Julia Gilas on ukrainalaissyntyinen amerikkalainen malli ja Instagram-tähti. Hän on tunnettu omistautumisestaan kuntoon, ja hän on tällä hetkellä harjoittelupaikalla osoitteessa ShowUpFitness-harjoittelu , kun taas Julia omistaa myös hiustenpidennysyrityksen, joka on toiminut viime vuosikymmenen ajan.
Sisällys
- 1Wiki - Ikä, lapsuus ja koulutus
- kaksiUran alkuja
- 3Nouse näkyvyyteen
- 4Julia Gilasin nettovarallisuus, pituus, paino, kehon mitat ja elintilastot
- 5Treeni, ravitsemus
- 6Henkilökohtainen elämä, treffit, onko hän naimisissa?
- 7Uutisia, faktoja
Wiki - Ikä, lapsuus ja koulutus
Julia Gilas syntyi 15. joulukuuta 1984 Ukrainassa, eikä hän ole juurikaan puhunut lapsuudestaan, sanonut vain, että hänellä on nuorempi sisar Halen ja perhe kamppaili riittämättömän taloudellisen tilanteen kanssa.
Menestys ei aina ole suuruutta. Kyse on johdonmukaisuudesta. Jatkuva kova työ tuo menestystä. Suuruus tulee. @portraits.by.gyde @gregydephotos
lähettänyt Julia Giles päällä Keskiviikkona, 2.9.2020
Tästä huolimatta Julia oli onnellinen lapsi, leikki ystäviensä kanssa, ajoi polkupyörällä ja nautti varhaisvuosistaan naapurustossa. Hän haaveili aina lähtevänsä Ukrainasta, mutta hänellä oli ongelmia koulussa, koska hän ei ollut hyvä oppilas. Siitä huolimatta hänen luonnollinen kauneutensa auttoi häntä saavuttamaan tavoitteensa. 14-vuotiaana Julia liittyi mallikouluun, minkä ansiosta hän pystyi toteuttamaan unelmiaan.
Uran alkuja
Vain 16-vuotiaana Julia jätti kotonsa ja keskittyi täysin menestymään valitsemallaan uralla.
Hän sai huomiota kaikkialla, missä hän esiintyi, loi uusia kontakteja ja alkoi pian matkustaa ympäri Eurooppaa, ja hänestä tuli vähitellen yhä suositumpi. Vuonna 2009 hän muutti Yhdysvaltoihin ja asettui San Diegoon, ja tajuttuaan, että muoti ja mallintyö vaikuttavat negatiivisesti hänen terveyteensä, hän päätti muuttaa elämäntottumuksiaan. Hän jätti mallintyön syrjään ja harjoitti sen sijaan kuntomallin työtä. Hän alkoi käydä kuntosalilla päivittäin ja oppi kaiken tarvittavan parantaakseen terveyttään. 
jpg
Hänestä tuli intohimo, ja hän päätti jatkaa uraa kuntovalmentajana sekä mallina. Julia aloitti Instagram-sivunsa, jolle hän alkoi ladata kokemuksiaan kuntosalista.
Nouse näkyvyyteen
Hän vei kiinnostuksensa kuntoon askeleen pidemmälle ja liittyi ShowUpFitnessInternshipiin opiskellakseen ja ryhtyäkseen itse personal traineriksi. Hän pysyi uskollisena Instagramille ja valokuvasessioille, mikä vaikutti myönteisesti hänen suosioonsa ja vaurauteensa.
Hän tavoitti Instagramissa yli viisi miljoonaa fania, kun hän päätti lukita tilinsä ja muuttaa sinne hänen toinen tilinsä . Hän on jatkanut kuvien ja videoiden jakamista kuntosalilta ja jakanut päivittäisen harjoituksensa faneilleen.
Julia on myös tehnyt yhteistyötä useiden tuotemerkkien kanssa ja ryhtynyt brändilähettilääksi. Julia on äskettäin alkanut ladata videoita YouTube-kanavalleen, ja vain viikossa hän on kerännyt jo yli 4 000 tilaajaa.
Toistaiseksi hänellä on kanavallaan vain kaksi videota, joissa hän selittää, kuinka tehdä kunnollinen kotitreeni saalis ja aseita . Hän on saanut positiivisia ensikommentteja videoihinsa ja rohkaisua jatkamaan uusien luomista.
Julia Gilasin nettovarallisuus, pituus, paino, kehon mitat ja elintilastot
Juliasta on tullut menestynyt fitness-malli, joka tunnetaan ympäri maailmaa. Hänen maailmanlaajuinen menestys on lisännyt hänen varallisuuttaan suuressa määrin, ja lähteiden mukaan Julia Gilasin nettovarallisuuden on arvioitu olevan lähes miljoona dollaria vuoden 2020 puolivälissä.
Julia on rakentanut maineensa täydellisiin mittoihinsa, sillä hän on 1,68 metriä pitkä, painaa noin 120 - 53 kg ja hänen elintilastonsa ovat 36-25-36, rintaliivien koko 34E. Hänellä on siniset silmät ja ruskeat hiukset.
Treeni, ravitsemus
Julia ei vastaa vain omista harjoituksistaan ja ruokavaliostaan, vaan on myös luonut ohjelmia muille. Hän käy salilla viitenä päivänä viikossa, lepopäivinä perjantaina ja sunnuntaina.
Hän harjoittelee kardiotreeniä joka päivä, kun hän on kuntosalilla, ja se yhdistetään koko kehon harjoitteluun, jalkoihin, vatsalihaksiin ja muihin harjoituksiin, jotka ovat auttaneet häntä saavuttamaan nykyisen ulkonäön.
Julia on myös keskittynyt ravitsemukseen, hän syö vain terveellistä ruokaa ja hänellä on päivittäinen kaloriannoksensa, mikä on myös auttanut häntä saavuttamaan upean muodon.
Henkilökohtainen elämä, treffit, onko hän naimisissa?
Julia on hyvin salaperäinen henkilökohtaisessa elämässään, erityisesti rakkauden suhteen. Jotkut lähteet väittävät hänen olevan naimisissa, mutta on myös väitteitä, että hän on sinkku ja keskittynyt uraansa. Hän asuu San Diegossa ja jakaa asuntonsa lemmikki-oravan, pitkäkarvaisen chihuahuan, Tysonin ja Himalajan kissan Tazon kanssa.
Uutisia, faktoja
Juliasta puhutaan usein miehille suunnatuissa aikakauslehdissä, lähinnä hänen erinomaisen fysiikkansa ansiosta. Lehdet ovat käyttäneet hänen kuviaan ja videoitaan esitelläkseen häntä ja herättäessään miesten huomion. Äskettäin hän oli esillä Inquisitr , joka jakoi yhden hänen pakaralihaksensa harjoituksista. Hän käyttää heraproteiinia lisäravinteena ja on tehnyt brändille muutamia mainoksia, ja häntä sponsoroi myös lontoolainen kellovalmistaja Lord Timepieces. Hän ei oppinut englantia ennen kuin hänen malliuransa alkoi, ja kun hän päätti muuttaa Yhdysvaltoihin, hän aloitti intensiivisen kielen opiskelun.
