Oletko koskaan miettinyt, miksi eteneminen voi joskus tuntua tällaiselta taistelulta? Totuus on: Jos haluat olla erittäin menestyvä, sinun on oltava erittäin kurinalaista. Olen kysynyt lukemattomia johtajia ja yrittäjiä asioista, joita he tekevät päivittäin ja jotka auttavat heitä menestymään, ja tyypillisesti he luottavat yksinkertaisiin päivittäisiin rutiineihin, jotka ovat ajan myötä todistetusti antaneet heille etua. Katso nämä lainaukset 33 erittäin menestyvältä yksilöltä, jotka jakavat tottumuksia, jotka auttavat heitä pääsemään eteenpäin liike-elämässä ja elämässä.
1. Lue alastasi ja muualta.
'Vietän tunnin, yleensä päivällisen jälkeen, lukemalla alastani, siihen liittyvistä toimialoista, ajankohtaisista tapahtumista ja pop-kulttuurista. Aloitan päivittäisistä kuraattoriviesteistä, kuten Jason Hirschhornin REDEF-sarja, ja haaroitun sitten. Lisää kirjanmerkkeihin ja merkitsen (ensin Delicious, nyt Evernote) viestejä, joista pidän ja joihin voin viitata myöhemmin. Kun mahdollista, jaan nämä viestit yhdessä lyhyen yhteenvedon jakamisen perusteluista tiimilleni tai ystävilleni. Ellei mitään muuta, tämä prosessi auttaa minua muistamaan viestin keskeiset osat ja antaa minulle aikaa tutkia, miten ne sopivat suurempaan näkemykseeni asioista. Tämä on minun versioni jostakin, jonka Alvin Toffler kirjoitti ja joka verrasi maailmankatsomustamme aivojemme arkistokaappiin; aina kun uutta tietoa meille kerrotaan, luetteloimme ja arkistoimme sen ja sitten se ilmoittaa maailmankuvamme jollakin pienellä tavalla. On valtava voima ja mahdollisuus ymmärtää, kuinka näennäisesti toisiinsa liittymättömät suuntaukset ja tapahtumat vaikuttavat työhösi. '
--P.J. Worsfold, tuotteen johtaja FTSY ('footsy'), tekoälyalusta ihmisten sovittamiseksi sopiviin kenkiin
kuinka pitkä christoph sanders on
2. Pidä päiväkirjaa, mutta tee se oikein.
'Useimmat ihmiset käyttävät päiväkirjaansa tapahtumien tallentamiseen tai tuulettamiseen. Mutta päiväkirjaasi voi tehdä niin paljon enemmän ja saada välittömiä tuloksia elämässäsi. Käytä päiväkirjaasi kirjoittaa, mitä haluat elämäsi olevan. Vuosien ajan olen pitänyt päiväkirjaa kronikoidakseni elämäni, suunnitellakseni unelmiani ja strategoidakseni tavoitteita. Se on yksi tärkeistä menestystavoista, joita teen päivittäin. Kirjaaminen antaa minulle mahdollisuuden ottaa ideoitani ja tehdä niistä todellisuutta. Kirjoitettu on todellista. Kun sanat ja kuvat osuvat paperille, olet nyt kiteyttänyt ajatuksen tai idean. Voit käyttää kynän ja paperin voimaa strategioimaan ja luomaan mitä haluat. Päiväkirja on yksi parhaista hoitomenetelmistä. Kun päivität jatkuvasti, sinulla on taipumus esittää kysymyksiä elämästä, suunnastasi ja liiketoiminnastasi. '
--DR. Stacia Pierce, kirjailija, elämänvalmentaja ja elokuvan perustaja Lifecoach2women.com
