Etsitkö vakavaa suhdetta tai jopa avioliittoa, mutta et vain löydä oikeata henkilöä? Joka kerta kun luulet löytäneesi jonkun, jolla olla pitkällä aikavälillä, he päättävät joko jättää sinut tai ajaa sinut pois?
Saattaa olla, että sinulla on ollut epäonnea valitessasi mahdollisia kavereita - siellä on paljon ihmisiä, jotka näyttävät tekevän hyvä kumppani, kunnes yrität todella olla suhteessa heidän kanssaan. Voi olla, että olet liian keskittynyt urallesi käsittelemään vakavaa suhdetta juuri nyt.
Mutta voi myös olla, että ongelmana on, että sinä itse olet henkisesti poissa käytöstä. Vaikka saatat haluta epätoivoisesti olla parisuhteessa ja saatat uskoa, että olet valmis sitoutumaan, jos pystyt löytämään vain oikean henkilön, totuus voi olla, että sabotoi tiedostamattomasti suhteitasi, joissa olet .
Blogikirjoituksessa käyttäjälle Psykologia tänään , avioliitto ja perheterapeutti Darlene Lancer tutkivat varoitusmerkkejä, jotka voivat kertoa sinulle, kun tapaamasi henkilö on emotionaalisesti poissa käytöstä. Mutta hän ehdottaa myös yksinkertaisia ja oivaltavia kysymyksiä itsellesi, jotta voit selvittää, oletko myös henkisesti poissa käytöstä. Löydät viestin ja täydellisen luettelon kysymyksistä tässä . Nämä ovat joitain parhaita:
anneliese van der pol korkeus
1. Teetkö usein vitsejä vastakkaiseen sukupuoleen?
Toki, me kaikki teemme sen joskus. Mutta jos sanot usein pilkkaavia tai kielteisiä asioita toisesta sukupuolesta tai jos huomaat usein valitettavan, että et voi 'elää heidän kanssaan, et voi elää ilman heitä', voi olla aika tarkastella tarkemmin omilla piilotetuilla tunteillasi. Jos näin on, Lancer kirjoittaa: 'Saatat joutua parantumaan menneistä haavoista, ennen kuin olet mukava päästä läheisyyteen.' Muuten, tämä sama kysymys koskee samaa sukupuolta, jos se kiinnostaa sinua tekemään.
2. Odotatko aina toisen kengän putoamista?
Jos pidät hauskaa jonkun kanssa, josta todella pidät, odotatko jatkuvasti jotain menevän pieleen? Luuletko, että toinen henkilö lakkaa yllättäen pitämästä sinua tai ottaa jonkun toisen kanssa tai jättää sinut selittämättä? Joskus kiinnitämme niin pahoihin asioihin, joita voi tapahtua tai on tapahtunut meille, että meillä on vaikeuksia nauttia hyvistä ajoista hoidettavan henkilön kanssa tai uskoa, että henkilö pysyy kiinni. Jos olemme loukkaantuneet aiemmin, voimme olla epäluuloja. Tämä epäluottamus voi johtaa meihin työntämään kumppanimme pois edes ymmärtämättä sitä.
3. Onko sinulla ongelmia vain tekemättä mitään toisen henkilön kanssa?
Jos sinusta tuntuu, että sinun on pakko täyttää aikaasi häiriötekijöillä - katsot aina televisio-ohjelmaa tai luket tai treenaat tai menet ulos jonnekin - voi olla, että olet epämiellyttävä yksinkertaisesti pysähtyä ja kuunnella niitä. Tai itsellesi.
Läheisyys syntyy hiljaisina, jäsentämättöminä hetkinä, joita meillä on muiden ihmisten kanssa, ja jos vaistosi ei koskaan anna sen tapahtua, koska sinä tai he saattavat kyllästyä, menetät toisen henkilön ja itsesi mahdollisesta läheisyydestä. Tässä on ehdotus: Mene pitkälle kävelylle. Minusta käy hyvin usein läheisiä keskusteluja ystävien tai kumppanien kanssa, kun käymme yhdessä kävelemässä. Ja jos löydät sen vaikeaksi, se on hyvä vihje siitä, että et ehkä ole käytettävissä.
4. Haluatko pitää vaihtoehtosi avoimina?
'Entä jos sitoudun tälle henkilölle ja sitten tulee joku parempi?' Jos kysyt itseltäsi tämän kysymyksen, jotain syvempää on estämässä sinua luomasta todellista yhteyttä.
Kumppanin valinta ei ole kuin tilata kalaa hienossa ravintolassa ja sitten toivoa, että olisit tilannut pihvin. Jos olet parisuhteessa, jossa tunnet olosi puolisydämeksi, etkä ole varma, että olet rakastunut toiseen ihmiseen, sinun pitäisi todennäköisesti lopettaa suhde, jotta sekä itsellesi että heille löytyisi mahdollisuus löytää vankempi kumppanuus.
Jos olet todella rakastunut, mahdollisuudesta jonkun parempaan tulemiseen tulee merkityksetön. Joku muu saattaa ilmoittaa älykkäämpiä, rikkaampia, houkuttelevampia tai menestyvämpiä, mutta he eivät todellakaan ole parempia, koska rakastat kumppaniasi ja et halua vahingoittaa kumppanuuttasi. Joten jos pidät tätä huolta, on aika tarkastella pitkään kovasti, miksi se on.
5. Huolestutko siitä, että vakava suhde merkitsisi itsenäisyydestä luopumista?
Mikä tahansa sitoutunut suhde tarkoittaa, että olet vähemmän itsenäinen kuin olit yksin. Et voi suunnitella hengailua ystävien kanssa lauantai-iltana tai lähteä viikonloppumatkalle tarkistamatta ensin kumppanisi kanssa. Mutta jokaisella suhteella on omat perussäännönsä ja neuvottelut, ja jos esimerkiksi viettää aikaa ystävien kanssa on sinulle tärkeää, se voi olla asia, josta sinä ja kumppanisi keskustelette ja olette samaa mieltä.
Mutta jos itsestäsi luopuminen ei vaikuta sinulle hyväksyttävältä, sinun on kysyttävä itseltäsi miksi. Voisiko se olla tapa pitää toinen henkilö etäisyydellä ja varmistaa, ettei kukaan koskaan odota liikaa sinua? Jos on, oletko todella yhtä valmis vakavaan suhteeseen kuin luulet?
