Tärkein Strategia Kuinka älykkäät mielet saavuttavat suuremman henkisen selkeyden ja keskittymisen, jota tukee neurotiede

Kuinka älykkäät mielet saavuttavat suuremman henkisen selkeyden ja keskittymisen, jota tukee neurotiede

Kuvittele, että olet Zlatan Ibrahimovic. Istut penkillä loppuunmyytyllä stadionilla uuden joukkueesi ensimmäiseen otteluun crosstown-kilpailijoita LAFC: tä vastaan. Pelin hype on massiivinen. Hyppy saapumisestasi MLS: ään on vieläkin massiivisempi.

Mutta sinun ei todennäköisesti pitäisi pelata. Saavuit Euroopasta edellisenä päivänä etkä edes harjoittele joukkueesi kanssa.



Siitä huolimatta aloitat pelin toisen puoliskon puolivälissä.

Ja vain kuusi minuuttia myöhemmin, luot yhden MLS-historian mieleenpainuvimmista hetkistä törmäämällä kääntyvään, 40 jaardin puolipalloon maalivahdin pään yli ja verkkoon.

kuinka vanha on aaron doh



Zlatanin tekninen taito oli selvästi merkittävä. (Kuten Madonna, Zlatan saa etunimen.) Mutta hänen tilannetietoisuus oli vielä vaikuttavampi.

Myöhemmin, kun joukkue kokoontui nauhatilaisuuteen Tarkastellakseen peliä valmentajat toivat esiin puolustajan, Ashley Cole, joka teki 50 jaardia maalista, koska heidän mielestään Colen olisi pitänyt pitää palloa pidempään.

'Mitä Ashleyn olisi pitänyt tehdä täällä?' apuvalmentaja Dom Kinnear kysyi.



'Hänen olisi pitänyt ampua', Zlatan sanoi. Muutama pelaaja nauroi. Kuka ampuu niin kaukaa?

'Olen tosissani', Zlatan sanoi. 'Hänen olisi pitänyt ampua. Etkö näe sitä? '

Kinnear sanoo, että Zlatan tuli hänen luokseen kokouksen jälkeen ja sanoi: 'Maalivahti oli poissa linjalta (suhteellisen kaukana maalista) koko pelin ajan.'

Kinnear tarkisti nauhan ja huomasi, että Zlatan oli oikeassa. 'Hän tiesi, kun hän subbed, että maalivahti on pois hänen linjansa, ja jos hän saa mahdollisuuden, hän ampua. Vain Ibra olisi tehnyt maalin, Kinnear sanoi.

Palaa takaisin ja katso video. Zlatan seuraa palloa, kun kaksi pelaajaa hyppää sen eteen; hän on keskittynyt tulokseen, mutta ottaa myös sekunnin erän nähdäksesi missä maalivahti sijoittuu.

Hän tiesi mitä etsiä - koska hän jo tiesi mitä etsiä. Sitä uskomattomat urheilijat tekevät. Wayne Gretzky. Lebron. Serena. (Kaksi muuta ensimmäistä nimeä.) Tom Brady. Tutkimukset osoittavat että ammattilaisurheilijat - kaikilla urheilulajeilla - pystyvät paremmin käsittelemään monimutkaista ja nopeasti muuttuvaa tietoa. (Mitä Tohtori Jocelyn Faubert soittaa '' havainnollis-kognitiivinen suorituskyky '')

Vaikka tämä ominaisuus voi olla synnynnäinen, silti: Tutkimukset osoittavat, että harjoittelulla jopa huippu-urheilijat voivat kehittää entistä parempia tietojen käsittelykykyjä.

Ja tässä on potkija: Tutkimukset osoittavat myös ihmiset, jotka eivät ole ammattilaisurheilijoita, voivat harjoittelun avulla nopeasti parantaa kykynsä selata tarpeettomia tietoja ja yksityiskohtia keskittyäksesi paremmin tärkeimpään.

