Romanttiset suhteet ovat haastavia, palkitsevia, hämmentäviä ja innostavia - joskus kaikki samanaikaisesti.
Pitäisikö sinun ottaa asioita hitaasti alussa vai sukeltaa sisään? Voivatko asiat pysyä kuumina makuuhuoneessa jopa vuosien yhdessäolon jälkeen? Mitä tapahtuu, kun toinen teistä haluaa käyttää lomabonusta sijoittamaan Bitcoiniin ja toinen haluaa lähteä lomalle?
Vastaukset eivät ole aina selkeitä, mutta kun on kyse avioliiton tyydyttävyydestä, tiede tarjoaa mielenkiintoisia asioita.
Tutkimuksen mukaan onnellisimmat parit ovat ne, jotka:
1. Älä taistele tekstistä
Tiede tukee nyt sitä, mikä vaikuttaa ilmeiseltä: tutkimus Brigham Youngin yliopisto osoittaa, että parit, jotka kiistelevät tekstistä; pyytää anteeksi tekstiä; ja / tai yrittää tehdä päätöksiä tekstistä, ovat vähemmän onnellisia suhteissaan.
Kun on kyse suurista asioista, älä anna emojin korvata todellisia kasvojasi.
2. Älä ole lapsia
Lapset ovat yksi tyydyttävimmistä osista elämää. Valitettavasti he ovat helvetin suhteissa. Lukuisia tutkimuksia, mukaan lukien vuosi 2014 5000 ihmisen kysely osoittaa pitkäaikaisissa suhteissa, että lapsettomat parit (naimisissa tai naimattomissa) ovat onnellisimpia.
Tämä ei tarkoita sitä, ettet voi olla onnellinen, jos sinulla on lapsia - se on vain ymmärtää, että on normaalia olla joskus tuntematta onnelliseksi. Monet pariskunnat painostavat itseään tuntemaan täydellisen tyydytyksen, kun heillä on mitä he ovat aina halunneet (pitkäaikainen kumppanuus lasten kanssa), mutta lasten todellisuus on, että he ovat erittäin stressaavia suhteissa.
3. Onko ystäviä, jotka pysyvät naimisissa
Jos olet keskimäärin viidestä ihmisestä, joiden kanssa vietät eniten aikaa, olet myös yhtä naimisissa kuin he.
Mukaan tutkimus Brownin yliopistosta , olet 75 prosenttia todennäköisemmin eronnut, jos ystävä tai lähisukulainen on jo tehnyt teon. Kun joku on vielä erossa (kaverin ystävä), olet 33 prosenttia todennäköisemmin eronnut.
Tutkijoilla oli tämä sanottava tulosten seurauksista: 'Ehdotamme, että ystävien avioliittojen terveydestä huolehtiminen voi tukea ja parantaa oman suhteen kestävyyttä.'
4. Taistele alussa, sitten ei paljon
Psykologit pitävät Tri Herb Goldberg viittaa siihen, että suhdemallimme on taaksepäin - meillä on taipumus odottaa, että asiat sujuvat alussa sujuvasti ja että ongelmia (ja konflikteja) syntyy myöhemmin. Itse asiassa tohtori Goldberg väittää, että pariskunnilla on oltava 'karkea ja röyhkeä' alku siellä, missä he työskentelevät, ja odottavat sitten pitkää ja onnellista kaltevuutta suhteiden tilassa.
Tutkimus on samaa mieltä: a Floridan osavaltion tutkimus huomasi, että parit, jotka pystyvät alussa olemaan avoimesti vihaisia, ovat onnellisempia pitkällä aikavälillä. Johtavan tutkijan James McNulty'n mukaan '' suuttuneen mutta rehellisen keskustelun lyhytaikainen epämukavuus '' on terveellistä suhteelle pitkällä aikavälillä.
5. Ne koostuvat yhdestä esikoisesta ja yhdestä viimeisestä lapsesta
On olemassa koko joukko tutkimuksia siitä, miten syntymäjärjestyksesi vaikuttaa elämääsi, mukaan lukien suhteesi ja ammatillinen menestys. Yksi onnellisimmista pariskunnista? Joku, joka oli nuorin lapsi jonkun kanssa, joka oli vanhin.
Tutkijat hypoteesin mukaan tämä voi johtua siitä, että parisuhteessa on yksi henkilö, joka nauttii siitä, että hänestä huolehditaan, ja yksi, joka on tottunut huolehtimaan muista.
6. Tiedä kuka tekee mitä kotitöissä
Mukaan a UCLA-tutkimus , parit, jotka suostuvat jakaa askareita kotona ovat todennäköisemmin onnellisempia suhteissaan. Tärkeä huomautus: parit, joilla on selkeästi määritelty vastuut täyttyvät paljon todennäköisemmin.
Toisin sanoen, kun tiedät mitä tehdä ja mitä kanssasi odotetaan, sinulla on taipumus olla onnellisempia sekä itsesi että puolisosi kanssa. Tämä voi olla hyvä asia istua alas ja keskustella uutena vuonna, varsinkin jos olet äskettäin avoliitossa.
