Ensimmäiseni Facebook-syntymäpäiväterveys tuli noin 22.30 edellisenä iltana edellisenä iltana.
Hyppää asioihin . Saw syntymäpäiväsi on huomenna. Toivottavasti se on onnellinen!
Useat Facebook-ystäväni pitivät viestistä ja lisäsivät oman viestini seinälle:
Hyvää syntymäpäivää!
Hyvää syntymäpäivää, Lisa!
Hyvää syntymäpäivää!
Hyvää syntymäpäivää!
Seuraavat kaksikymmentäneljä tuntia olivat jatkuvia syntymäpäivätoiveiden tulvia, ja enemmän kuin muutama tuli ihmisiltä, joita en edes kyennyt muistamaan, kuinka tunsimme toisemme tai miksi olimme yhteydessä Facebookiin.
kuinka pitkä colin egglesfield on
Kun selasin kaikkia viestejä, se tuntui täysin ylivoimaiselta - eikä hyvällä tavalla. Yritin kiittää kaikkia ihmisiä erikseen toivomasta minulle hyvää syntymäpäivää? Oliko minulla aikaa kirjoittaa kaikki nuo viestit kaikella muulla, mitä tarvitsin tehdäksesi?
Pitäisikö minun lähettää vain ryhmän kommentti, jossa kiitän kaikkia heidän viesteistään, vai oliko se liian persoonatonta? Olisiko loukkaantunut siitä, että he käyttivät aikaa tehtävän tekemiseen eivätkä sitten saaneet mitään henkilökohtaista tunnustusta?
Elin virstanpylväiden juhlinnan pimeällä puolella julkisesti sosiaalisessa mediassa - ja niin myös useimmat ihmiset, jotka päätyivät kirjoittamaan syntymäpäiväviestin sosiaalisen paineen tai velvollisuuden vuoksi.
Syntymäpäivistä, samoin kuin muista erikoistilanteista, on tullut hieman Facebookin voittokeskus - mainostettujen syntymäpäivärahastojen kerääjien avulla saadaan lisää tuloja sosiaalisen median jättiläiselle. Mutta käyttäjille heistä on tullut paljon enemmän kuin työ, ei tapa juhlia erityistä päivää rakkaansa kanssa.
Sosiaaliset verkostot ovat helpottaneet yhteydenpitoa paljon useampiin ihmisiin kuin koskaan, mutta se on myös luonut uutta sosiaalista dynamiikkaa, joka on rasittava, stressaavaa ja joissakin tapauksissa vahingollista. Itse asiassa Facebookin uusi raportti vahvistaa, että heidän fooruminsa - yhdessä muiden sosiaalisen median alustojen kanssa - voi ylittää tylsyyden tunteen ja olla todella haitallista mielenterveydellemme.
Se ei todellakaan ole kaikki huono. Facebook ja muut sosiaalisen median alustat tarjoavat korvaamattomia mahdollisuuksia osallistua ja oppia. Yksi pilottitutkimus leikkauksen jälkeisistä potilaista ilmoitti, että 95 prosentilla vastaajista havaittiin, että osallistumisella yksityiseen Facebook-ryhmään oli yleinen myönteinen vaikutus heidän hoitoonsa.
Yksityiset Facebook-ryhmät ovat myös olleet keskeinen työkalu mentorointiin, jota tarjoamme Yrittäjät naisyrittäjille, koska ryhmä antaa ohjelmamme osallistujille mahdollisuuden olla yhteydessä muihin johtaviin naisyrityksiin ja jakaa neuvoja, esittää kysymyksiä ja hyödyntää muiden kokemuksia.
On kulunut melkein kaksi vuotta siitä, kun päätin muuttaa asetuksiani, jotta syntymäpäiväni olisi yksityinen. Ja on myös kulunut kaksi vuotta siitä, kun tein radikaalisemman päätöksen lopettaa toivomasta muille hyvää syntymäpäivää. No, paitsi perhettäni.
Se on ollut vapauttava.
Olen lakannut tuntemasta syyllisyyttä siitä, että en ole lähettänyt jonkun toisen seinälle heidän syntymäpäivänään, enkä enää pelkää Facebookin syntymäpäiväpukua.
Sosiaalinen media on edelleen uusi, kehittyvä alusta, ja jokaisen on itse päätettävä, kuinka käytämme sitä omaksi eduksi. Kun siitä tulee taakka, tuntuu raskaalta tai jättää meidät masentuneeksi? On aika miettiä uudelleen sitoutumistamme ja lähteä pois kokemuksista, jotka vetävät meitä alas.
