Tärkein Kasvaa 7 aivohakua, jotka tekevät sinusta paljon älykkäämpiä

7 aivohakua, jotka tekevät sinusta paljon älykkäämpiä

Maailmamme kehittyy nopeammin kuin koskaan.

Pysyäkseen kilpailukykyisenä liiketoiminnassa ja ennen peliä on yhä tärkeämpää oppia jatkuvasti uusia taitoja ja tietoja. Siksi megamogulit, kuten Bill Gates ja Oprah Winfrey, vannovat jatkuvan oppimisen tärkeänä osana menestystään.



Onneksi on olemassa melko yksinkertaisia ​​menetelmiä aivojen turboahtamiseen ja taitojen hallintaan nopeammin. Lue joitain hakkerointeja, joiden avulla voit hyödyntää jatkuvan oppimisen voimaa:

1. 50 minuuttia tai vähemmän

Yrittäjinä on houkuttelevaa räpyttää luukut ja yrittää työskennellä tuntikausia (tai päiviä) loppuun, kun opit jotain uutta.

Harkitse seuraavia asioita ennen Red Bullin varastointia: Tutkimuksen mukaan aivomme loppuvat nopeasti, kun ne ajavat ylikäytöllä.



Ellen Dunn Louisianan osavaltion yliopisto selittää, että 'kaikki alle 30 [minuuttia] ei vain riitä, mutta kaikki yli 50 on liikaa tietoa, jotta aivosi voivat ottaa sitä kerralla'. Tämän käytännön toteuttamiseksi varmista, että ajoitat oppimisistuntosi lyhyille jaksoille käyttämällä nopeita menetelmiä, kuten muistikortteja. Suunnittele vähintään 10 minuutin tauko istuntojen välillä antaa aivoillesi kaivattua T & K-toimintaa.

2. 80/20

Pareto-periaatteen, joka tunnetaan myös nimellä 80/20-sääntö, kehitti alun perin italialainen ekonomisti Vilfredo Pareto , kun hän huomasi, että 20 prosenttia maatiloista tuotti 80 prosenttia Italian sadoista.

Nykyään tuottavuusasiantuntija Tim Ferriss on suosittu että nykyaikainen lähestymistapa tähän sääntöön nopeampaan oppimiseen. Hän sanoo, että sinun on ensin keskityttävä tärkeimpään 20 prosenttiin siitä, mitä yrität oppia, mikä kattaa 80 prosenttia siitä, mitä sinun tarvitsee tietää.



Kysy itseltäsi: Mitkä ovat tärkeimmät tekijät, jotka tuottavat suurimman sijoitetun pääoman tuoton? Esimerkiksi, jos opit vierasta kieltä - mitä 20 prosenttia sanoista käytetään 80 prosenttia ajasta?

3. Lopeta moniajo

Aivosi ovat kuin tietokone - kun selaimessasi on auki useita välilehtiä, se hidastaa käsittelynopeutta. Tutkimukset osoittavat, että useiden tehtävien parissa työskentely heikentää kaikkien niiden laatua. Ja eräässä tutkimuksessa todettiin, että kun hajamielinen on, se kestää keskimäärin 25 minuuttia palata käsillä olevaan tehtävään. Se on paljon aikaa hukkaan.

Jatkuvan häiriötekijän aikakaudella on tärkeää sulkea sähköpostisi istuntojen aikana. Hiljennä puhelimesi ja sammuta ilmoitukset. Moniajo hidastaa oppimistasi ja estää aivojasi suorittamasta korkeimmillaan.

kuinka vanha lainie kazan on

4. Muuta oppimismenetelmiäsi

Uudelleen vakauttamisella - prosessilla, jossa muistoja haetaan ja muokataan uudella tiedolla - on keskeinen rooli taitojen ja oppimisen vahvistamisessa.

Johns Hopkins -tutkimus totesi, että 'jos suoritat hieman muokatun version tehtävästä, jonka haluat hallita, opit itse asiassa enemmän ja nopeammin kuin jos jatkat vain saman asian toistamista useita kertoja peräkkäin.'

Ajattele itseopetusmenetelmien muokkaamista oppimisen aikana. Jos käytät muistikortteja yhdessä istunnossa, ajattele käytännön menetelmää seuraavalla kerralla tai kuuntele podcastia tai webinaaria. Tämä auttaa aivojasi muistamaan ja muistamaan tietoja nopeammin.

5. Opi mestareilta

Robert Greene korostaa asiantuntija-mentorin tarvetta vuonna hänen kirjansa Mestaruus . Hän puhuu 'ihanteellisesta oppisopimuskoulutuksesta' ja huomauttaa, että on korvaamatonta saada ohjausta ihmisiltä, ​​jotka ovat jo oppineet taitosi, jonka haluat oppia.

Sana oppisopimuskoulutus voi kutsua keskiaikaisia ​​kuvia sepästä ja hänen avustajastaan, mutta tietokaudella sinua voidaan ohjata YouTuben, Skypen tai jopa ammattitaitoiset palvelut, kuten MicroMentor . Ja puhuessaan nuorina ammattilaisina mentoreina, muut auttavat mielellään matkanne aikana.

6. Tee muistiinpanoja vanhanaikaisella tavalla

Princetonin yliopiston ja UCLA: n tutkijat löysi sen muistiinpanojen tekeminen käsin johtaa aktiivisempaan kuunteluun ja kykyyn tunnistaa tärkeät käsitteet. Toisaalta kannettavan tietokoneen muistiinpanot johtavat mielettömämpään transkriptioon ja avaavat enemmän mahdollisuuksia tarkistaa Facebook ja hämmentyä.

Tämän tutkimuksen kärki on ilmeinen: Ompele kirjoittaminen tavallisen vanhan kynän ja paperin hyväksi. Tee muistiinpanoja kirjoittaessasi vain tärkeät asiat. Pysy avainsanoissa ja lyhyissä lauseissa sen sijaan, että kirjoittaisit muistiinpanot sanatarkasti.

7. Valmistaudu pitkään peliin

Olemme kaikki kokeneet sen - hetken, jolloin sinulla on aikaa, rahaa tai motivaatiota oppia jotain uutta ja lopettaa. Seth Godin kutsuu sitä 'dipiksi' - kun uuden taitojen oppimisen kuherruskuukausivaihe heikkenee.

andrew dice savi vaimon ikä

Paras tapa välttää tämä pulahdus on valmistautua siihen ja tietää, että se tulee jossain vaiheessa.

Kuten Steve Jobs kerran sanoi, 'puolet siitä, mikä erottaa onnistuneet yrittäjät epäonnistuneista, on puhdasta sinnikkyyttä.' Muista, että uuden oppiminen ei ole sprintti, se on maraton. Ne, jotka ovat pysyviä tänä aikana, menestyvät.

Alarivi:

Voi olla ylivoimaista elää jatkuvan tiedon, uutisten ja muutosten maailmassa. Seuraa näitä hakkereita, sinulla on työkalut, jotka sinun on mukautettava muuttuvassa ympäristössäsi ja pysyt pelin edellä.

Onko sinulla vinkkejä siitä, miten tulla nopeammaksi ja älykkäämmäksi oppijaksi? Jaa ne minulle Twitterissä!