3. Harjoittele vahvalle vartalolle, jolla on vahva mieli.
'Menestyvä yrittäjyys vaatii muutakin kuin vain henkistä kuntoa, se vaatii myös fyysistä kuntoa. Minulla on päivittäinen harjoitusjärjestelmä, joka alkoi vuonna 2013 ja on kasvanut ja kehittynyt liiketoimintamme kanssa. Se alkoi CrossFitillä (korkean intensiteetin intervallityyppinen harjoittelu) ja on laajentunut sieltä. Mielen puhdistaminen ja fyysinen haastaminen kovalla harjoittelulla joka päivä valmistaa sinut liiketoiminnan päivittäisiin haasteisiin. Vahva runko ylläpitää vahvaa mieltä. '
--James Parrelly, toimitusjohtaja Paw Pods , ympäristöystävälliset lemmikkilaatikot ja urnat, valmistettu 100-prosenttisesti biohajoavista materiaaleista
4. Poista pelko.
'Huomaan työskennellessäni muiden kanssa, kun näyttää siltä, että saavutamme esteen saada jotain aikaan, este on oikeastaan heidän epäonnistumisen pelko, syyllisyyden pelko, vastuuvelvollisuuden pelko jne. Tämä pelko juontuu heidän aikaisemmista kokemuksistaan toinen pomo, toinen kollega tai jopa perheenjäsen. Olen oppinut, että jos sanon heille 'olen tässä kanssasi, ja jos tämä menee etelään, otan siitä yhtä tai enemmän vastuuta kuin kukaan muu', voimme päästä yli pelon ja tulla erittäin tuottaviksi. . '
--Stephanie Smith, mikrobiologi ja perustaja Cyantific ihonhoito , joka käyttää luonnollista ja kestävää sinilevien lähdettä
5. Irrota virtajohto ilman laitetta.
'Aika poissa digitaalisesta maailmasta on kriittinen mieleni, tuottavuuteni ja yleisen hyvinvoinnin kannalta. Myöhäisillan kävely meren rannalla ilman puhelintani tarjoaa rauhallisen tavan saada liikuntaa, sulattaa päivä, suunnitella seuraava päivä ja nauttia luonnosta. '
--Troy Anderson, yrityksen perustaja Ääni Oasis , ääniterapiajärjestelmien ja sähköisten uninaamareiden valmistaja, jotka auttavat ihmisiä rentoutumaan ja nukkumaan
6. Tarkista ylpeytesi ovesta.
'' Suuret johtajat ymmärtävät, etteivät he ole kaikessa parhaita, mutta ymmärtävät suurimman omaisuutensa on arvokkaan tiedon salauksen purkaminen ja kuinka toimia nopeasti. Yritysten omistajien on kyettävä tekemään vaikeita päätöksiä, mutta he tarvitsevat hyviä ja luotettavia tietoja. Johtajat, jotka kuuntelevat joukkueitaan, tulevat eteenpäin ja suorittavat paremman toteutuksen verrattuna johtajiin, jotka vain uskovat, että heidän tapansa on aina oikea tapa.
--Kim Landi, muodin ja asusteiden tuotemerkin perustaja ModerneLapsi
7. Älä koskaan anna periksi.
'Tyttäreni sanoi, että suosikkisanoni on' Älä koskaan anna periksi! Se kuulostaa triviaalilta, mutta on niin monta kertaa, että jos hyväksyisin Ei, en olisi liikkunut heiluria pitkin. Se on herkkä tottumusta, kohteliasta aggressiota ja hajautettua pelkoa. Joskus sinun täytyy vain lyödä sitä eri kulmasta. Käsittelen usein seinän haketta. Eri kulmat, erilaiset työkalut ja pieni lihas. Harvoin saat haluamasi vastauksen portista ja usein läpi prosessin, jonka sinun on muutettava lähestymistapasi, mutta lopullinen tavoite on aina sama. '
--Jodi Scott, perustajajäsen Green Goo , kaavat, jotka on luotu käyttämällä homeopaattista kasviperäistä viisautta luonnollisten ainesosien kanssa ruoan tuottamiseksi iholle
