Tärkein Tuottavuus Keskustelu muukalaisten kanssa on tieteellisesti todistettua ilahduttavaa

Keskustelu muukalaisten kanssa on tieteellisesti todistettua ilahduttavaa

Kuinka usein keskustelet muukalaisten kanssa, joita kohtaat päivän aikana? Vastauksen tulisi olla: Usein. Kiehtova tutkimus osoittaa, että jopa muutama hetki keskustelua henkilön kanssa, joka ottaa kahvilaitteesi, tai vieraana istuvan vieraan kanssa työmatkan aikana, parantaa mielialan mitattavissa olevaa parannusta. Mutta tutkimus osoitti myös, että useimmat meistä ovat haluttomia aloittamaan näitä keskusteluja, koska odotamme päinvastoin.

Muutama vuosi sitten Brittiläisen Kolumbian yliopiston psykologit Vancouverissa alkoivat miettiä, vahingoittaako tehokkuuden etsiminen kollektiivista mielialaamme rajoittamalla aikaa, jonka olemme valmiita viettämään vuorovaikutuksessa tuntemattomien kanssa. Saadakseen selville he lähettivät koehenkilöt kiireiseen Starbucks , neuvoen heitä joko tulemaan sisään ja ulos mahdollisimman nopeasti tai viettämään hetken keskustelemaan kassan kanssa. Ne, jotka keskustelivat, päättyivät paremmalla tuulella, ja heillä oli vahvempi tunne kuulumisesta yhteisöön.



Samankaltaisessa koe , Chicagon yliopiston tutkijat Nicholas Epley ja Juliana Schroeder havaitsivat, että lähijunien kanssa keskustelleet lähijuna- ja bussimatkustajat pitivät työmatkaa nautinnollisemmaksi kuin ne, jotka eivät. Mutta kiehtovasti tässä kokeessa koehenkilöitä pyydettiin ennustamaan nauttivatko he työmatkasta enemmän, jos juttelivat muiden ihmisten kanssa vai pysyivät hiljaa ja useimmat odottivat yksinäisemmän kokemuksen olevan miellyttävämpää.

Pysymme hiljaa, koska oletamme, että muut eivät halua puhua kanssamme.

Miksi ihmiset - väärin - odottavat saavansa huonomman kokemuksen puhuessaan ympäröivien kanssa kuin jos eivät? Sosiaalinen ahdistus näyttää olevan ongelma. Seurantakokeissa Epley ja Schroeder päättivät, että ihmisten haluttomuus aloittaa keskusteluja läheisten vieraiden kanssa johtuu osittain siitä, että aliarvioidaan muiden kiinnostusta yhteydenpitoon. Surullista on, että ihmiset, jotka olettavat, että lähellä oleva muukalainen ei halua keskustella - eivätkä näin ollen aloita keskustelua - eivät koskaan saa selville, halusiko heidän vieressään oleva henkilö todella keskustella vai ei. Vain ne, jotka pakottivat itsensä keskustelemaan, koska kokeilu vaati sitä, saivat selville, mikä miellyttävä kokemus se voisi olla.

Toisin sanoen, useimmat meistä voisivat olla onnellisempia, jos ottaisimme vain vähän aikaa jutella päivittäin kohtaamiemme muukalaisten kanssa - vain emme, koska pelkäämme, etteivät he halua puhua kanssamme. 'Ihmiset ovat sosiaalisia eläimiä', Epley ja Schroeder kirjoittavat. 'Ne, jotka ymmärtävät väärin sosiaalisen vuorovaikutuksen seuraukset, eivät välttämättä ainakaan joissakin yhteyksissä ole riittävän sosiaalisia omaan hyvinvointiinsa.'



Tässä on selkeä viesti: Sinun pitäisi keskustella tapaamiesi vieraiden kanssa. Tai jos olet liian ujo siihen, silmäkosketuksella on jokin sama vaikutus, varsinkin jos hymyilet myös, löydettiin lisätutkimuksia. Saatat satunnaisesti sattua kurmunhoitajaan, joka harjaa sinut pois ja saa sinut tuntemaan itsesi pieneksi - ja tämä kohtaaminen saattaa jäädä muistiin, koska ihmisen aivot ovat taipuvaisia ​​pysymään pikemminkin negatiivisissa kuin positiivisissa tapahtumissa. Mutta keskustelujen aloittaminen tuntemattomien kanssa on silti hyvin hylkäysriskin arvoinen.

kuinka monta lasta tia torresilla on

Jos yllättää sinut oppimalla, että jutteleminen tuntemattomien kanssa tekee sinusta onnellisempia, se saattaa yllättää sinut vielä enemmän tietäen, että se todennäköisesti tekee myös heistä onnellisempia. 'Yhteyden ilo näyttää tarttuvalta', Epley ja Schroeder kirjoittavat. 'Laboratorion odotushuoneessa osallistujat, joille puhuttiin, saivat yhtä positiivisia kokemuksia kuin neuvottelijat.

Toisin sanoen, työntämällä haluttomuutesi aloittaa keskusteluja tuntemattomien kanssa, se ei tee vain onnellisemmaksi. Se tekee niistä myös onnellisempia.