'Mikä pidättelee sinua?'
Olen kysynyt sadoilta ihmisiltä tämän kysymyksen ja olen kuullut satoja ainutlaatuisia syitä. Vastaukset ovat virtuaalinen pesulista luettelosta ongelmista aina hirvittävästä hallituksesta karkeisiin lapsuuksiin kauheisiin töihin ... ja melkein kaikkeen siltä väliltä.
Se on myös kysymys, jonka olen kysynyt itseltäni satoja kertoja ja keksinyt omat ainutlaatuiset tekosyynni joka kerta. Perusteluni juoksivat siitä, etteivätkö rahat tulleet liikaa pisamia siihen, että pappi melkein löi minua ja paljon muuta (päivästä riippuen). Ja koko tuon ajan olin jumissa itsetuhoisessa aution kierrossa.
Mutta arvaa mitä löysin? Mikään näistä asioista ei ollut syyllinen. Todellista vihollista oli (ja on) vain yksi, ja asun sen kanssa joka päivä joka päivä ...
Kolmekirjaiminen vihollinen
On vanha afrikkalainen sananlasku, joka sanoo: 'Jos sisällä ei ole vihollista, ulkopuolinen vihollinen ei voi tehdä meille mitään haittaa'. Joten kuka on tämä vihollinen?
Se on sinun EGOsi, ja jos pystyt voittamaan ja 'kesyttämään', elämäsi muuttuu ikuisesti.
Tämän kirjailija Ryan Holiday kävelee läpi erinomaisessa uudessa kirjassaan, jonka nimi on osuvasti Ego on vihollinen . Tämä nopea luku tarjoaa korvaamattomia neuvoja pahimman vihollisemme voittamiseksi ... ja parhaan työn tekemiseksi.
Joten ... Mikä on Egon ongelma?
Kun luin Holiday-kirjaa, huomasin itseni nyökkäävän päätäni sopusoinnussa yhä uudelleen. Ei vain hänen käyttämiensä esimerkkien vuoksi, vaan myös sen vuoksi, miten egoni on vaikuttanut omaan elämään.
'Vaikka historiakirjat ovat täynnä tarinoita pakkomielteisistä, visionäärisistä neroista, jotka muokkaavat maailmaa kuvassaan puhtaalla, melkein irrationaalisella voimalla, olen huomannut, että jos menet katsomaan, huomaat, että historiaa tekevät myös taistelevat ihmiset heidän egonsa joka käänteessä, jotka välttävät valokeilaa ja jotka asettavat korkeimmat tavoitteensa tunnustuksen halunsa yläpuolelle. Näiden tarinoiden tekeminen ja kertominen on ollut tapa oppia ja omaksua ne. '
Haastattelin äskettäin Holidaya ja kysyin häneltä kysymyksen, joka tulee usein esiin aina, kun egosta keskustellaan: 'Eikö ego ole tärkeä?' Hän selitti, että kyse ei ole egostasi eroon pääsemisestä kokonaan (se ei ole mahdollista), vaan siitä, ettet anna sen tulla liian suureksi. Määritelmä, jota hän käyttää kirjassa, on epäterveellinen usko omaan merkitykseesi. '
`` Se kiusallinen lapsi jokaisen ihmisen sisällä, joka valitsee tiensä yli kaiken muun. Tarve olla parempi kuin mikä tahansa, joka tunnustetaan kaukana kohtuullisesta hyödyllisyydestä - se on ego. Ylivallan ja varmuuden tunne ylittää luottamuksen ja lahjakkuuden rajat. '
Kolme vaihetta
On helppo ajatella, että ego on vain ongelma erittäin menestyville toimitusjohtajille ja megalomanialaisille julkkiksille, eikö? Kun olet vilkaissut nopeasti sosiaalisen median syötteitä tai muutaman vuorovaikutuksen jälkeen töissä, huomaat, että tämä vaikuttaa meihin kaikkiin.
Siksi Ego on vihollinen on jaettu eri osiin, koska '... milloin tahansa elämässä ihmiset joutuvat yhteen kolmesta vaiheesta. 'Tässä on nopea erittely jokaisesta.
1) ASPIRE
Kun: Lähdet tekemään jotain uutta. Suuren matkan alku. Uusi tavoite, soittaminen tai aloittaminen (ensimmäinen työpaikka, uusi yritys, sivutoiminta, romaanin kirjoittaminen jne.).
