Muistatko koulussa, milloin opettajat joutuisivat vaikeuksiin luokkasi jakamisen vuoksi? Löydätkö nyt itsesi toimistopöydältäsi tuijottaen ikkunasta ja ajattelemalla muuta kuin mitä tehtäväluettelossasi on?
Hyviä uutisia: Haaveesi haaveilla ei vie työtäsi. Itse asiassa on erittäin todennäköistä, että haaveileminen voi vaikuttaa myönteisesti toimistossa, kotona ja elämässä vietettyyn aikaan.
jen harley kuka hän on
Harvardin psykologiparin mukaan vietämme melkein 50 prosenttia valvetunnistamme ajattelemaan jotain muuta kuin mitä teemme. Tämä mieltä vaeltava on yleensä rinnastettavissa laiskuuteen tai keskittymisen puutteeseen, mutta viimeaikainen tutkimus osoittaa, että näin ei ole.
Tutkijat väittävät, että haaveileminen antaa meille mahdollisuuden ajatella uusia ratkaisuja ja mahdollisuuksia, vaikka emme suoraan tekisikään tehtäviä tai ongelmia. Tämä johtuu siitä, että unelma antaa tiettyjen ideoiden ja asioiden marinoida tajuttomassa mielessämme ja voi jopa herättää oivalluksia tavallisten unelmien tavasta. Joten jos sinulla on ongelma tai kysymys, johon on vastattava, harkitse pääsi pilviin.
Mutta nopeat haaveilukerrat voivat auttaa sinua paitsi työhön liittyvissä tehtävissä tai muissa kiireellisissä asioissa: unelmoinnista voi todella olla apua itsetietoisuuteen ja yleiseen elämän täyttymiseen liittyvissä kysymyksissä.
Psykologiatutkija Kalina Christoff toteaa: 'Kun unelmoit, et ehkä saavuta välitöntä päämäärääsi - sanot lukea kirjaa tai kiinnittää huomiota luokassa - mutta mielesi saattaa viedä tuon ajan elämäänsä tärkeämpiin kysymyksiin, kuten kuten urasi tai henkilökohtaisten suhteidesi edistäminen. '
on anne marie vihreä musta
Unelmointi ei vain voi auttaa sinua selvittämään lyhytaikaisia tehtäviä, vaan se voi myös auttaa sinua paremmin sitoutumaan pitkän aikavälin mielekkäisiin harrastuksiin.
Joten miten voit saada nämä palkkiot? Käytä unelmia jokapäiväisessä elämässäsi. Jos haluat saada käsityksen ongelmasta tai tehtävästä, pidä tauko ajatellessasi sitä ja jatka sen sijaan jotain tylsää ja yksinkertaista.
Esimerkkejä ovat: autosi ajaminen, korttelin kiertäminen tai sinua kiinnostavan artikkelin lukeminen. Mielesi häiriintyy tällä hetkellä, ja kun palaat tehtävään, sinulla voi olla luova vastaus, jota et ollut ennen ajatellut.
Ja se ei todellakaan ole huono asia.
