Jotta voisit selvittää, mitä lääkettä haluat ottaa, sinun on ensin selvitettävä, mitä sinulla on. Onko se aivokasvain, migreeni vai huono krapula? Vastaus määrittää, valitsetko aspiriinin vai leikkauksen.
Ja mikä pätee sairauksiin, pätee myös päivittäisiin (ja paljon vähemmän kauhistuttaviin) tuottavuusongelmiin. Kaikki palot eivät ole samanlaisia. Eikä ilmeisesti ole kaikki lykkäämisen muodot.
cnn chris cuomo nettovarallisuus
Emme tuhlaa aikaa samoista syistä, vaatii Joseph Ferrari, DePaulin yliopiston psykologi ja kirjan kirjoittaja Edelleen lykkää? No Regrets -opas sen tekemiseen 
, ja sinun on tiedettävä, miksi viivytät ongelman voittamiseksi.
Kirjassa Ferrari jakaa ajanhukkaiset taipumuksemme kolmeen alatyyppiin.
1. Jännityksenhakijat.
Nämä ovat aina luottavaisia ihmisiä, jotka uskovat vakaasti työskentelevänsä paremmin paineen alla. Todennäköinen totuus Ferrarin mukaan on, että he yksinkertaisesti pitävät sekoituksen jännityksestä saada asiat aikaan viime hetkellä.
2. Vältäjät.
Tähän ryhmään kuuluu vohveleita, joilla joko ei ole paljon luottamusta päätöksentekoonsa, ja toivovat, että lykkäämällä toisten valitsemista he voivat päättää heidän puolestaan, tai ne, jotka nauttivat tunteesta pystyä seisomaan muiden tuomiossa sitoutumatta mihinkään kurssiin itse toimintaan.
3. Päättämättömät.
Suurin osa meistä kutsuisi tämän tyyppisiä ihmisiä perfektionisteiksi - he lykkäävät asioita, koska pelkäävät, ettei heillä ole tarpeeksi hyvää. Tämäntyyppinen muunnelma on sellaista, joka pelkää itse menestystä ja valokeilaa ja sen tuomia korkeampia odotuksia.
On huomattava, että muut asiantuntijat ovat esittäneet neljännen, harvoin tunnustetun lykkäämisen muodon.
kuinka pitkä on Carson Mcallister
Kumpi sinä olet?
Jokaiselle alatyypille on erilliset parannuskeinot (tarkista tämä Lifehacker-viesti syvemmälle sukeltaa kunkin viivytyskannan määräämiseen), mutta ensimmäinen käsittelyjärjestys määrittää, minkä yleisen valituksen muoto sinulla on. Yhdessä Ferrari ja OfficeTime on helpottanut kertomista: seuraa vain alla olevaa vuokaaviota.