8. Ympäröi itsesi positiivisilla ihmisillä.
'Sosiaalisesta mediasta on tullut vihaajien ja peikkojen kaatopaikka. Älä anna negatiivisten ihmisten pidättää sinua. Ymmärrä, että negatiivisuus tulee yleensä onnettomilta ihmisiltä ja niiltä, jotka kadehtivat sinua. Onnelliset menestyvät ihmiset eivät repi muita. Ympäröi itsesi kunnianhimoisten, positiivisten ihmisten kanssa. On liian helppoa keskittyä negatiiviseen, eikä siinä ole vain mitään pahaa. '
--Lisa Steele, kirjoittaja Puutarhanhoito kanojen kanssa ja Hautetaan poikasia ; ja verkkosivuston perustaja Tuoreita munia päivittäin
9. Kuuntele ja opi.
'Kuuntele ikäisesi, työntekijäsi ja asiakkaasi. Opit aina jotain kuuntelemisesta. Katson myös, että se voisi helpottaa suhteita vain kuuntelemalla ja antaa ihmisten todella tuntea, että välität. Se auttaa lievittämään jännitteitä, vaikka se ei ratkaise ongelmaa välittömästi, se voisi lievittää kielteisiä tunteita vain antamalla ihmisten ilmaista itseään olipa kyseessä onneton asiakas, stressaantunut työntekijä tai kollega. '
--Kelvin Ho, yrityksen perustaja Pixie Mood , julmuudet ja vegaaniystävälliset lisävarusteet
10. Ponnistele pysyäksesi järjestäytyneenä.
'Luetteloiden tekeminen ja päivittäisten tavoitteiden asettaminen auttaa meitä pysymään keskittyvinä joka päivä. On niin paljon tulipaloja, joita sammutetaan päivittäin, kun omistat oman yrityksesi, ja työskentelemällä pysyäksemme järjestäytyneenä ja tehtävälähtöisenä autamme meitä pysymään tiellä ja saavuttamaan tavoitteemme. Meillä on myös suunnittelukokouksia visioimme ja tavoitteidemme kartoittamiseksi seuraavalle puolelle ja 12 kuukaudelle. Tämä auttaa meitä keskittymään uuden yrityksen kasvamisen kokonaiskuvaan ja mittaamaan menestystä ja epäonnistumisia vuoden aikana. ''
--Melissa Blue, gluteenittoman perustaja Melin hirviöevästeet
11. Kiinnitä huomiota yksityiskohtiin.
'Kieltäydy leikkaamasta kulmia ainesosien tai minkä tahansa valmistusprosessin suhteen. Vaikka monet ovat kertoneet minulle, että huomioni yksityiskohtiin on haitallista, mielestäni siitä on ollut paljon apua myynnin kasvattamisessa ja viime kädessä asiakkaiden luottamuksen ansainnassa. Pohjimmiltaan olen riippunut sisäisestä äänestäni trendeistä ja hyvää tarkoittavista neuvoista riippumatta, jotka eivät tuntuneet minusta oikeilta. Mene suolistasi äläkä poikkea brändisi tehtävästä. '
--Caralyn Vessal, Venäjän presidentti Riittävä C LLC , immuunijärjestelmää ja ruoansulatusta tukeva juomasekoitus
12. Pidä tasapainoa elämässäsi.
'Jos annat työnsi kuluttaa sinua, niin se tulee. On tärkeätä työntää pois kannettavasta tietokoneesta ja matkapuhelimesta joka päivä tauko. Se ei ole aina helppoa, kun etsit määräaikaa. Pienillä häiriötekijöillä voi kuitenkin olla uskomattoman virkistävä vaikutus. Ruiskuta vähän päivittäistä tasapainoa elämääsi - illallinen perheen kanssa, tunti liikuntaa, tapaamiseni, jossa lapseni osallistuu koulun ulkopuoliseen toimintaan, tai 30 minuuttia kirjan tai sanomalehden kanssa.