7. Ovatko homoja - tai suoraviivaisia ja feministisiä
Äskettäisessä 5000 ihmisen tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että homoparit ovat onnellisempi ja positiivisempi 'heidän suhteistaan kuin heidän heteroseksuaaliset kollegansa. Suorat pariskunnat tekivät vähemmän aikaa toisilleen, ja heillä ei todennäköisesti ollut yhteisiä etuja ja kommunikoivat hyvin.
Jos aiot olla hetero, sinun on parempi olla feministi. Rutgersin tutkimus osoittaa, että sekä miehet että naiset, joilla on feministisiä kumppaneita, ovat tyytyväisempiä (hetero) suhteisiinsa. Tutkimuksen nimi? Feminismi ja romantiikka kulkevat käsi kädessä .
8. Jos hetero, koostuvat ihana nainen ja ei-niin-kaunis mies
Pariskunnan houkuttelevuuden taso on jo pitkään ollut keskustelun aiheena (puhumattakaan kappaleiden sanoituksista). . -Tutkimuksen mukaan Persoonallisuuden ja sosiaalipsykologian lehti , kun aviomiehet pitävät vaimoaan parin houkuttelevammana, he eivät vain ole tyytyväisempiä suhteeseen, vaan myös vaimot. Päinvastoin ei ollut totta - kun aviomiehet ajattelivat olevansa kauniimpia, he eivät olleet yhtä onnellisia.
9. ovat parhaita ystäviä
Kansallinen taloudellisen tutkimuksen toimisto a tutkimus sen osoittaminen, että avioliitto johtaa kaiken kaikkiaan lisääntyneeseen onnellisuuteen (he hallitsivat avioliittoa edeltävää onnellisuutta).
Ehkä selvempi oli havainto, että ihmiset, jotka pitävät puolisoaan parhaana ystävänään, ovat melkein kaksi kertaa niin tyytyväisiä avioliittoonsa kuin muut ihmiset.
'Minua kiehtoi minut välittömästi tuloksista oli ajatella avioliitto kokonaisuudessaan', tutkija John Helliwell sanoi. 'Ehkä mikä on todella tärkeää, on ystävyys, eikä koskaan unohtaa sitä jokapäiväisessä elämässä.' '
10. Ja sinulla on paljon yhteisiä ystäviä
Vuonna 2013 Facebook julkaisi a raportti joka analysoi 1,3 miljoonaa käyttäjää ja tarkasteli muun muassa suhteita. Johtopäätös? Pariskunnat, joilla on päällekkäisiä sosiaalisia verkostoja, hajoavat yleensä vähemmän - varsinkin kun läheisyyteen sisältyy 'sosiaalinen hajaantuminen' tai yhden ihmisen alueen tuominen toiselle ja päinvastoin.
Toisin sanoen paras tapaus on, kun jokaisella on oma ympyränsä, mutta myös nämä kaksi menevät päällekkäin.
11. Käytä rahaa samalla tavalla
Kaksi suurinta asiaa, joista pariskunnat taistelevat, ovat seksi ja raha. Jälkimmäisen suhteen psykologit ja yhteiskuntatieteilijät tuntevat hyvin, että jostain syystä ihmiset houkuttelevat menojaan päinvastoin. Suuret kuluttajat houkuttelevat yleensä säästäviä ihmisiä ja päinvastoin.
TO Michiganin yliopiston tutkimus vahvisti tämän. Tutkijat havaitsivat, että sekä naimisissa että naimattomilla ihmisillä on taipumus valita 'vastakkainen rahansa' - ja tämä aiheuttaa suhteissa riitaa. Onnellisimmat pariskunnat käyttävät rahaa samalla tavalla riippumatta siitä, säästävätkö vai hemmottelevatko he.
12. Seksiä vähintään kerran viikossa
Todennäköisesti paras joukko tilastoja tulee vuoden 2004 tutkimuksesta, joka osoitti, että seksuaalisen aktiivisuutesi nostaminen kerran kuukaudessa kerran viikossa voi aiheuttaa onnellisuuden tason nousun yhtä paljon, jos ansaitsit ylimääräiset 50000 dollaria vuodessa.
Tutkimus, otsikko 'Raha, sukupuoli ja onnellisuus: empiirinen tutkimus' otokseen otettiin 16 000 aikuista amerikkalaista. Yksi sen tärkeimmistä johtopäätöksistä: '[ex] exaktiivisuus tulee voimakkaasti positiivisesti onnen yhtälöihin.'
13. Juhli toistensa saavutuksia
Jokainen, joka on ollut parisuhteessa, voi todistaa tämän, mutta nyt on olemassa tutkimus sen vahvistamiseksi: Tutkimus Journal of Personality and Social Psychology osoitti, että kun pariskunnat juhlivat kumppaninsa saavutuksia ikään kuin olisivat omia, he ovat tyytyväisempiä suhteeseen.
'Hyvinä aikoina ja huonona' sisältää hyvät ajat - jotain, joka voi olla helppo unohtaa. Ja se on totta; mikään ei ole niin tyydyttävää kuin että kumppanisi olisi äänekkäästi ja innostuneesti nurkassasi, kun pärjäät hyvin.
Ilo, loppujen lopuksi, lisääntyy rakkaudella.
----
'Ketjuilla ei ole avioliittoa yhdessä. Langat, sadat pienet langat, ompelevat ihmisiä yhteen vuosien varrella. ' - Simone Signoret
kuinka pitkä on nancy odell
