Sisällys
kuinka vanha on matt czuchry
- 1Kuka on Katelyn Runck? Wiki Bio
- kaksiVarhainen elämä ja koulutus
- 3Ura kuntomallina ja sosiaalisen median julkkiksena
- 4Treenisuunnitelma ja ravinto
- 5Rakkauselämä ja poikaystävä
- 6Harrastukset ja muut kiinnostuksen kohteet
- 7Ulkonäkö ja nettovarallisuus. Onko hän käynyt plastiikkaleikkauksessa?
Kuka on Katelyn Runck? Wiki Bio
Katelyn Runck syntyi Fargossa, Pohjois-Dakotassa Yhdysvalloissa 20 päivänä heinäkuuta 1991 – hänen horoskooppinsa on Syöpä ja hänellä on Yhdysvaltain kansalaisuus. Hän on fitnessmalli ja sosiaalisen median persoona, joka tunnetaan parhaiten hänen Instagram-tilinsä kautta.
Varhainen elämä ja koulutus
Katelynia kasvattivat kolmen sisaruksensa rinnalla Fargossa heidän automekaanikko isänsä ja paikallisessa lukiossa opettava äiti. Katelyn kiinnostui mallintyöstä hyvin varhaisessa iässä, ja hän osallistui useisiin urheilulajeihin käydessään alakoulua, lähinnä siksi, että hän uskoi tämän auttavan häntä muotoilemaan vartaloaan ja näyttämään hyvältä.
Katso tämä postaus InstagramissaViesti, jonka on jakanut Katelyn Runck (@katelyn_runck) 2. toukokuuta 2020 klo 11.12 PDT
Ilmoittaututtuaan samaan lukioon, jossa hänen äitinsä opettaa, hän aloitti jalkapallon ja juoksuradan pelaamisen, samalla kun hän kehitteli näyttelijä- ja tanssitaitojaan koulun draamakerhossa.
Katelyn motivoi hänen ystävänsä ja opettajansa jatkamaan mallin uraa, ja ylioppilaaksi valmistuttuaan hän ei ilmoittautunut heti yliopistoon, vaan päätti ryhtyä ensin kuntomalliksi ja myöhemmin hän sai American Council on Exercise (ACE) -sertifikaatin. -Julkinen koulutus ja vitamiinit. Hän ilmoittautui lopulta klo Rocky Mountain Laser College, valmistui kandidaatin tutkinnosta ja opiskeli sitten Laser Institutessa, American Institute of Intradermal Cosmeticissa ja Hollywood Airbrush Academyssa.
Katelyn aloitti uransa vuonna 2009, kun mallin partiolainen huomasi hänet ja aloitti työskentelyn Elite Model Managementin kanssa Chicagon catwalkeilla. Hän alkoi viettää enemmän aikaa kuntosalilla, nostaa painoja ja osallistua National Physique Committeen kehonrakennuskilpailuihin, samalla kun hän kilpaili myös World Beauty Fitnessissä.
Hän sai tunnustusta marraskuussa 2017, kun hän kilpaili World Beauty Fitness and Fashion (WBFF) -kehonrakennuksen mestaruuskilpailuissa Miamissa, Floridassa, voitti sen ja sai Pro-korttinsa. 
jpg
Sitten hänestä tuli sertifioitu jooga-ohjaaja, ja hän sai myös lääketieteellisen esteettisen lisenssin.
Katelyn pakotti itsensä niin paljon, että hän lopulta kehittyi syömishäiriö , mikä vaaransi hänen terveyden. Ystävien ja perheensä suostuteltuaan hän suostui viettämään jonkin aikaa sairaalassa, mutta vapautumisen jälkeen hän ei pitänyt kiinni lääkärinsä kanssa tekemästään sopimuksesta ja joutui jälleen sairaalaan. Tajusiaan, kuinka vakava tilanne oli, hän alkoi pitää parempaa huolta terveydestään. Hän työskentelee tällä hetkellä online-kuntovalmentajana, ammattikuntomallina ja oman hyvinvointiliikkeensä johtajana, jonka hän avasi kotikaupungissaan.
Katelyn on myös sosiaalisen median tähti, sillä hän on kerännyt Instagram-tililleen yli 2,2 miljoonaa seuraajaa ja ladannut noin 630 kuvaa, jotka on otettu enimmäkseen hänen kuvauksissaan ja kuntosaliharjoitteluissaan.
