Nouseminen ja puhuminen ihmisten edessä voi olla massiivista pelottava , lähinnä siksi ihmiset pelkäävät hylkäämistä se voi tulla, jos ne epäonnistuvat. Siksi jokainen julkinen puhuja heidän suolansa arvoinen käytännöt . Mutta miten teet sen, lukuun ottamatta vain muistamista, toistamista ja pingaamista materiaalilta tuntemiltasi ihmisiltä? DTS Internationalin kansainvälinen puhuja ja toimitusjohtaja Doug Malouf käyttää seinän ulkopuolista tekniikkaa parantamiseksi.
Ei, kirjaimellisesti hän puhuu paikalle seinällä.
Siihen ei ole erityistä lähestymistapaa. Annat edelleen vain samaa materiaalia, yrität käyttää samaa kehon kielen mekaniikkaa, kaikkea muuta. Se kuulostaa yksinkertaiselta, eikö? Mutta tästä syystä se on niin naurettavan tehokas (ja vaikea).
Keskity prioriteettiin ja palautteeseen
Kun katsot seinää yrittäessäsi harjoittaa, kerrot aivoillesi, että seinällä tulisi olla huomion prioriteetti ja keskittyminen. Puheen on tällöin oltava toissijainen muurin suhteen käsittelyn suhteen. Toisin sanoen, se on tartuttava siihen pisteeseen, jossa puhetiedon palautus on ainakin jonkin verran automaattista. Jos se ei ole, keskittyminen seinään häiritsee kykyä antaa puhetta, ja huomaat todennäköisesti kompastuvan kielesi yli.
Se muuttuu myös monimutkaisemmaksi. Normaalisti, kun yrität puhetta oikeista ihmisistä, käytät tekijöitä, kuten ilmeet, saadaksesi palautetta siitä, miten menee. Itse asiassa todella hyvillä puheilla on melkein aina jonkin verran vuorovaikutusta sisäänrakennetun yleisön kanssa. Kun keskityt seinään, et kuitenkaan saa odotettua vuorovaikutusta. Useimmille ihmisille se on ärsyttävää. Sinun on hyödynnettävä itseluottamustasi päästäksesi ohi, eikä sen saa heittää sinut pois.
kuinka vanha on daphne joy
Tekniikan hallinta
Nyt kun ymmärrät, miksi seinälle puhuminen on haastavaa, älä lannistu, jos huomaat kamppailevasi. Muista, että puolet asiasta on se, että aivojesi on kerrottava tietoja tärkeyden kannalta. Kaikki, mitä haluat olla automaattinen, vaatii toistoa, joten kyllä, sinun on mentävä puheesi läpi useita kertoja. Valitettavasti ei oikotietä. Mutta voit käyttää tekniikoita, kuten linkittää pääkohdat hulluihin kuvasarjoihin (esim. Kissa, joka ampuu bazookaa), helpottamaan ensimmäistä muistamista ja toistamista. Leikkaa lisäksi sanomasi pienemmiksi paloiksi, aivan kuten maratoninharjoittaja jakaa kilpailunsa yksittäisiin maileihin. Monien pienten tavoitteiden saavuttaminen on usein vähemmän psykologisesti ylivoimaista kuin yhden valtavan tavoitteen saavuttaminen.
Mitä tulee luottamukseen, jonka tarvitset ohittaaksesi odotetun palautteen puutteen, ratkaisuja on paljon. Pienistä onnistumisista - esimerkiksi jonkin tekeminen tehtäväluetteloon - voi olla hyötyä, samoin kuin oppia alueista, joissa tunnet olevasi heikompi, puhua mentoreille, tutkia uusia paikkoja tai jopa kaivaa syvemmälle uskosi. Mitä tahansa valitsetkin, on tärkeää varmistaa, että se vie sinut hieman mukavuusvyöhykkeesi ulkopuolelle, ja keskittyä itsellesi kykeneväksi sopeutumaan.
Puheesi käyminen seinää kohden ei ole lähtökohta puheen valmistelussa. Se on jotain, joka vedetään arsenaalistasi, kun alat tuntea, että oikeiden ihmisten pitäisi kuulla sinut. Mutta koska se haastaa sinut tavoilla, joilla muut tekniikat eivät, älä epäröi antaa sille kuvaa. Se saattaa tuntua aluksi typerältä, mutta kun toimituksesi paranee siitä tarpeeksi alkaaksesi tuoda sinulle todellista kunnioitusta ja ehkä jopa rahaa, et enää koskaan halua valmistautua ilman sitä.