- Michael Staffaroni, johtaja KYKY , kenkäbrändi, joka lahjoittaa prosenttiosuuden voitoistaan saadakseen apuraharahoja Empower African Children -sivustolle
13. Kirjoita kiitollisuutesi muistiin.
Ensinnäkin herätessäni kirjoitan kolme asiaa, joista minun on oltava kiitollisia, kolme asiaa, jotka tekisivät tuon päivän suureksi, ja yhden päivittäisen vahvistuksen. Juuri ennen nukkumaanmenoa kirjoitan kolme hämmästyttävää asiaa, jotka tapahtuivat sinä päivänä, ja vastaan kysymykseen: Kuinka voisin tehdä tänään paremman? Päivittäinen käytäntö kirjoittaa muistiin, mistä minun on oltava kiitollinen, ja pohtia sitä, keneksi haluan tulla, auttaa minua yhdistämään aivoni ja parantamaan onneani. '
--Laura Hertz, toimitusjohtaja Lahjat hyvälle , verkkokauppasivusto, joka myy ensiluokkaisia lahjoja ammattilaisille, jotka tukevat hyväntekeväisyystoimintaa 65 maassa ympäri maailmaa
14. Pistä etusijalle mahdollisuudet, jotka eivät sovi tavoitteisiisi.
'Kun SmartGurlz ilmestyi Hain säiliö , postilaatikkoni tuli täynnä kaikenlaisia mahdollisuuksia. Olen kirjoittanut kaksi suurta tavoitettani yritykselle Post-it-muistiinpanoon, joka on kiinni monitorissani. Jos saapuu pyyntö, joka ei tue niitä, pakotan itseni priorisoimaan ne alas tai jopa sanomaan ei. Pidä keskittymisesi ja siirry tuottavampiin tehtäviin. Opi kokemuksesta, ettet voi tehdä kaikkea. Kun voi on levitetty liian ohueksi, on vaikea palata takaisin. '
--Sharmi Albrechtsen, toimitusjohtaja SmartGurlz , tyttöjen koodausrobottien sarja
15. Sopeudu nykyhetkeen.
'Tässä on lainaus, jonka toistan itselleni usein Sotataide, Sun Tzu : 'Kaaoksen keskellä on myös mahdollisuus.' Se pitää minut keskittyneenä tietäen, että jopa hetkinä, jolloin kaikki näyttää ja tuntuu kaaokselta, olen eteenpäin, etsin ratkaisuja, jotka saattavat avata uusia ovia rajattomin mahdollisuuksin. Se muistuttaa minua olemaan joustava ja sopeutumaan nykyhetkeen. '
--Gabriela Mekler, perustaja muumio , pakkaus kuutioiden ja pussien pakkaus
16. Valitse kolme tehtävää joka päivä.
'Yrityksen hoitaminen voi olla melko ylivoimaista, eikä työ lopu koskaan. Kun sinulla on paljon tekemistä, minun filosofiani on valita vain 3 tehtävää joka päivä. Tee nämä kolme asiaa ensin aamulla, ja sitten minne vain loppupäiväsi vie, tiedät ainakin, että etenet ja olet suorittanut tarvitsemasi. '
--Irene Patsalides, perustaja ja toimitusjohtaja Mirenesse Cosmetics Australia , joka valmistaa 24 tunnin ylin ripsiväriä, joka myy yhden yksikön joka kolmas minuutti maailmanlaajuisesti
17. Aloita päivä pienellä, mielekkäällä voitolla.
'Aloitan melkein joka päivä puhumalla yhdelle asiakkaistamme. Sunnuntai-iltana vietän noin 30 minuuttia epävirallisten puheluiden järjestämiseen viikolle ja käytän 20 minuutin ajomatkaani töihin näiden keskustelujen järjestämiseksi. Puhelimessa hyppääminen ja ensikäden kuulo, mikä heille toimii, heidän turhautumisensa ja kuinka kovaa he ovat, antaa minulle motivaatiota auttaa heitä olemaan mahdollisimman onnistuneita. Yritän viedä heidän intohimonsa koko loppupäivän. Kun päivä alkaa pienellä voitolla, vauhti jatkuu. '
--David Rusenko, perustaja ja toimitusjohtaja Weebly , foorumi, jonka avulla kuka tahansa voi aloittaa ja kasvattaa online-liiketoimintaa kuratoidulla verkkosivustomallilla, tehokkaalla verkkokaupalla ja integroidulla markkinoinnilla
