinun olevan. Rentoutuminen on kuka olet. ' - Kiinalainen sananlasku
7. 'Älä pilaa sitä, mikä sinulla on, haluamalla sitä, mitä sinulla ei ole; muista, että se, mitä sinulla nyt on, oli kerran niiden asioiden joukossa, joita vain toivoit. ' - Epikuros, kreikkalainen filosofi, 341–270 eKr
8. 'Stressi johtuu olemisesta' täällä ', mutta haluamisesta olla' siellä '.' '- Eckhart Tolle, kirjan kirjoittaja Nyt-voima ja Uusi maa
9. 'Suurimmat nautinnot eivät ole tärkeimpiä; se tekee paljon pienistä. ' - Jean Webster, amerikkalainen kirjailija, 1876-1916
10. 'Kun kaipaat elämää ilman vaikeuksia, muistuta meitä siitä, että tammet kasvavat voimakkaasti vastatuulissa ja timantteja tehdään paineen alla.' - Peter Marshall, skotlantilainen papisto, 1902-1949
yksitoista. 'Se, mitä sinun pitäisi tehdä, kun et pidä jostakin asiasta, on muuttaa sitä. Jos et voi muuttaa sitä, muuta tapaa ajatella sitä. Älä valittaa. ' - Maya Angelou, kirjailija ja runoilija
12. '' Rauhan kokeminen ei tarkoita sitä, että elämäsi on aina autuas. Se tarkoittaa, että pystyt hyödyntämään onnellista mielentilaa hektisen elämän normaalin kaaoksen keskellä. ' - Jill Botte Taylor, kirjani My Stroke of Insight
13. 'Sinun on opittava päästämään irti. Vapauta stressi. Et koskaan ollut hallitseva. ' - Steve Maraboli, kirjan kirjoittaja Elämä, totuus ja vapaa oleminen
14. 'Jos haluat voittaa elämän ahdistuksen, elää hetkessä, elää hengityksessä.' - Amit Ray, henkinen mestari ja Om-meditaation luoja
viisitoista. 'Kärsimys tulee kauniiksi, kun joku kärsii suurista onnettomuuksista iloisesti, ei tunnottomuuden vaan mielen suuruuden kautta.' - Aristoteles, kreikkalainen filosofi, 384-322 eKr
16 . 'Suuri osa stressistä, jonka ihmiset kokevat, ei johdu siitä, että meillä on liikaa tekemistä. Se johtuu siitä, että he eivät saa loppuun sitä, mitä he ovat aloittaneet. - David Allen, kirjan kirjoittaja Saada asiat tehtyä
17. `` Se, miten havaitsemme tilanteen ja miten reagoimme siihen, on stressimme perusta. Jos keskityt negatiiviseen missä tahansa tilanteessa, voit odottaa korkeaa stressitasoa. Kuitenkin, jos yrität nähdä tilanteessa hyvää, stressitasosi laskevat huomattavasti. ' - Catherine Pulsifer, kirjailija, lasitaiteilija
18. 'Rauha on seurausta mielesi uudelleenkoulutuksesta käsittelemään elämää sellaisena kuin se on, mieluummin kuin luulet sen olevan.' - Wayne W.Dyer, itsehoitaja
kuinka pitkä on marokkolainen Javi
19. 'Kun emme löydä rauhaa itsestämme, on turhaa etsiä sitä muualta.' - Francois de La Rochefoucauld, ranskalainen kirjailija, 1613-1680
kaksikymmentä. 'Kova työskentely sellaisen asian puolesta, josta me välitämme, kutsutaan stressiksi. Kiinnostusta siitä, mitä rakastamme, kutsutaan intohimoksi. ' - Simon Sinek, Start With Why -konseptin kirjoittaja ja luoja
kaksikymmentäyksi. 'Huolestuminen ei estä pahojen tapahtumista, se vain estää sinua nauttimasta hyvistä.' - Tuntematon
22. `` Kaikista tärkeistä asioista, jotka todella ja todella ovat tärkeitä, tehokkaampi työskentely ja entistä enemmän tekeminen, ei kuulu niihin. '' - Mike Dooley, inspiroiva kirjailija ja puhuja
2. 3. '' Voin valita, miten aion pitää valitettavia olosuhteita elämässäni - näenkö ne kirouksina vai mahdollisuuksina ... Voin valita sanani ja äänensävyn, jolla puhun muille. Ja ennen kaikkea voin valita ajatukseni. ' - Elizabeth Gilbert, kirjan kirjoittaja Syö rukoile rakasta
24. 'Stressi on nykyaikaisen elämän roskakori - me kaikki synnymme sen, mutta jos et hävitä sitä oikein, se kasaantuu ja ohittaa elämäsi.' - Danzae Pace, tekijä r
25. 'Kun huomaat olevasi stressaantunut, kysy itseltäsi yksi kysymys: Onko sillä merkitystä viiden vuoden kuluttua? Jos kyllä, niin tee jotain tilanteen korjaamiseksi. Jos ei, anna sen mennä. ' - Catherine Pulsifer, kirjailija, lasitaiteilija
26. 'Kypsyys saavutetaan, kun henkilö hyväksyy elämän täynnä jännitteitä.' - Joshua L.Liebman, amerikkalainen rabbi ja kirjailija, 1907-1948
27. 'Kuinka kaunis on olla tekemättä mitään ja sitten levätä sen jälkeen.' - Espanjan sananlasku
28. Stressi on tietämätön tila. Se uskoo, että kaikki on hätätilanne. '' - Natalie Goldberg, amerikkalainen New Age -kirjailija ja puhuja
29. 'Stressin on oltava voimakas liikkeellepaneva voima, ei este.' - Stanley V.Johnson, kirjan kirjoittaja Stressi ja rauha
30. 'Menestyneen miehen merkki on se, joka on viettänyt koko päivän joen rannalla tuntematta siitä syyllisyyttä.' - Kiinalainen filosofi
31. 'Elämässä on muutakin kuin sen nopeuden lisääminen.' - Mahatma Gandhi
32. 'Työtä ei aina vaadita. On olemassa sellainen asia kuin pyhä tyhjäkäynti. ' - George MacDonald, skotlantilainen kirjailija ja runoilija, 1824-1905
33. 'Mikään ei ole pysyvää tässä jumalattomassa maailmassa - edes ongelmamme.' - Charlie Chaplin, brittiläinen näyttelijä ja koomikko, 1889-1977
3. 4. 'Asioiden sivuuttamisen oppiminen on yksi suurimmista poluista sisäiseen rauhaan.' - Robert J.Sawyer, kirjan kirjoittaja Jumalan laskeminen
35. 'Aika rentoutua on silloin, kun sinulla ei ole aikaa siihen.' - Sydney J.Harris, amerikkalainen toimittaja
36. 'Onnellisuus ei ole jotain valmis. Se tulee omasta toiminnastasi. ' - Dalai Lama
shabba arvostaa vaimoaan Michelle Gordonia
37. 'Tänään luomamme maailma on ajattelumme tuote; sitä ei voida muuttaa muuttamatta ajatteluamme. ' - Yleensä Albert Einsteinille
38. 'Älä odota ongelmia tai huolta siitä, mitä ei koskaan voi tapahtua. Pidä auringonvalossa. ' - Benjamin franklin
39. 'Kun katson taaksepäin kaikkia näitä huolia, muistan tarinan vanhasta miehestä, joka sanoi kuolevuodellaan, että hänellä oli elämässään paljon ongelmia, joista suurinta osaa ei ollut koskaan tapahtunut. - Winston Churchill
40. 'Älä vapauta tuhoisaa stressiä älä hikoile pieniä tavaroita ja ymmärtämällä, että kaikki tavarat ovat pieniä.' - Kirjoittaja tuntematon
Tarvitsetko lisää inspiraatiota? Katso artikkelini, 35 lainausta sinnikkyydestä ja koskaan luopumisesta.
Mikä on suosikkisi 'Älä stressa' lainaus? Lisää se alle!
TUTKI LISÄÄ NaisyrittäjiäSuorakulmio
