Kuinka voin tehdä elämästäni yksinkertaisemman? ilmestyi alun perin Quora - paikka hankkia ja jakaa tietoa, joka antaa ihmisille mahdollisuuden oppia muilta ja ymmärtää paremmin maailmaa .
Vastaus mennessä Cristina Hartmann , työskenteli Federal Communications Commissionissa, Quora :
Yksinkertaisuus ei ole helppoa.
Kaksi vuotta sitten kriisin ja uramuutoksen keskellä päätin yksinkertaistaa elämääni, päästä eroon roskista ja keskittyä siihen, mitä halusin tehdä. En ole vielä kokonaan siellä, mutta olen menossa oikeaan suuntaan.
Loppujen lopuksi se vaati vain kolme yksinkertaista, mutta vaikeaa vaihetta.
1. Kehitä elämänfilosofia.
Ennen kuin teet mitään merkittäviä (tai jopa pieniä) muutoksia, sinun on tiedettävä, miksi muutat elämääsi. Tarvitset tarkoituksen. Tarvitset priorisointijärjestelmän.
Tarvitset elämänfilosofian, tislatun periaatepaketin, joka heijastaa arvojasi.
Arvojen ymmärtäminen on ymmärtää, miten haluat viettää aikaa. Eri ihmisillä on erilaiset elämänfilosofiat. Jotkut arvostavat perhe- ja laatuaikaa puolisonsa ja lapsensa kanssa. Toiset suosivat ystäviä tai työtä. Ellei arvojärjestelmässäsi ole joukkomurhia, arvosi eivät ole parempia tai huonompia kuin muut.
Elämäfilosofiasi on lausunto siitä, mikä tekee sinut onnelliseksi ja antaa sinulle elämän tarkoituksen. Sitä ei pidä ottaa kevyesti.
Henkilökohtaisesti elämäni tarkoitus on olla yhteydessä muihin tarinoideni kautta. Se on ensimmäinen prioriteettini. Se on elämäni filosofia. Välitän myös ystävistä, perheestä ja maailmasta, mutta aina kun minun on tehtävä valinta, valitsen yleensä kirjoittamisen.
2. Jaa tehtävät must-dos ja haluta-annoksia ja poista kaikki muu.
Sinun on tehtävä joitain asioita, vaikka se ei sovi elämänfilosofiaan, kuten maksaa veroja, syödä ja nukkua. Nämä ovat tarpeen asioita, joita et voi välttää (kärsimättä ainakin kauheista seurauksista).
Toisaalta sinulla on sinun haluta-annoksia , mitä rakastat tehdä, kun et maksa verojasi, soitat äidillesi ja korjaat roskat. Suorittaminen must-dos antaa sinulle aikaa ja tilaa saavuttaa tavoitteesi haluta-annoksia . Loppujen lopuksi on vaikea kirjoittaa romaania, jonka olet aina halunnut kirjoittaa, jos taistelet jatkuvasti IRS: tä ja särmätartuntaa vastaan.
Kaikki muu? Roskaa ne. Ne ovat tuhlaa aikaasi. Kyllä, puhun LOLCat-kuvien katselemisesta! (Ellet tietenkään halua, että elämäsi tarkoitus on 'katsella LOLCatsia ja nauraa ... ellei se tietysti ole osa elämäfilosofiasi ja haluat jonkin verran kevyesti. '
2a. Sillä on pakko - kaksi , automatisoi tai ulkoista mahdollisimman paljon.
Inhoan askareita, mutta ilman niitä kuolisin nälkään kuolemaan lika ja muut mainitsemattomat. Niin paljon kuin rakastan kirjoittamista, en ole halukas vaarantamaan kuolemaa sen takia.
Tehtävien taakan helpottamiseksi lähetän Amazonia säännöllisesti riisiin, saippuaan, shampoon - kaikki nämä elämän tylsät perusedellytykset - joten minun ei tarvitse ajatella sitä. Asetin automaattiset maksut laskuilleni. Ja niin edelleen.
Kaikilla ei tietenkään ole varaa taloudenhoitajaan, kirjanpitäjään, henkilökohtaiseen avustajaan ja kaikkiin näihin palveluihin. Tämän ongelman ratkaisemiseksi automatisoin itseni. Olen määrittänyt päivittäisen imuroinnin ja puhdistuksen. 15 minuutin päivittäinen siivous laski yleistä stressitasoani ja piti kotini siistinä ... ilman taloudenhoitajaa.
Et voi tehdä kaikkea, joten älä yritä.
3. Vähennä sekä fyysistä että henkistä sotkua.
Siistous on enemmän kuin siisteys. Se on ylivoimaista. Se on liikaa. Kun kodeissamme, toimistoissamme ja mielessämme kasaantuu tarpeettomia asioita, yksinkertaisuudesta tulee mahdotonta.
3a. Vähennä ympäristösi välttämättömiin ja haluttuihin.