18. Suunnittele viikko sunnuntaisin.
'Tämän päivän hyperaktiivisen viestinnän ja suoran uutisjakson välillä voi olla vaikeaa pysyä keskittyneenä, minkä vuoksi suunnittelen viikkoni ennen kuin se alkaa. Joka sunnuntai vietän aikaa Evernoteen kävelemässä läpi rykmentin prosessin siitä, mitä haluan saavuttaa ensi viikolla varmistaen, että se on yhdenmukainen kuukausittaisten, neljännesvuosittaisten ja vuosittaisten tavoitteiden kanssa. Toki, paloharjoitukset tulevat esiin ja tehtäväluettelot muuttuvat, mutta tämä lähestymistapa suunnitteluun pitää minut keskittyneenä eri toimintoihin, jotta voin olla mahdollisimman strateginen päivässä. ''
--Maria Molland Selby, toimitusjohtaja THINX Inc. , tekijät THINX ja Kuvake , alusvaatemerkit, jotka antavat ihmisille mahdollisuuden ja rikkovat tabuja naisten terveyden ympärillä
19. Suojaa sunnuntai-iltasi.
'Minulla on keittiössäni post-it, joka sanoo:' Sunnuntai ei ole työpäivä, joten peräänny ennakoivista aivoista! ' Minun on pakotettava itseni tietoisesti suojelemaan tyhjää tilaa ja palautumisaikaa. Pienen visuaalisen muistutuksen antaminen antaa alitajunnalleni luvan odottaa maanantaiaamuun aloittaakseen työn uudelleen. Tässä on kyse toipumisesta ja perheen kanssa vietetystä ajasta, mutta myös tyhjän tilan luomisesta päähän, jotta uusia ideoita voi tulla esiin. '
--Valarie Hamm Carlson, brändin johtaja, Yksinkertainen , teknologiayritys, joka on sekoittanut budjetoinnin ja pankkitoiminnan yhdeksi sovellukseksi
20. Tee luettelo parannustavoitteista.
'Pidän päivittäisen muistikirjan takana juoksevaa luetteloa parannustavoitteista. Se saa minut tietoisemmaksi siitä, missä voin tehdä paremmin. Ennen suuria kokouksia ja esityksiä käyn luettelon läpi varmistaakseni, että olen sisällyttänyt asiaankuuluvat kohdat, ja jälkeenpäin käyn läpi mahdollisen palautteen perustajien kanssa tai, jos mahdollista, katson esityksen nauhoituksen uusien tavoitteiden lisäämiseksi. luetteloon. '
--Viveka Hulyalkar, perustaja ja toimitusjohtaja Palkki , sosiaalinen vaikutus -sovellus, joka muuttaa jokapäiväiset vähittäiskaupan kokemukset sosiaalisen hyödyn mahdollisuuksiksi
kuinka pitkä jennifer jason leigh on
21. Kävele puhuessasi puhelimessa.
'Käveleminen naapurustossa ollessani edes tärkeimmissä puheluissa on avain energisyyteen ja luovaan ongelmanratkaisijaan tällä hetkellä. Olen varma, että sen takana on jokin fysiologinen tiede (siis kävelypöydät), mutta kävely ulkona ja puhuminen on avain pitämään minut terveenä päivällä. Se auttaa myös olemaan El Segundossa ja sillä on paljon puistoja ja kaupunginosia kävelemään. ''
--Nick Alt, perustaja ja toimitusjohtaja VNYL , ensiluokkainen musiikin löytöpalvelu
