Tärkein Kasvaa 11 tapaa kehittää aloittelijan mieltä

11 tapaa kehittää aloittelijan mieltä

Zen-buddhalaisuus opettaa 'aloittelijan mielen' käsitteen, Shoshin , positiivisena ominaisuutena, jotain viljeltävää. Zen-mestari Shunryu Suzuki sanoi vuonna Zen-mieli, aloittelijan mieli: epäviralliset keskustelut zen-meditaatiosta ja käytännöstä 'Aloittelijan mielessä on monia mahdollisuuksia. Asiantuntijan mielessä on vähän. ' Zenin mukaan meidän kaikkien tulisi yrittää saada aloittelijan mieli.

Nyt länsimainen tiede on samaa mieltä. Vuonna ilmestyneessä artikkelissa 'ansaitusta dogmatismista' Journal of Experimental Social Psychology marraskuussa 2015 professori Victor Ottati Chicagon Loyolan yliopistosta raportoi useista kokeista, jotka hän suoritti osoittamalla, että '' itsetuntemus asiantuntemuksesta lisää sulkeutunutta kognitiota ''. Toisin sanoen, tiede sanoo, että ne, jotka ajattelevat olevansa asiantuntijoita, ovat todennäköisemmin suljettuja .



Henry winklerin nettovarallisuus 2016

Jotkut länsimaalaiset eivät odottaneet, että tiede omaksui filosofian. Tohtori Kevin Tidgewell Farmasian korkeakoulun Duquesne-yliopiston lääkekemian osasto kertoi kuinka uskonto vaikutti hänen tutkimukseensa ja tieteeseensä. Vaikka hän on varttunut katolilaisena, osallistunut katoliseen yliopistoon ja opettanut siinä, hän mainitsee zen-buddhalaisuuden ja etenkin aloittelijan mielen filosofian tärkeimpänä vaikuttavana tekijänä: 'Ja niin kun tulet tieteellesi ja kun Tiedekysymyksissä tulee olla avoin mieli, koska kaikki asiat ovat mahdollisia, ei pelkästään aiemmin vallitsevat uskomukset ja kentän tavanomaiset uskomukset. '

Elinikäisen hengellisen etsintänsä aikana Steven Jobs opiskeli buddhalaisuutta. Hän luki, Zen Mind, aloittelijan mieli ja matkusti puolivälissä ympäri maailmaa etsien gurua, jonka hän löysi lopulta kotikaupungistaan ​​Los Altosista Kaliforniasta. Hän oppinut luottamaan intuitioon ja uteliaisuuteen - mitä buddhalaiset kutsuvat 'aloittelijan mieleksi' - analyysien ja ennakkoluulojen yli . '

Sisään Primal-joukkueet , kirja, joka näyttää 'johtajille kuinka hyödyntää optimaaliset tunteet, jotka ruokkivat ylimääräistä suorituskykyä', Jackie Barretta kertoo meille, että asiantuntijat ovat viimeisiä ihmisiä, jotka ovat mukana luovissa ideoiden istunnoissa. He menettävät usein kykynsä miettiä tai harkita rajusti luovia ratkaisuja, jotka johtavat tiimin läpimurtoihin. Uudemmat, vähemmän 'asiantuntijaryhmän' jäsenet voivat paheksua heitä. Parempi käytäntö on auttaa ihmisiä päästämään irti ajatuksesta, että niin kutsutut asiantuntijat 'tietävät kaiken'. Tällöin voit avata tiimin uusille ideoille ja auttaa heitä luomaan vahvempia siteitä keskenään.



Joten miten voit kehittää aloittelijan mielen, mielen, joka on avoin monille mahdollisuuksille, mielen, joka on valmis esittämään kysymyksiä? Tässä on muutama käytäntö Mary Jaksch Goodlife Zenistä :

  1. Ota yksi askel kerrallaan.
  2. Kaatua seitsemän kertaa, nousta kahdeksan kertaa.
  3. Käyttää En tiedä mieltä . Älä tuomitse.
  4. Elää ilman tarvetta.
  5. Hyödynnä kokemuksia. Älä kumoa kokemusta, mutta pidä avoin mieli siitä, miten sitä voidaan soveltaa kaikkiin uusiin olosuhteisiin.
  6. Päästä asiantuntijaksi.
  7. Koe hetki täysin.
  8. Hylkää terve järki.
  9. Hylkää epäonnistumisen pelko.
  10. Käytä tutkimuksen henkeä.
  11. Keskity kysymyksiin, ei vastauksiin.

Aloittelijan mielessä olet avoimempi mahdollisuuksille ja luovempi. Muodot myös läheisempiä siteitä muihin elämässäsi, kun he kokevat kiinnostuksesi heihin ja arvostuksesi heidän ajatuksiinsa ja ideoihinsa.

Ole hyvä ja jaa sosiaalinen media jos pidit tästä viestistä hyödyllistä. Tykkää tämä sarake? Ilmottautua sähköposti-ilmoitukset etkä koskaan unohda viestiä.