Treenisuunnitelma ja ravinto
Katelyn on luonut oman harjoitusyhdistelmänsä jonka hän uskoo vaikuttavan hänen kehoonsa parhaiten, mutta hän muuttaa toisinaan harjoitussuunnitelmaansa, jos hän havaitsee kehonsa tarvitsevan sitä. Hän uskoo, että sydän on tärkein näkökohta, ja hän tekee harjoituksensa yleensä neljässä sarjassa, joissa on 8–12 toistoa.
Valmistautuessaan kilpailuun tai valokuvaukseen hän keskittyy enimmäkseen kardio- ja korkean intensiteetin intervalliharjoitteluun (HIIT), ja sen jälkeen hän odottaa viikon tai kaksi tekemättä mitään kardioa, mutta tasapainottaa sen treenaamalla raskaammalla. painot.
Hän noudattaa tiukkaa ruokavaliota, eli ei pikaruokaa eikä sokeria, mutta sallii itselleen yhden huijausaterian viikossa syöden enimmäkseen pizzaa ja makeisia. Hän keskittyy saamaan runsaasti proteiinia terveellisistä elintarvikkeista, kuten kookosöljystä, avokadoista ja pähkinävoista. Hän syö kuudesta kahdeksaan ateriaa päivässä, ja hän on varovainen kalorinsaannin suhteen, ellei hänellä ole lähiaikoina kilpailuja tai valokuvauksia.
Rakkauselämä ja poikaystävä
Katelyn on pitänyt rakkauselämänsä yksityiskohdat omana tietonaan, kun taas huhujen mukaan kuntovalmentaja seurustelee kehonrakentajan ja Instagram-tähden miehen kanssa. Muutamat Katelynin fanit ovat väitetysti nähneet nämä kaksi kävelemässä käsi kädessä hänen kotikaupunkinsa Fargon kaduilla, mutta Katelyn tai mies eivät ole kommentoineet huhuja.
Toinen huhu kertoo, että Katelyn saattaa olla lesbo, koska hän ei ole puhunut miehistä, joiden kanssa hän olisi voinut seurustella aiemmin, ja jotkut sanovat jopa nähneensä hänet salaperäisen naisen kanssa, koska he olivat liian läheisiä. kuntosali. Katelyn oli pitkäaikaisessa suhteessa lukiolaisen rakkaansa kanssa, joka kesti kolme vuotta ennen kuin he lähtivät erilleen. Hän ei ole naimisissa, hänellä ei ole lapsia, ja hän näyttää tällä hetkellä olevan sinkku.
Harrastukset ja muut kiinnostuksen kohteet
Katelyn on valtava rannan rakastaja, hänen unelmamatkansa on Miami Floridassa – hän nauttii uimisesta meressä ja ihon rusketuksesta auringon alla. Hän pitää matkustamisesta ja on käynyt ympäri Yhdysvaltoja sekä työn että huvin vuoksi. Hän on myös vieraillut useissa Euroopan maissa, kuten Ranskassa, Italiassa ja Espanjassa. Katelyn viettää suurimman osan ajastaan treenaamalla kuntosalilla tai urheilemalla ulkona. Hän rakastaa eläimiä ja hänellä on lemmikkikoira ja kissa.
Katelyn tykkää katsoa tv-sarjoja vapaa-ajallaan, joista hänen suosikkejaan ovat Game of Thrones ja The Office, mutta hän on myös kiinnostunut elokuvien katselusta ja joitain hänen suosikeistaan ovat Yes Man, Liar, Liar ja Ace Ventura: Pet. Etsivä.
Hänen suosikkinäyttelijänsä ja -näyttelijänsä ovat Jim Carrey ja Anne Hathaway, kun taas hän on elokuvaohjaaja Woody Allenin fani.
Ulkonäkö ja nettovarallisuus. Onko hän käynyt plastiikkaleikkauksessa?
Katelyn on 28-vuotias. Hänellä on pitkät mustat hiukset ja ruskeat silmät, hän on 5 jalkaa 10 tuumaa (1,76 metriä) pitkä ja painaa noin 63 kg. Katelyn on käynyt useaan otteeseen plastiikkaleikkauksen, ja hän on parantanut rintojaan ja täyttänyt huuliaan – ihmisten mielipiteet jakautuvat siitä, parantavatko leikkaukset häntä vai ei, kuten jotkut ovat todenneet että hänellä on hämmästyttävä vartalo, mutta hänen kasvonsa näyttävät siltä kuin hän olisi transsukupuolinen. Huhtikuussa 2020 hänen nettovarallisuutensa on arviolta yli miljoona dollaria.
