Ajattele erittäin menestyviä yrittäjiä. Ne ovat loogisia. He ovat järkeviä. Kriisin, vaaran tai jopa vakavan epäpätevyyden edessä he pysyvät teräsilmäisinä, keskittyneinä ja tarkkana.
He eivät suutu - tai ainakaan eivät näytä heidän vihansa.
Ellet tietenkään ole Steve Jobs. Tai Jeff Bezos. Tai Bill Gates. Tai Larry Ellison. Tai...
Suurimmalle osalle meistä opetettiin, että ainoa tapa johtaa tehokkaasti on poistaa tai ainakin nielaista ja piilottaa tunteet, kuten viha ja turhautuminen. Mene ammattilaiseksi tai mene kotiin, eikö?
Väärä.
Tutkimuksen mukaan Henry Evans ja Colm Foster , tunneäly asiantuntijat ja kirjoittajat Tehosta: johtaa kuuden hetken verran , tehokkaimmat ihmiset ja parhaiten suoriutuvat joukkueet käyttävät ja ilmaisevat koko tunteidensa kirjon.
Millä on järkeä ajatellessasi: me kaikki vihastumme ( jopa tämä kaveri täytyy vihastua silloin tällöin), niin miksi et hyödynnä sitä tunnetta?
Evans ja Foster sanovat, että viha on todella hyödyllinen, kun sitä käytetään ja hallitaan, koska se edistää kahta hyödyllistä käyttäytymiskykyä.
- Viha luo keskittymisen. Vihaa ja sinulla on taipumus keskittyä yhteen asiaan - vihasi lähteeseen. Et häiritse. Sinua ei houkuta moniajo. Ainoa mitä näet on edessäsi. Tämä keskittymisaste voi olla erittäin voimakas.
- Viha luo luottamusta. Vihaa ja automaattinen adrenaliinihuuhtelu lisää aistejasi ja vähentää estojasi. Viha - pieninä annoksina - voi olla kipinä, joka saa sinut alkuun.
Mutta on vielä yksi suuri ongelma vihastumisessa. Kun olet vihainen, se on helppo tehdä ja sanoa asioita, joita myöhemmin kadut. Siksi vihan hyödyntämisen avain on löytää tapa pysyä älykkäänä ja hallitsevana, kun olet vihainen.
Kuulosta mahdottomalta? Se ei ole. Tässä on kaksi esimerkkiä:
kuinka paljon star jones on arvoinen
1. Vihaa toimintaan, ei ihmiseen. Oletetaan, että työntekijä tekee virheen. Ilmanvaihto sanomalla: 'Kuinka voisit olla niin tyhmä?' saattaa saada sinut tuntemaan olosi paremmaksi - noin 10 sekunniksi - mutta se ei todellakaan auta.
Sanomalla: 'Teet hienoa työtä, mutta olen todella vaikeuksissa ymmärtää, miksi teit niin. Voimmeko puhua siitä? ' Turhautumisen ohjaaminen toimintaan eikä työntekijään auttaa vähentämään hänen puolustuskykynsä tunteita ja antaa sinun silti ilmaista turhautuneisuutesi - mikä auttaa molempia keskittymään ongelman ratkaisemiseen.
2. Käytä vihaa voittaaksesi ahdistuksen tai pelon. Kun olemme hermostuneita tai peloissamme, olemme usein myöhemmin pahoillamme siitä, mitä emme sanoneet.
Sano, että olet vihainen, koska toimittaja ei tullut läpi, mutta pelkäät sanoa mitään, koska saatat vahingoittaa pitkäaikaista liikesuhdetta. Älä piiloudu pelkosi edessä tai vihasi. Hyväksy, että olet vihainen. Osoita ainakin rajoitetusti, että olet vihainen.
Kun teet niin, adrenaliinin kiire auttaa sinua siirtymään pois pelon vyöhykkeestä makeaan paikkaan, jossa olet innostunut, intohimoinen ja motivoitunut - mutta ei kohtuutonta tai irrationaalista.
Varmista vain, että aloitat pienenä
Suurin osa ihmisistä pitää kiinni vihan tunteista liian kauan. Heidän tunteensa rakentuvat ja rakentuvat, kunnes he eivät voi enää hallita itseään ja sitten he räjähtävät. Viileyden menettäminen on parhaimmillaan haitallista ja pahimmillaan uskomattoman vahingollista. Tärkeintä on antaa itsesi hitaasti ja tasaisesti ilmaista alhaisempi vihan taso ärsytyksestä, sitten turhautumisesta ja lopulta vihasta.
Vaihe yksi: Kun tunnet ärtyneisyyttä, älä niela näitä tunteita. Ajattele miltä sinusta tuntuu. Ajattele, miksi tunnet olosi niin kuin sinusta tuntuu. Työskentele sitten sen kanssa, miltä sinusta tuntuu. Sano mitä sinun on sanottava, antamalla pienen osan ärsytyksestäsi näkyä läpi. Sinun ei tarvitse huolehtia menetyksen menetyksestä, koska loppujen lopuksi et ole vihainen - olet vain ärtynyt.
Sitten voit siirtyä seuraavalle tasolle ilmaista turhautumista. Pysy keskittyneenä samalla kun sinusta tuntuu. Kysy itseltäsi, käytätkö turhautumistasi aseena vai työkaluna.
Siirry sitten ylös viimeiselle tasolle ilmaisemalla vihaa. Astu jälleen itsesi ulkopuolelle samalla tavoin. Oletko vastuussa vihastasi ja teoistasi vai onko viha vastuussa sinusta?
Ajan myötä, kun opit hallitsemaan ja valjastamaan tunteitasi, pystyt parantumaan ja todella vihastumaan ja käsittelemään silti itseäsi sopivalla ja tuottavalla tavalla.
Viha on aito - ja niin ovat suuret johtajatkin
Suuret johtajat ovat aitoja ja aitoja. Siksi seuraamme heitä.
Haluatko olla suuri johtaja? Älä yritä piilottaa negatiivisia tunteita. (Lisäksi mahdollisuutesi onnistuneesti piilottaa tunteesi ovat ohuet. Saatat olla vihainen ja ajatella piilottavasi sitä, mutta et ole. Työntekijät tietävät.)
Joten älä teeskentele. Ilmaise tunteesi, mutta hallitusti ja valjastetusti.
'Älä sano teeskenteleesi, kuten sanomme asiakkaillemme', kirjoittavat Foster ja Evans. Ole järkyttynyt, mutta ole älykäs kun olet järkyttynyt. ' Siten ylläpidät ammattisuhteitasi haasteiden läpi. Tällä tavalla voit olla aito itsesi - korkeammassa olemustilassa.
Oletetaan, että menetät merkittävän sopimuksen kilpailijasta, jota et ottanut tiimisi kanssa vakavasti. Älä pelkää tuoda joukkueesi seuraavina kuukausina siihen hetkeen. Jos olet turhautunut joukkueesi suorituskykyyn, älä pelkää sanoa: 'Palataan takaisin siihen päivään. Muista, mitä tapahtui, kun nuo [ääliö] tekivät sopimuksen. Muista, mitä me kaikki tunsimme. Muista kirje, jonka he kirjoittivat meille peruuttamaan sopimuksen. Joka kerta kun luen sen, vihaan. '
Näiden tunteiden ilmaiseminen ei vain auta sinua keskittymään, se auttaa myös tiimiäsi keskittymään. Se on tehokas muistutus siitä, että joskus liike ei voi olla normaalia.
Oikein käytettynä viha voi viedä sinut ja tiimisi paikkoihin, joissa et ole ennen käynyt.
