Sisällys
- 1Kuka on Jeff Cavaliere? Wiki Bio
- kaksiVarhainen elämä ja koulutus
- 3Ura kuntoiluohjaajana
- 4Onko Jeff sosiaalisen median tähti?
- 5Rakasta elämää ja vaimoa
- 6Harrastukset ja muut kiinnostuksen kohteet
- 7Ulkonäkö ja nettovarallisuus
Kuka on Jeff Cavaliere? Wiki Bio
Jeff Cavaliere syntyi Connecticutissa Yhdysvalloissa 28 kesäkuuta 1975 , joten hänen horoskooppinsa on Syöpä ja hänellä on Yhdysvaltain kansalaisuus. Hän on kuntovalmentaja ja YouTuber, joka tunnetaan parhaiten ATHLEAN-X-yrityksen perustamisesta.
Varhainen elämä ja koulutus
Jeffin kasvattivat ainoan lapsen Connecticutissa hänen isänsä, joka oli liikemies, ja hänen äitinsä, joka oli lakimies. Hän varttui katsomalla elokuvia ja sarjoja televisiosta pääosissa Arnold Schwarzenegger ja Sylvester Stallone, ja Jeff kiinnostui treenaamisesta haluten tulla heidän kaltaiseksi kehonrakentajaksi.
Hän kävi julkisessa lukiossa, jossa hän pelasi jalkapalloa ja pesäpalloa koulun joukkueissa, ja siellä hän tajusi, kuinka kuntosalilla treenaaminen voisi auttaa häntä suoriutumaan paremmin näissä lajeissa. Hän aloitti harjoittelun painoilla 16-vuotiaana, mutta harjoitteli kotona, koska hän oli edelleen liian nolo mennäkseen kuntosalille.
Ylioppilastutkinnon jälkeen Jeff ilmoittautui Connecticutin yliopistoon, josta hän valmistui fysioneurobiologian kandidaatiksi vuonna 1997, minkä jälkeen hän suoritti myös fysioterapian maisterin tutkinnon Connecticutin yliopistosta vuonna 2000.
Hän on myös ansainnut National Strength and Conditioning Associationin (NSCA) Strength and Conditioning -sertifikaatin.
Ura kuntoiluohjaajana
Jeff aloitti uransa vuonna 2001, kun hän aloitti työskentelyn henkilökohtaisena valmentajana sekä ammattilaisjalkapallo- ja baseball-pelaajien fysioterapeuttina yhden kuuluisimmista ihmisistä, joiden kanssa hän on työskennellyt. on Mark Johnson , baseball-pelaaja, joka pelasi ensimmäisenä tukikohtana vuosina 1995–2002 kolmessa joukkueessa, mukaan lukien New York Mets. 
jpg
Jeff jatkoi työskentelyä Markin kanssa useita vuosia, ennen kuin New York Mets kutsui hänet fysioterapeutiksi, mikä oli hänen unelmiensa täyttymys, sillä se on ollut hänen suosikkipesäpallojoukkueensa lapsesta asti. Hän viipyi heidän luonaan kolme vuotta, kun taas Mets voitti National League Eastin mestaruuden vuonna 2006. Jeff aloitti harjoitusjärjestelmänsä – ATHLEAN-X – pian sen jälkeen, kun hän lähti Metsistä vuonna 2009.
Hän on myös hieman kirjailija, sillä hän kirjoitti Men’s Fitness -lehteen vuonna 2004, ja hän on myös kirjoittanut ja julkaissut kirjansa Major League Insider Training Manual sekä The Teen Sports Nutrition Blueprint.
Jeff on erittäin suosittu Internetissä. Hänen Instagram-tili athleanx seuraa lähes kaksi miljoonaa ihmistä, kun taas Jeff on ladannut siihen lähes 1000 kuvaa – osa hänen bio-osiossa lukee 'Jos haluat näyttää urheilijalta, sinun on harjoiteltava kuin urheilija!' Hän lataa enimmäkseen kuvia hänen harjoitusrutiinistaan sekä hänen lihaksikkaasta kehostaan. Jeff on myös aktiivinen Twitterissä, jossa hänellä on lähes 45 000 seuraajaa.
Jeff käynnisti omansa YouTube-kanava 16. joulukuuta 2006, jonka on tällä hetkellä tilaanut lähes 10 miljoonaa ihmistä, ja sen kaikkien videoiden yhteenlaskettu katselukerta on vaikuttava 1,45 miljardia.