Kolme vuotta sitten, kun muutin 2000 mailia eri puolilla maata. Minun piti päästä eroon hyvästä 2/3: sta paskaani. Minulla oli kenkiä, joita en koskaan käyttänyt. Minulla oli takkeja, joita inhoin. Minulla oli hyödyttömiä lahjoja, mutta tunsin olevani liian syyllinen lahjoittamaan tai heittämään pois. Kesti melkein kuukausi, kymmeniä CraigList-postituksia (plus joitain skeevy-pyyntöjä) ja ison roskakorin, mutta tein sen. Se sattui, mutta tein sen.
Asioista pääseminen on helppoa; yksinkertainen pysyminen ei ole helppoa.
Uusien ja parempien asioiden saaminen ei ole huono asia. Yksinkertainen pysyminen ei tarkoita, että palaat 1800-luvun elämäntyyliin. Se tarkoittaa vain sitä, että sinun täytyy miettiä ennen kuin kiirehtiä Costcon kassalle: Tarvitsenko vai haluanko tätä? Sopiiko tämä elämänfilosofiani?
Tietysti kohtaat vaikeita valintoja: uusi upea televisio 3D-ja Wi-Fi-yhteydellä tai vanha, täysin käyttökelpoinen televisio. Valitse viisaasti, nuori.
3b. Mene tietoruokavalioon.
Elämme upeassa maailmassa, jossa tieto ei enää ole varakkaiden, koulutettujen ja etuoikeutettujen yksinomainen alue. Tuo Internet on demokratisoinut tietoja siinä määrin, että kuka tahansa, jolla on Internet-yhteys, voi etsiä melkein mitä tahansa. Mutta se ei tarkoita, että me pitäisi etsi kaikki.
Pelkkä käytettävissä oleva tieto on johtanut tietojen paisumiseen. Tiedot esitetään siten, että merkityksetön on yhtä helposti saatavilla (ja trumpetoitu) kuin tärkeä. On helppo unohtaa, että se kestää aika kuluttaa tietoa, aikaa, joka voidaan paremmin viettää muualla.
Täällä elämänfilosofiasta tulee ratkaiseva. Ajattele, millaiset tiedot edistävät elämänfilosofiasi (tekeekö sinusta paremman vanhemman, paremman ystävän, paremman ajattelijan tai paremman työntekijän?) Jos vastaus on ei, älä lue sitä. Sammuta näyttö tai puhelin ja tee jotain hyödyllistä.
Kaksi vuotta sitten luin kaikki poliittiset ja uutiset. Tiesin, mitä Sudanissa tapahtui, samoin kuin kadulla. Minusta tuntui, että minun piti olla ajan tasalla maailman asioista ollakseni hyvä ihminen . Paitsi ... No, tiedot eivät auttaneet minua saavuttamaan tavoitteeni kirjoittaa kirja. Itse asiassa se häiritsi minua tavoitteestani. Joten lopetin yksinkertaisesti uutisten lukemisen, blogien lukemisen ja uutisohjelmien katselun.
Tiedätkö mitä? Olen nyt paljon onnellisempi. Keskityn siihen, mikä välittää - kirjoittamiseen ja tarinankerrontaan. Nyt kun mieltäni ei ole vielä yksi skandaali, Minulla on aikaa lukea ja kirjoittaa . Kyllä, en ole kaikkein tietoisin henkilö, mutta nyt minulla on aikaa ja energiaa luoda, ei vain kuluttaa. Joidenkin ihmisten arvot ajavat heitä kuluttamaan uutisia. Se on hienoa, mutta se ei vain ole minun arvojärjestelmäni. (Toivon kuitenkin, että nämä ihmiset ilmoittivat minulle, jos maailmanloppu on tulossa.)
3c. Ole ystäviä ihmisten kanssa, joiden sinä olet haluta olla ystäviä.
kenen kanssa rick Fox on nyt naimisissa
Kuulostaa petollisen helpolta ja yksinkertaiselta, eikö? Se ei ole. Sopimattomat ystävät voivat sekoittaa elämäsi aivan kuten kengät ja TMZ voivat.
Suurin osa ystävyyssuhteista syntyy mukavuuden kautta. Te kaksi sattuitte käymään samassa koulussa, työskentelemään samassa paikassa jne. Se on hienoa, mutta se ei tee pysyviä ystävyyssuhteita.
Katso kovasti ystäviäsi ja ajattele, arvostanko todella aikaa heidän kanssaan? Jos vastaus on kyllä, pidä hauskaa heidän kanssaan. Jos vastaus on ei, älä käy klubeilla ja juo heidän kanssaan vain siksi, että he ovat lämmin, halukas keho.
Tehdä todellinen ystävät.
4. Muista, että yksinkertainen elämä ei ole helppoa.
Yksinkertaisuus omin ehdoin vaatii jatkuvaa kurinalaisuutta. Sinun on sanottava ei usein, ja saatat tehdä muut vihaisiksi tai surullisiksi, kun epäilet.
Se on elämäsi, elä sitä omilla ehdoillasi.
Tämä kysymys ilmestyi alun perin Quora - paikka hankkia ja jakaa tietoa, joka antaa ihmisille mahdollisuuden oppia muilta ja ymmärtää paremmin maailmaa. Voit seurata Quoraa Viserrys , Facebook ja Google+ . Lisää kysymyksiä:
