Tärkein Uudet Aloitukset 10 voimakasta tapaa, jotka auttavat sinua tulemaan itsesi parhaaksi versioksi

10 voimakasta tapaa, jotka auttavat sinua tulemaan itsesi parhaaksi versioksi

Mitkä ovat tottumuksia, joihin on hyvä päästä? ilmestyi alun perin Quora - paikka hankkia ja jakaa tietoa, joka antaa ihmisille mahdollisuuden oppia muilta ja ymmärtää paremmin maailmaa .

Vastaus mennessä Nelson Wang , www.CEOLifestyle.io: n perustaja, Quora :



kuinka pitkä on bob stoops

Nämä ovat 10 parhaan tapani, jotka olen kehittänyt viimeisten 33 vuoden aikana tutkittuani yrittäjiä, Fortune 1000 -yritysten johtajia ja omia henkilökohtaisia ​​kokemuksiani:

billy joel korkeus jaloissa
  1. Tee joka aamu luettelo 3 tärkeimmistä asioista, jotka sinun on tehtävä päivälle ja joilla on suurin vaikutus. Tämä auttaa vähentämään melua ja pakottaa sinut priorisoimaan. Esimerkiksi luetteloni kolme parasta asiaa olivat tänään järjestää koulutus, osallistua kahteen johtokunnan kokoukseen ja kirjoittaa 2 artikkelia. Suoritin kaikki 3. # prioriteetit
  2. Käytä 10 vuoden testiä - Kun törmäät vaikeisiin tilanteisiin, se näyttää usein katastrofilta. Monta vuotta sitten tein virheen työssä ja pomoni oli uskomattoman järkyttynyt minusta. Tulin heti todella pettyneeksi itselleni ja mopoin ympärilläni kaksi päivää. Nopeasti eteenpäin monta vuotta myöhemmin tähän päivään, ja käy ilmi, että se oli vain pieni kolahdus tiellä elämässäni. Se on niin pieni asia, että en edes muista enää tarkalleen mitä tapahtui! Tiedätkö mikä kuitenkin häiritsee minua? Olisin voinut viettää nuo kaksi päivää luoda jotain tai auttaa muita heidän elämässään mopoamisen sijaan. Joten kun törmäät vaikeisiin tilanteisiin paniikin sijasta, kysy itseltäsi, onko tällä merkitystä 10 päivässä? 10 kuukautta? 10 vuotta? Todennäköisesti se ei tule. Älä hikoile pieniä juttuja ja pidä silmällä suurta kuvaa.
  3. Opi yksi uusi asia päivässä - Se voi olla luettelo uusista tavoista (silmäniskä), uusi kieli, taito tai oivallus. Työnnä itsesi kasvamaan joka ikinen päivä. Esimerkiksi tänään hyppäsin puheluun TV-ohjelman luojan kanssa ja opin viihdeteollisuudesta. Jos olet parantunut vain vähän joka ikinen päivä, mieti, kuinka tämä vaikutus yhdistyy vuoden aikana. Vaikutus tulee dramaattiseksi ajan myötä.
  4. Katso ajatusjohtaja Youtubessa joka viikko - Monet ystäväni ja guruni suosittelevat lukemista joka päivä oppimiseksi. Pidän lukemisesta, mutta minulla on tapana oppia paremmin visuaalisesti. Siksi haluan katsella ajatusjohtajan keskustelemaan oppimisestaan ​​ja oivalluksistaan ​​Youtubessa. Tässä on yksi suosikkivideoistani, kun tarvitsen vähän inspiraatiota. Minusta se on hieno tapa täydentää oppimistani. #GetInspired
  5. Erä sähköpostisi. On helppo hämmentyä, kun tuhat sähköpostia saapuu postilaatikkoosi koko päivän. Sen sijaan, että tarkistat jokaisen sen saapuessa, eritä se ja tarkista erä 3 tunnin välein, jos voit. Yleensä jos jotain on kiireellistä, joku lähettää Gchatille, Slackille, Sype: lle tekstiviestin tai soittaa sinulle.
  6. Juo vihreää smoothie joka aamu - Se on nopeaa, helppoa ja terveellistä sinulle. Kuka haluaa silti pureskella vihanneksia tuntikausia aamiaisen aikana? Tämä on niin mahtava tapa saada paljon vihanneksia ja hedelmiä päivittäin. Olen tehnyt sitä vuosia. Pakkaan jopa tehosekoittimen matkalaukkuun työmatkojani varten (tositarina). Pro-vinkki: jäädytä hedelmät ja vihannekset, jotta ne kestävät pidempään. Lisäksi se antaa smoothieesi mukavan tekstuurin (varsinkin jos lisäät banaaneja!).
  7. Treenaa aamulla - Se on niin yksinkertaista, mutta se on niin tehokasta. Energiasi on paljon parempi tai loppupäivä ja terveytesi on sitä parempi. Tavoitteenani on juosta 2–3 mailia päivässä, jota seuraa kierroskoulutus. En ole täydellinen, mutta päivinä, jolloin teen sen, tunnen itseni täysin uudeksi ihmiseksi. Hyvää huomenta tottumuksista puhuen ...
  8. Harjoittele kiitollisuutta - Kerro itsellesi joka aamu (tai ilta) 3 asiaa, joista olet kiitollinen siitä päivästä. Se saa sinut tuntemaan olosi paljon onnellisemmaksi. Toinen tapa tehdä se on kirjoittaa se postitse ja laittaa se lasipurkkiin. Aina kun tunnet olevasi alhaalla tai jumissa, ota vain yksi sen merkitsemä viesti ja lue se. Kutsun sitä mahtavuuden purkiksi. Minulla on yksi istumassa keittiösaarellani nyt.
  9. Rakenna 'hyvän olon' miehistö - Vietä aikaa ystävien ja perheen kanssa, jotka nostavat sinut ja innoittavat sinua elämään parasta mahdollista elämää. Onko joku negatiivinen elämässäsi? Älä viettää aikaa heidän kanssaan. Ota myrkyllisyys pois elämästäsi! Ole lähellä ihmisiä, jotka tuovat esiin parasta sinua ja auttavat sinua loistamaan.
  10. Ole puolueellinen kokeilemiseen - Monta kertaa emme tiedä mikä oikea vastaus on. Mikä on paras tapa saada selville? Koe. Testaa ideoitasi ja suhtaudu ennakkoon toimien selvittämiseksi, mikä toimii. Halusin esimerkiksi käynnistää konsultointipalvelun, joka auttoi ihmisiä käynnistämään liikeideoitaan, mutta minulla ei ollut aavistustakaan, miten se tehdään. Joten mitä tein? Aloin kirjoittaa sisältöä aiheen ympärille, rakensin aloitussivun ja isännöin konsulttipuheluja 1: 1. Arvaa mitä tapahtui? Sain tänään sanallisen 6. asiakkaalleni 2000 dollarin sitoutumisesta. Tiedätkö, kuinka monta kertaa se kesti minua? Liian monta laskea. Minun täytyi testata jatkuvasti erilaisia ​​ideoita tälle menestykselle, jonka olen löytänyt tänään. Jos olet epävarma, ole puolueellinen toimintaan ja kokeiluihin. Tässä on hyvä uutinen, sinun ei tarvitse käydä läpi kaikkia epäonnistuneita kokeita! Kirjoitin sinulle ilmaisen oppaan siitä, kuinka voit laskeutua ensimmäiset 3 asiakasta.

Tämä kysymys ilmestyi alun perin Quora - paikka hankkia ja jakaa tietoa, joka antaa ihmisille mahdollisuuden oppia muilta ja ymmärtää paremmin maailmaa. Voit seurata Quoraa Viserrys , Facebook ja Google+ . Lisää kysymyksiä: