Äskettäisessä asiakaskeskustelussa tuli esiin lause 'fake it till you make it', joten kysyin asiakkaaltani, miten hän ajatteli tätä lähestymistapaa. Nautin hänen vastauksestaan: 'En ole urheilija, mutta pysyäkseni kunnossa ja pitämään stressi loitolla, harjoitan varmasti yhtä.' Hän ei valehtele eikä väitä olevansa urheilija, hän vain toimii kuin yksi saavuttaakseen fyysiset ja henkiset terveystavoitteensa.
Ajatus väärentämällä sitä, kunnes teet sen on kiistanalainen, ja jotkut tunnistavat tämän käyttäytymisen epäaitoiseksi ja egovetoiseksi. Pidän lauseen väärää tulkintaa syyllisenä tässä. Tämän vanhan aforismin ei ole tarkoitus viitata siihen, että kerrot valheita tai otat kantaa, johon olet vahvasti pätemätön. Oikein tulkittu käsite on kyse nostaa itseluottamusta , työntää itsesi mukavuusvyöhykkeesi ulkopuolelle ja oppia uusia asioita. Saatavilla on lukuisia tutkimuksia sen osoittamiseksi, että onnistuneen, onnellisen yksilön persoonallisuuden ilmentäminen on yksi tehokkaimmista menetelmistä tavoitteidesi saavuttamiseksi ja unelmiesi saavuttamiseksi.
onko brendon uriella lasta?
Noudata näitä ohjeita ja kieltää väärentäminen onnistuneesti, kunnes teet sen, kun sinulla ei ole itseluottamusta tai pelkäät toimia, jotka sinun on toteutettava tavoitteidesi ja visiosi toteuttamiseksi.
Kysy itseltäsi, mitä tekisit, jos tuntisit itsesi luottavaiseksi.
Pohdi viimeaikaista tilannetta, jossa tunsit olevasi puutteellinen tai pettynyt käyttäytymisesi johtuen lähinnä a luottamuksen puute . Kysy nyt itseltäsi: 'Jos olisin itsevarma henkilö, jonka haluan olla, kuinka olisin toiminut?' Haasta itsesi lähestymään tulevaa tilannetta suuremmalla varmuudella. Ole rohkeampi seuraavassa kokouksessa tai laita epäröinti sivuun ja sitoutu lähestymään kolmea uutta ihmistä seuraavassa verkostoitumistapahtumassa. Aivosi rakentuvat näille kokemuksille samalla tavalla kuin lihakset rakentuvat liikunnan avulla.
Käske kehoasi ohjaamaan aivosi.
Onko sinulla huono päivä? Hymy. Kasvojen ilmeet ja kehon asennot luovat tutkijoiden kutsuman palautesilmukaksi. Tämä prosessi saa aivot tulkitsemaan ja reagoimaan hymyyn ja voimakkaaseen asentoon tavalla, joka laukaisee halutun tapahtumaketjun. Tässä tutkimuksessa osallistujille esitettiin kysymyksiä, jotka tunnistivat heidän emotionaalisen tilansa ennen hymyilemistä ja sen jälkeen. Kohteet saivat ylivoimaisesti onnellisempia hymyilemisen jälkeen. Yhdessä tutkimuksessa osallistujat katselivat itsensä hymyilevän peilissä. Nämä osallistujat osoittivat mielialan merkittävämpää muutosta kuin ne, jotka hymyilivät ilman peiliä.
Keskity tavoitteisiisi.
Sen sijaan, että keskityt epämukavuuteen, viettää aikaa ajatella tai kirjoittaa tavoitteistasi. Tämä tutkimus oli osallistujaryhmien valmistautunut ryhmäharjoitteluun kolmella eri tavalla. Yksi ryhmä kirjoitti toiveistaan ja toiveistaan, toista ryhmää pyydettiin kirjoittamaan heidän velvollisuuksistaan ja velvollisuuksistaan elämässä ja toista heidän työmatkastaan sijaintiin. Seuraavassa vaiheessa he erotettiin alaryhmiin, joissa oli yksi henkilö kustakin harjoitusluokasta. Heidät suunnattiin luomaan hypoteettinen startup-yritys. Lopuksi osallistujille annettiin tehtäväksi luokitella ryhmänsä kunkin henkilön, myös heidän itsensä, aloite. Tiimikaverinsa kunnioittivat ja ihailivat eniten henkilöitä, jotka kirjoittivat tavoitteistaan ja toiveistaan. Heitä pidettiin myös ennakoivampina ja pätevämpinä.
Unelmiesi ja tavoitteidesi kirjoittaminen, ajatteleminen ja puhuminen antaa sinulle vauhtia, jota tarvitset venyttääksesi mukavuusalueesi.
Älä toimi vain osalla, tee mitä se tekee.
Tarkkaile ihailemiesi johtajien käyttäytymistä oppiakseen vastaamaan erilaisissa tilanteissa. Paranna viestintätaitojasi opiskelemalla lukumateriaalia ja käyttämällä työkaluja, kuten DISC ja Myers-Briggs. Sitoudu asioihin, jotka tarjoavat oppimiskokemuksia ja haastavat itsesi tehtävillä, joilla nostat taitotasoasi. Sen väärentäminen, kunnes teet sen, ei tarkoita väärennettyä tietoa, jota et koskaan vaivaudu hankkimaan.
Varo ansoja.
On olemassa vaara joutua Imposter-oireyhtymän malleihin, jos uskot väärentävän menestystäsi valehtelemalla saadaksesi mitä haluat. Mutta et ole huijari, ei jos aikomuksesi ovat kunniallisia.
Vahvista ymmärrystä siitä, että et valehtele. Olet emotionaalisesti asettamassa itsesi astumaan menestyvän yrittäjän rooliin. Muista itsellesi jokaisella menestyksellä, ei väliä kuinka pieni, itse asiassa, että olet todella tehnyt sen, et valehdellut tiesi siihen. Olet ehkä toiminut luottavaisemmin kuin sinusta tuntui sanomalla asiakkaallesi, että toimitat jotain, mitä et ole koskaan tehnyt, mutta sinä kuitenkin toimitit. Et voi väärentää sitä.
Tarkkaile itsesi tasaantumista, kun tekosi ja käyttäytymisesi muuttuvat luonnollisemmiksi, mikä luo tehokkaan perustan, jolle rakentaa.
Tee se oikeista syistä.
Ne, jotka väärentävät olemaan jotain, mikä he eivät ole, eivätkä todennäköisesti tule olemaan, pyrkivät usein vahvistamaan omaa egoaan. Heidän toimintansa ovat selvempiä ja keinotekoisia, mikä tekee niistä helpon havaita. Tämän käsitteen ei ole tarkoitus ruokkia egoa, se on tarkoitettu lisäämään luottamusta. Jos jokin ei tunnu totuudelliselta ja aidolta, älä tee sitä. Älä valehtele kokemuksestasi ja pätevyydestäsi. Sen sijaan nojaa kykyihisi, intohimoosi ja työetiikkaasi.
onko howie mandel homo?