Ego-ongelma: Et pyydä apua. Teeskennät olevasi kaikki 'tajunnut'. Et halua tehdä jotain 'allasi'.
Ratkaisu: Ajattele suuresti, mutta toimi PIENIÄ. Ole joku, joka on keskittynyt toimiin ja oppimiseen, ja luopua validoinnista ja asemasta.
2) MENESTYS
Kun: Olet onnistunut! Olet työskennellyt ahkerasti ja olet menestysvuoren huipulla (tai hyvin lähellä sitä).
Ego-ongelma: Lopetat oppimisen. Lopetat neuvojen kuuntelun (sinulla on kaikki selvillä!). Keskityt liikaa kaikkiin muihin ja menetät käsityksen siitä, mikä sinulle todella merkitsee.
Ratkaisu: Kysy ja vastaa tähän yksinkertaiseen kysymykseen: MIKSI TEEN MITÄ TEEN? Kuten Holiday selittää, 'Tuijota sitä, kunnes pystyt [vastaamaan]. Vasta sitten ymmärrät, mikä on tärkeää ja mikä ei. '
3) VIKA
Mikä se on?: Koet jotain, jonka kaikki (jopa maailman menestyneimmät ihmiset) ovat kokeneet yhä uudelleen ... epäonnistut. Se on voinut olla suoraa floppia tai ehkä tavoitteesi oli vaikeampaa saavuttaa kuin luulit sen olevan ja tulit lyhyeksi.
kuinka vanha he rakastavat arii
Ego-ongelma: Ego kertoo sinulle, että olet epäonnistunut. Se haluaa sinun uskovan, että olet ainoa, joka on koskaan epäonnistunut näin. Se toistaa hellävaraisesti: 'Sinä imet. Sinä olet syvältä.'
Ratkaisu: Ymmärrä (ja tiedä), ettet ole epäonnistuminen vaan pikemminkin 'kokenut epäonnistumisen'.
Mikä johtaa meidät suoraan yhteen suosikkini mukaan otettavista lomista Holiday-kirjassa ...
Stockdalen paradoksi
Kun olet tekemisissä epäonnistumisen kanssa, sinun on esitettävä Stockdale-paradoksi. Tämä käsite perustuu filosofisotilaan James Stockdale , joka vietti seitsemän vuotta Pohjois-Vietnamin vankileirillä.
Toisaalta, jotta selviytyisit tällaisesta koettelemuksesta, sinulla on oltava syvä usko itseesi ja kykysi sinnikkääseen. Toisaalta sinun on oltava realistinen tilanteestasi ja ympäristöstäsi. Väärä toivo ei ole ystäväsi; kuten ego, se pettää sinut vaikeimmillaan. '
Toisin sanoen, luota kykysi paitsi selviytyä tästä epäonnistumisesta ja usko, että voit sinnikkäästi luoda jotain vielä parempaa ... mutta ole realistinen mitä kohtaat ja mitä on tehtävä nyt .
Joten ... Mitä se minulle tarjoaa?
'Taisteluni' oman egoni kanssa on jotain, jota taistelen päivittäin. Joskus voitan ja joskus egoni potkaisee takapuoleni. Mutta jatkan taistelua riippumatta siitä, missä kolmesta vaiheesta olen tällä hetkellä elämässäni.
'Joka päivä koko loppuelämäsi kohtaat olevasi jossakin kolmesta vaiheesta: toive, menestys, epäonnistuminen. Taistelet egoa kussakin heistä. Teet virheitä kussakin niistä. '
Tässä vaiheessa saatat ajatella, Hmm ... se kuulostaa paljon työstä. Miksi minun pitäisi häiritä? Mitä minä siitä hyödyn? '
'' Meidän pitäisi haluta ... tehdä suuria asioita. Mutta yhtä vaikuttava saavutus: olla parempia ihmisiä, olla onnellisempia ihmisiä, olla tasapainoisia ihmisiä, olla tyytyväisiä ihmisiä, olla nöyriä ja epäitsekkäitä ihmisiä. Tai vielä parempi, kaikki nämä piirteet yhdessä.
Ja mikä on ilmeisintä, mutta huomiotta jätetään, on se, että henkilökohtaisen parantaminen säännöllisesti johtaa menestykseen ammattilaisena, mutta harvoin päinvastoin. '
Ja se tekee siitä sodan, joka kannattaa käydä ... joka ikinen päivä .