Jep: aikaa ja vaivaa, kenellekään voivat parantaa havaitsemis-kognitiivista suorituskykyään.

kuinka pitkä gloria govan on

Kuten Warren Buffett, joka arvioi käyttävänsä 80 prosenttia työpäivästään tilinpäätösten, liiketoimintaraporttien ja päiväkirjojen lukemiseen. Buffett etsii jatkuvasti - mutta ajan ja käytännön avulla hän on myös oppinut missä katsoa.

Kuten miljardööri Roger Penske, joka kertoi minulle yhden tavoista, joilla hän arvioi nopeasti autoliikkeen huomion yksityiskohtiin, oli tarkistaa, kuinka hyvin takuuhuollossa olevat vialliset osat varastoitiin, ennen kuin palautettiin valmistajille. 'Jos he pitävät alueen hyvin järjestettynä', hän sanoi, 'he todennäköisesti tekevät hyvää työtä kaikkialla muualla.' Penske etsii jatkuvasti - mutta hän on myös oppinut missä katsoa.

Tai kuten 7-kertainen NASCAR-mestaruuden voittanut miehistön päällikkö Chad Knaus, joka kertoi minulle, että haastatteltuaan potentiaalisia työnhakijoita hän käveli heidät usein parkkipaikalle hyvästelemään. Ja tarkistaa heidän autonsa.

'En välitä millaista autoa he ajavat', Knaus sanoi. Vanha, uusi, kallis, halpa ... mikään tällä ei ole merkitystä. Mutta välitän siitä, huolehtivatko he autostaan. Jos ruokapäällysteet makaavat istuimilla ... jos auto ei ole puhdas ja hyvin hoidettu ... luulen, että jos et pidä hyvää huolta tavarastasi, et tule pitämään hyvää huolta omistamme. ' Knaus etsii jatkuvasti - mutta hän tietää myös missä katsoa.

Kinnear myöntää helposti, ettei hän 'valmentanut' Zlatania. (Jos Mike Trout ilmestyisi pelaamaan yrityksesi softball-joukkueessa, yritätkö valmentaa häntä?) Mutta hän laati muistiinpanot vastakkaisista joukkueista Zlatanille tarkistettavaksi.

onko jake t austin naimisissa

Silti hän ei ollut koskaan varma, pitivätkö Zlatan tiedot hyödyllisinä, varsinkin kun hän toi joskus esiin pelaajan heikkouksia tai mahdollisuuksia, jotka luovat toisen joukkueen taktiikat, joita valmentaja itse ei ollut havainnut.

`` Hän teki vuosien varrella joitain asioita, joissa päädyt ajattelemaan '' tämä kaveri ei ole oikeastaan ​​vain pelaaja, hän on vähän nero '', Kinnear sanoo . 'Hän vain näkee pelin eri nopeudella. Hänen näkemyksensä on vain täysin puhdas. '

Myös 'visiosi' voi olla terävämpi.

Tarkkailumallit, tärkeiden ainesosien tunnistaminen ja tärkeimmän paljastaminen eivät ole synnynnäinen kyky. Kuten mikä tahansa taito, läsnäolo ja keskittyminen edellyttävät harjoittelua. Urheilijoille tämä käytäntö voi olla visuaaliset ja reaktioharjoitukset .

Sinulle tämä saattaa sulkea itsesi keskittymään - todella keskittymään - taloudelliseen tilanteeseen. Tai eliminoi häiriötekijät ja mahdolliset keskeytykset, kun vietät yksi kerrallaan työntekijöiden kanssa, jotta voit vastaamaan kysymykseen ei ollut kysyi .

Tai kun ajattelet olevasi oikeassa, hanki enemmän selkeyttä etsimällä tietoja tai tietoja, jotka eivät välttämättä tue tuomiosi.

Koska me kaikki etsimme jatkuvasti.

Nero on tietämisessä missä katsoa.