Katso tämä postaus InstagramissaViesti, jonka on jakanut ATHLEAN-X™ | Jeff Cavaliere (@athleanx) 9. huhtikuuta 2020 klo 18.55 PDT
Kanavan kuvausosiossa voi lukea 'Ansaitse fysioterapeutilta ja voimavalmentajalta Jeff Cavalierelta, mitä hän tekee ammattiurheilija- ja julkkisasiakkaidensa kanssa'. Voit oppia, kuinka saada kuusi vatsalihasta, isommat hauislihakset, enemmän lihaksia, paremmat jalat, isompi rintakehä, leveämpi selkä ja kuinka parantaa yleistä urheilullisuutesi.” Kaksi hänen suosituimmista videoistaan ovat TOP 5 WORST HARJOITUS (Lopeta näiden tekeminen). !!), joka on nähty yli 17 miljoonaa kertaa sen jälkeen, kun se ladattiin 17. huhtikuuta 2014, ja How to Fix Low Back Pain (VÄLITTÖMÄSTI!), joka on nähty yli 17 miljoonaa kertaa 7. lokakuuta 2017 lähtien.
Rakasta elämää ja vaimoa
Jeff tapasi tulevan toisen puolisonsa juhlissa joskus 90-luvulla, mutta he seurustelivat yli 10 vuotta ennen kuin menivät naimisiin vuonna 2008 – Jeff pitää hänet edelleen poissa valokeilasta ja on jopa onnistunut pitämään nimensä salassa. Hän synnytti heidän ensimmäisen poikansa vuonna 2016, jota seurasi heidän toinen poikansa, joka syntyi vain muutamia minuutteja myöhemmin. Nelihenkinen perhe asuu tällä hetkellä yhdessä New Yorkissa. Yleisesti uskotaan, että hänen vaimonsa rohkaisi häntä jättämään New York Metsin ja perustamaan oman yrityksen,
Internetissä liikkuu huhuja, jotka yhdistävät Jeffin useisiin naispuolisiin Instagram-tähdeihin, kun taas toisen huhun mukaan hänellä on ollut myös suhde näyttelijän kanssa, mutta mitään näistä ei ole vahvistettu eikä Jeff ole kommentoinut niitä.
Jeffin vaimo oli kerran pitkäaikaisessa suhteessa, mutta jätti miehen rakastuttuaan Jeffiin.
Harrastukset ja muut kiinnostuksen kohteet
Jeff on valtava baseball- ja New York Metsin fani, ja aikoo palata heidän palvelukseensa heti, kun hänen poikansa vanhenevat. Hän osallistuu mielellään suoriin otteluihin sekä katselee pelejä televisiosta ystäviensä ja työtovereidensa kanssa. Jeff treenaa edelleen kuntosalilla kuudesta seitsemään kertaa viikossa ja noudattaa tiukkaa ruokavaliota, joka sisältää kuusi ateriaa päivässä keskittyen proteiiniin, vihanneksiin ja hedelmiin. Hänen aamiaisensa sisältää lähes aina kurpitsakaurapuuroa ja rasvatonta maitoa, ja sen jälkeen seuraa banaaneista ja mansikoista valmistettu proteiinipirtelö.
Hän syö kananlihaa ja jogurttia lounaaksi, jota seuraa toinen välipala, ja illalliseksi hänellä on yleensä tonnikalaa tai bataattia. Hänellä on toinen proteiinipirtelö klo 22.
Jeff nauttii elokuvien katsomisesta myöhään illalla vaimonsa kanssa, ja eräitä hänen suosikkinäyttelijöitään ja -näyttelijöitään ovat Dwayne 'The Rock' Johnson, Arnold Schwarzenegger ja Angelina Jolie, kun taas hänen suosikkielokuviaan ovat The Terminator, franchising The Fast and the Furious, ja Lara Croft: Tomb Raider.
Ulkonäkö ja nettovarallisuus
Jeff on 44-vuotias. Hänellä on lyhyet ruskeat hiukset ja ruskeat silmät , on 5 jalkaa 8 tuumaa (1,72 m) korkea , ja painaa noin 190 paunaa (86 kg). Huhtikuussa 2020 hänen nettovarallisuutensa on arviolta yli 2,5 miljoonaa dollaria.
