Narsismi: 'Äärimmäinen itsekkyys, jolla on upea näkymä omiin kykyihinsä ja ihailunhimo persoonallisuuden tyypiksi.' --Oxford English Dictionary .
Varmasti harvat ihmiset haluavat luokitella narsistiksi.
Vaikka tuomitsemme nopeasti muut sellaisina.
Esimerkiksi äskettäinen artikkeli New York Times , 'Narsisti vieressä', alkoi kysymyksellä: Kuulostaako tämä siltä kuin joku, jonka tunnet?
Sitten siinä luetellaan sarja äärimmäisten narsistien ominaisuuksia, kuten kliininen psykologi Joseph Burgo, äskettäin julkaistun kirjan kirjoittaja kuvaili, Narsisti, jonka tiedät .
Joitakin näistä ominaisuuksista sisälsi taipumuksen kuvata itseään voittajana ja kaikkia muita häviäjinä, tai itsemielisen tunteen kehittäminen (jopa sosiaalisten normien rikkomiseen saakka), kiukuttelu tai käyttäytyminen ikään kuin hänellä olisi oikeus tehdä mitä tahansa haluaa - riippumatta siitä, miten se vaikuttaa muihin.
Mielenkiintoista on, että vaikka ei ole yllättävää, kyseisen artikkelin kommenttiosassa on runsaasti huomautuksia niiltä, jotka ovat tunnistaneet narsistisia piirteitä muissa - entisistä rakastajista, naapureista ja jopa perheenjäsenistä. (Erityinen Yhdysvaltain presidenttiehdokas mainittiin poikkeuksellisen monta kertaa.)
Mutta tässä on narsistisista persoonallisuudesta:
jordan smith ääni homo
Jätämme ne usein huomiotta itsessämme.
Esimerkiksi, Mayo Clinicin mukaan 'kun sinulla on narsistinen persoonallisuushäiriö, et ehkä halua ajatella, että mikä tahansa voisi olla vialla - tekeminen niin ei sovi voimasi ja täydellisyytesi minäkuvaan.'
Todellakin, puhumme täällä äärimmäisestä narsismista. Mutta tosiasia on, että olemme usein sokea omille heikkouksillemme. Ja jos osoitamme jatkuvasti muutamia narsistisia piirteitä, eikö se voi olla piilevä ongelmien syy tärkeimmissä suhteissamme - työssä, ystävien kanssa ja perheissämme?
Kaikki johtuu tästä: On erittäin vaikeaa nähdä itsemme puolueettomasta näkökulmasta.
Siksi ainoa paras tapa tietää, jos osoitat todisteita narsistisista persoonallisuudesta, on:
Etsi joku, johon luotat, ja kysy heiltä alla olevat kysymykset.
Valitsemasi henkilön on voitava antaa mahdollisimman tasapainoinen näkymä. (Ihannetapauksessa sinun tulisi puhua muutamalle henkilölle, jotka sopivat kyseisiin kriteereihin.)
Narsistitesti
Kun löydät oikean henkilön, kysy heiltä seuraavat kysymykset (mukautettu Mayo Clinicin kuvaus narsistisesta persoonallisuushäiriöstä ):
vanha William scott on homo
- Tapaanko toisinaan ylpeä, ylpeä vai pretentio?
- Onko minulla tapana hallita keskusteluja?
- Tuntuuko sinusta, että katson halveksivasti ihmisiä, jotka koen alemmiksi?
- Voisitko sanoa, että kuvaan oikeuden tunteen?
- Jos en saa erityiskohtelua, tulenko kärsimättömäksi tai vihaiseksi?
- Vaadinko, että minulla on 'paras' kaikesta?
- Onko minulla vaikeuksia käsitellä kritiikkiä?
- Vähentelenkö koskaan toisia yrittäessäni näyttää ylivoimaiselta?
- Liioittelenko saavutuksiani ja kykyjäni? (Vai onko minulla liioiteltu tunne omasta tärkeydestä?)
- Tuntuuko minusta olevan mielestäni fantasioita menestyksestä, voimasta, loistosta, kauneudesta tai täydellisestä kaverista?
- Uskonko olevani ylivoimainen moniin muihin, ja että vain yhtä erikoiset ihmiset ymmärtävät sen tai voivat olla heidän kanssaan?
- Odotanko erityisiä suosiota ja kiistatonta odotusten noudattamista?
- Voinko hyödyntää muita saadaksesi mitä haluan?
- Onko minulla kyvyttömyys tai haluttomuus tunnistaa muiden tarpeita ja tunteita?
- Kadehtisinko toisia ja uskoakseni toiset kadehtivatko minua?
Kuinka tämä voi auttaa
Tietenkin kukaan meistä voi osoittaa yhden tai useamman näistä piirteistä jossain elämämme vaiheessa - se ei tarkoita, että olemme äärimmäinen narsisti tai kärsimme psykologisesta häiriöstä.
Mutta nämä negatiiviset taipumukset - jopa rajoitetussa muodossa - voivat olla tarpeettomien ongelmien lähde suhteissamme, työssä tai taloudellisessa elämässämme. Ne voivat johtaa suuriin väärinkäsityksiin ja luoda valtavan kuilun tapaan, jolla näemme itsemme, ja tapaan, jolla muut näkevät meidät.
Lisäämällä tietoisuutta näistä taipumuksista voimme tunnistaa ne paremmin tulevaisuudessa - ja parantaa yleistä elämänlaatua.
