Luottamus voi viedä sinut läpi paljon elämässä. Se voi auttaa sinua tulemaan paremmin työhaastatteluissa, näyttämään arvovaltaisemmalta puhuessasi väkijoukolle ja saamaan lisää sopimuksia ja kumppanuuksia yrityksessäsi. Valitettavasti useimmat meistä eivät tunne itsevarmuutta 100 prosenttia ajasta, ja kun tunnemme itsevarmuuden, se ei aina heijastu ulospäin tavoilla, jotka mahdollistavat menestymisen.
Keskustelun aikana on olemassa useita temppuja, joita voit käyttää, jotta sanasi kuulostavat arvovaltaisemmalta ja kohdistat yleisösi entistä varmemmin. Tässä on seitsemän heistä.
1. Puhu hitaammin.
Jotkut meistä puhuvat nopeammin, kun olemme hermostuneita. Jotkut meistä ovat luonnollisesti nopeita puhujia. Riippumatta motiiveistasi, tajuista tai alitajunnasta, liian nopea puhuminen osoittaa auktoriteetin puutetta tai luottamuksen puutetta. Lisäksi puhuessasi nopeasti, olet todennäköisesti tekemässä virheitä lausunnossasi, ja sinulla on vähemmän aikaa ajatella sanojasi. Keskity keskusteluun hitaammin puhumiseen, anna sanojesi piirtää ja antaa lauseillesi painavampi rytmi. Yleisölläsi on enemmän aikaa sulattamaan puhumasi sanat, ja et todennäköisesti tee kriittisiä virheitä, jotka vaarantavat puhesi eheyden.
kuinka vanha on lisa gibbons
2. Käytä taukoja eduksesi.
Taukojen käyttö on toinen strategia, joka voi auttaa sinua puhumaan hitaammin, mutta se on itsessään tehokas. Työskentele taukojen avulla luovasti, jotta puheellesi saadaan enemmän vaikutusta. Esimerkiksi, jos sinulla on aukko kahdeksan lauseen pituiselle julkiselle esitykselle ja annat merkittävän pisteen kolmen virkkeen jälkeen, heitä huomattava sekunnin pituinen tauko. Se lisää painoa viimeiseen lauseeseesi riippumatta ja antaa yleisölle aikaa imeä se sisään. Se antaa sinulle myös mahdollisuuden kerätä ajatuksiasi ja valmistautua seuraavaan puhesi osaan lisäämällä kokonaisvaltaa ja itsevarmuutta. projisoit.
3. Vältä sivuutuksia.
Skenaariossa, joka mahdollistaa valmistautumisen, kuten puheen pitämisen julkiselle yleisölle, sivut ovat hyviä. Sinulla on etukäteen aikaa valmistella niitä, selvittää, ovatko ne merkityksellisiä, ja sisällyttää ne, jos ne ovat. Luonnollisemmissa keskusteluissa improvisoidut asidit voivat kuitenkin olla vahingollisia. Esimerkiksi, jos olet työhaastattelussa ja vastaat suoraan kysymykseen, kierrä sitten siihen liittyvä tarina jostakin, joka tapahtui sinulle muutama vuosi sitten, se voi olla merkki siitä, että olet hermostunut ja haluat täyttää keskustelupuheen tilaa. Sen sijaan keskity vain siihen, mikä on välittömästi merkityksellistä.
4. Laske äänialueesi.
Katsokaa joitain historian tunnetuimpia puheita, tällä hetkellä suosittuja poliitikkoja ja jopa paikallisia uutislähetystoimijoita. Tulet huomaamaan, että useimmilla heistä on matalat äänisävyt, eikä tämä ole sattumaa. Ihmisillä on taipumus nähdä puhujia, joilla on matalampi ääni, enemmän auktoriteettia ja itseluottamusta. Harjoittele niin paljon kuin voit, puhu matalammalla äänellä. Älä pakota itseäsi tai kuulet luonnottomalta, mutta jos saat itsellesi sävyn tai kaksi matalampaa, sillä voi olla todellinen ero.
5. Paranna ryhtiäsi.
Kehon kieli on yhtä tärkeä keskustelussa kuin sanat, jotka jättävät suusi. Olitpa istumassa tai seisomassa yleisösi edessä, paranna ryhtiäsi. Seiso tai istu suoraan hartiat taaksepäin ja pidä pääsi korkealla. Tämä tekee sinusta näyttävän isommalta ja itsevarmemmalta ja auttaa sinua tuntemaan itsesi myös varmemmaksi. Lisäksi saat lisäedun kehosi kohdentamisesta, jotta voit hengittää - ja siksi puhua - tehokkaammin. Asento voi vaatia paljon työtä, joten muista harjoittaa etukäteen.
6. Ele.
Gestulaatio - käytäntö, jolla kädet ja käsivarret käytetään sanallisten lausuntojen välittämiseen tai parantamiseen - on toinen arvokas kehon kielistrategia. Puhujia, jotka käyttävät kehon kieltä aktiivisesti esityksessään, pidetään yleensä luottavaisempina ja arvovaltaisempina kuin niitä, jotka eivät käytä sitä. Eri käden eleet voivat tietysti merkitä erilaisia asioita, ja jos yksinkertaisesti heilutat käsiäsi villisti yleisön edessä, se voi saada sinut kohtaamaan hallitsematta. Sen sijaan keskity varaamaan kätesi eleille vaikuttavimmille sanoillesi ja yritä pitää liikkeesi varattuina ja tarkassa valvonnassa.
7. Puhu lisää.
Elämässämme tärkeät keskustelut - olivatpa ne julkisen esityksen tai liikeneuvottelujen muodossa - ovat melko harvinaisia. Mutta se ei tarkoita sitä, ettemme voi valmistautua noihin mielekkäisiin keskusteluihin jokapäiväisessä elämässämme. Etsi uusia mahdollisuuksia kommunikoida muiden kanssa aina kun sinulla on mahdollisuus ja missä tahansa yhteydessä. Laita nämä puhumisstrategiat käytäntöön ja keskity kykyjen parantamiseen ajan myötä. Ainoa tapa parantua on syöksyä ja jatkaa työskentelyä siinä, joten ilmoittaudu julkiseksi puhujaksi, kun voit ja aloita keskustelut tuntemattomien kanssa missä tahansa.
kuinka vanha Billy Crystal on tänään
Näiden keskustelutemppujen kauneus on niiden pelkkä käytännöllisyys; niitä voidaan käyttää missä tahansa, melkein missä tahansa tilanteessa, jossa puhut yhden tai useamman muun ihmisen kanssa. Kokeile heidän kanssaan harjoittelemalla ystävän tai kollegan kanssa. Ajan myötä niistä tulee sinulle toinen luonne, ja luonnollinen puhesiääsi välittää suuremman luottamuksen ja auktoriteetin.
