Tärkein Kasvaa Miksi sinun pitäisi lukea kirjoja joka päivä, Science

Miksi sinun pitäisi lukea kirjoja joka päivä, Science

Horoskooppi Huomenna

Mukaan Pew-tutkimuskeskus , yli neljännes - 26 prosenttia - amerikkalaisista aikuisista ei ole lukenut jopa osa kirjaa kuluneen vuoden aikana. On sääli, kun otetaan huomioon, että tutkijat ovat havainneet lukemisen hyödylliseksi monin tavoin.

1. Lukeminen lisää sanastoa.

TO Lontoon yliopiston pitkittäistutkimus testasi samojen ihmisten sanavarastotaitoja 16- ja 42-vuotiailla ja löysi nuoremmassa iässä keskimääräinen testipiste oli 55 prosenttia. Myöhemmässä elämässä pisteet olivat keskimäärin 63 prosenttia samassa testissä, mikä osoittaa, että ihmiset oppivat kielitaitoa myös aikuisina. Ja tutkimuksen osallistujat, jotka lukivat usein huvin vuoksi, saivat testissä suurimmat voitot.

missä robin meade syntyi

2. Kirjallisuuden kaunokirjallisuuden lukeminen parantaa kykyäsi ymmärtää muiden mielentiloja.

Tutkijat Uusi sosiaalisen tutkimuksen koulu New Yorkissa ovat määrittäneet tämän lukemisen kirjallinen fiktio - kirjat, joilla on kirjallisia ansioita ja jotka eivät sovi tyylilajiin - lisäävät sitä, mitä tiedemiehet kutsuvat 'mielen teoriaksi (ToM) tai kykyä ymmärtää muiden mielentiloja. Tämä taito 'mahdollistaa monimutkaiset sosiaaliset suhteet, jotka luonnehtivat ihmisyhteiskuntia', kirjoittajat kirjoittavat.

3. Lukeminen voi alentaa stressiä.

TO tutkimus Sussexin yliopistossa Englannissa tehdyn tutkimuksen mukaan vain kuusi minuuttia lukemista riitti häiriötekijäksi vähentämään osallistujien stressitasoa 68 prosenttia. Lukemisen avulla saavutettu rentoutumisvaikutus oli voimakkaampi kuin musiikin kuuntelu, juominen kuppi teetä tai kahvia tai kävely.

kate rorke bassich missä hän on nyt

4. Lukeminen voi tehdä sinusta itsevarman.

Se on kirjoittajan Susan Cainin mukaan Hiljainen: Introverttien voima , joka sanoi, että samastuminen introverttien mutta ihailtavien keskeisten hahmojen kanssa sai hänet tuntemaan olonsa valtavirtaan lapsena. 'Kirjat, erityisesti lastenkirjat, ovat yksi harvoista medioista, jotka esittävät introvertteja älyllisesti ja emotionaalisesti liekeinä, toisin kuin syrjäiset, puutteelliset tai tylsät', hän kirjoittaa . 'Tämä on erityisen tärkeää lapsille, jotka näyttävät lukevan vain juoni, mutta itse asiassa muodostavat näkemyksensä maailmasta - ja paikoistaan ​​siinä.'

5. Lukeminen muuttaa aivojen virtapiiriä.

Atlantan Emory-yliopiston tutkijat tekivät toiminnallisen magneettikuvausskannauksen (fMRI) 21 perustutkintoa suorittaneelta opiskelijalta, joiden kaikkien tehtävänä oli lukea Robert Harrisin romaani Pompeji. Päiviä kirjan osien lukemisen jälkeen tuloksia osoitti lisääntynyttä liitettävyyttä aivojen alueilla, jotka liittyivät kielen vastaanottoon sekä fyysiseen aistimukseen ja liikkeeseen.

6. Lukeminen on tapa, jota menestyvät ihmiset harjoittavat.

Se johtuu siitä, että hyvät saavutukset uskovat itsensä kehittämiseen. Itse asiassa lukemattomat menestyvät johtajat ovat jakaneet minulle kirjat, joiden mukaan he ovat auttaneet heitä pääsemään eteenpäin liike-elämässä ja elämässä. Monivuotiset suosikit sisältävät: Kenkäkoira kirjoittanut Phil Knight; Neitsyyteni löytäminen Richard Branson; ja Kova asia kovista asioista kirjoittanut Ben Horowitz.