Tärkein Strategia Kuinka kolikon kääntäminen voi todella auttaa sinua tekemään älykkäämpiä päätöksiä, tukena tiede

Kuinka kolikon kääntäminen voi todella auttaa sinua tekemään älykkäämpiä päätöksiä, tukena tiede

Meillä kaikilla on erilaisia ​​tapoja tehdä todella vaikeita päätöksiä.

Jeff Bezos kysyy itseltään yhden kysymyksen, kun hänen on tehtävä tärkeä päätös. Derek Sivers sanoo: 'Se on joko' Helvetti joo! ' tai 'ei'. 'Kun sinulla on valinta tehdä tämä tai se, poissa selvän voittajan isäni valitsee aina vaikean valinnan - koska vaikea valinta on yleensä oikea valinta.



Ja tässä on toinen lähestymistapa: Kun et voi päättää kahden vaihtoehdon välillä, käännä kolikko.

Kuten Friederike Fabritius ja Hans Hagemann kirjoittavat Johtava aivot: Neurotieteen hakkerit toimivat älykkäämmin, paremmin ja onnellisemmin , kolikon kääntäminen voi olla todella hyvä tapa tehdä päätös. Mutta luultavasti ei sillä tavalla kuin luulet. '

kuinka vanha chris chrisley on

Jos olet repeytynyt kahden näennäisesti samanarvoisen vaihtoehdon välillä, käännä kolikko. Jos olet tyytyväinen tai helpottunut kolikon sinulle tekemästä päätöksestä, mene sen kanssa. Toisaalta, jos kolikonheiton realisti jättää sinut levottomaksi ja jopa saa sinut miettimään, miksi käytit kolikonheittoa niin tärkeän päätöksen tekemiseen ensinnäkin, valitse sitten toinen vaihtoehto. 'Suolistuntosi' varoitti sinua oikeasta päätöksestä.



Ennen kuin hylkäät suoliston, on tiedettä, joka tukee intuitiota. Kuten Fabritius ja Hagemann kuvailevat, tyvi-ganglionit ja insula, kaksi erillistä aivojesi aluetta, ohjaavat intuitiivisia päätöksiä.

Perusgangliasi hallinnoivat tallennettuja rutiineja ja malleja, jotka muodostavat kokemuksesi. Insula huolehtii kehon tietoisuudesta ja on erittäin herkkä kehosi muutoksille.

Joten kun sinun on tehtävä päätös, tajuton aivosi alkaa usein työskennellä ongelman kanssa heti, vaikka et ajattele sitä tietoisesti. Sitten, kun yrität lopulta tehdä tietoisen päätöksen, aivosi vertaavat päätöstä tajuttomasi jo tekemään päätökseen.



Mitä tapahtuu seuraavaksi?

  • Jos tajuton ja tietoinen on samaa mieltä, aivosi antaa hienovaraisen palkkavasteen. Lyhyesti sanottuna päätös ei näytä vain loogiselta - se tuntuu myös hyvältä.
  • Jos tajuton on eri mieltä tietoisen päätöksesi kanssa, insula havaitsee muita muutoksia kehossasi. Se rekisteröi uhan - mikä tarkoittaa, että päätöksesi ei tunnu niin hyvältä.

Jos aivosi ovat ennustaneet palkkion - jos tyvisangliasi päättävät yhden asian ja sinä päätät toisen - se rekisteröi uhan. Anteriorinen cingulate cortex (ACC) tuottaa sähköisen signaalin, jota kutsutaan virheisiin liittyväksi negatiivisuudeksi. (Tai ei-tieteellisellä tavalla 'Voi, sh-t!' - vastaus.)

Ja siellä intuitiiviset päätökset tulevat esiin. Kun teet oikean tai väärän päätöksen, kehosi tietää sen. Et voi selittää miksi - vain 'tiedät' sen. Se on intuitio.

Tietysti suuri intuitio tulee kokemuksesta. (Muuten se on vain arvaus.) Siksi Navy SEAL -laitteet voivat reagoida niin nopeasti: He ovat harjoittaneet, kouluttaneet ja selostaneet ja käyneet läpi niin monta skenaariota, ja heidän kokemusvarastonsa on niin täynnä, että he voivat reagoida melkein välittömästi muuttuviin olosuhteisiin.

Siksi Sully päätti laskeutua Hudson-joelle. Siksi pelinrakentajat, kuten Tom Brady, voivat lukea puolustuksen ja tehdä oikean heiton niin nopeasti.

Kuten Fabritius ja Hagemann kirjoittavat: 'Vaikka on yleinen väärinkäsitys siitä, että intuitiiviset päätökset ovat satunnaisia ​​ja merkitsevät taitojen puutetta, päinvastoin on totta. Intuitiiviset päätökset ovat usein vuosien kokemuksen ja tuhansien tuntien harjoittelun tulos. Ne edustavat kertyneen kokemuksesi tehokkainta käyttöä. '

Hyödynnä kertynyttä kokemustasi. Seuraavan kerran, kun sinun on päätettävä kahdesta vaihtoehdosta, jotka näyttävät periaatteessa samanlaisilta, käännä kolikko.

Jos kolikko laskeutuu vaihtoehdon A kohdalle ja ajattelet heti: 'Voi hyvä. Sitä ajattelin, 'mene sitten A: n kanssa.

Mutta jos kolikko laskeutuu valinnan A kohdalle ja ajattelet heti: 'Tiedätkö, ehkä olisi parempi, jos tämä olisi paras 2/3 ...', niin valinta B on todennäköisesti oikea valinta.

Ja jos se ei ole, se on OK. Olet silti lisännyt lisää tietoja kokemuspankkiin - mikä tarkoittaa, että seuraavan kerran intuitiosi tietää vielä todennäköisemmin oikean vastauksen.