22. Hyväksy, että yksi hämmästyttävä asia tapahtuu joka päivä.
'' Kun herään aamulla, muistutan itselleni, että riippumatta siitä kuinka mahdotonta asiat näyttävät, siellä tulee olemaan ainakin yksi todella mahtava ja odottamaton asia, joka tapahtuu sinä päivänä. Tämä todella auttaa minua liikkeelle, ja 99 prosenttia ajasta se osoittautuu totta. '
--Ilya Rosenberg, perustaja ja toimitusjohtaja Sensel , seuraavan sukupolven kosketustekniikka, joka mahdollistaa rajattoman avoimen lähdekoodin luovan ilmaisun tekijöille ja tekijöille
23. Aloita päiväsi meditaatiolla.
'Olen mietiskellyt muutaman vuoden ajan, ensin joka aamu heräämiseni jälkeen. Sillä on ollut valtava ero minulle ja ympäröiville ihmisille. Keskittämällä hengitykseen vain 10-15 minuuttia aamulla pääset ajattelutapaan, jossa pystyt paremmin poistumaan ajatuksista ja tunteista, jotka saattavat hämärtää ajatteluasi. Mindfulnessin avulla voit lähestyä tilanteita paljon selkeämmin keskittyäksesi paremmin tärkeään ja priorisoida aikasi vastaavasti sekä ammatillisesti että henkilökohtaisesti. '
--Johannes Quodt, perustaja ja toimitusjohtaja Koio , ylellinen nahkakenkämerkki
24. Kävele puistossa.
'Paremman henkisen selkeyden saavuttamiseksi yritän käydä joka päivä 30 minuutin kävelyllä taloni lähellä olevassa puistossa. Minusta tuntuu, että kun vietän ajanjakson yksin ulkopuolelle, voin hiljentää mieleni, organisoida ajatukseni ja löytää tapoja lähestyä erilaisia tilanteita objektiivisemmin. Pystyn visualisoimaan suuremman kuvan liittyvistä suurista päätöksistä, jotka minun on tehtävä ammattimaisesti ja henkilökohtaisesti, ja lopulta pystyn paremmin määrittämään oikean toimintatavan.
--Ethan Song, perustaja ja toimitusjohtaja Frank ja tammi , miesten ja naisten vaatemerkki
25. Ajattele kuin asiakas.
'Yritän lähestyä päivittäisiä ideointitilaisuuksia asiakkaidemme näkökulmasta. Kehotan tiimiäni tulemaan mukaan näihin kokouksiin luettelon viimeaikaisista asiakasarvioinneista ja palautteista, jotta voimme pitää asiakkaamme mielessä, kun kehitämme uusia kokoelmia ja pyrimme jatkuvasti parantamaan ostokokemusta. Tämä auttaa koko tiimiämme pysymään laserkeskeisenä ja poistaa egomme sekoituksesta. '
--Julia Olson, perustaja ja toimitusjohtaja Treehut , räätälöitävä puukellomerkki
26. Käännä perinteinen työskentelyhierarkia.
'Joka päivä kun olen vuorovaikutuksessa minulle raportoivan tiimin kanssa, käännän aktiivisesti ja jatkuvasti perinteistä organisaatiorakennetta. Sen sijaan, että kysyisin, mitä he voivat tehdä minulle, kysyn sen sijaan, mitä voin tehdä heidän hyväkseen. Toimitusjohtajana mielestäni roolini on tehdä pääjohtajistani menestyvä, ei päinvastoin. Yritän poistaa esteet, vähentää kitkaa, antaa heille parempia työkaluja ja antaa ohjeita. Kaikki mikä vapauttaa heidät tuottamaan suurempia ja parempia tuloksia, mikä puolestaan auttaa luomaan paremman yrityksen. Olen pitkään uskonut, että ego on yritysten tuhoaja numero yksi, ja olen nähnyt monia esimerkkejä tästä toiminnassa. Joten kauan sitten päätin tarkistaa egoni sananlaskuisen etuoven luona ja lähestyä sen sijaan johtajarooliani yhtenä divisioonan johtajista niin menestyksekkääksi kuin mahdollista. Ja se on vaikuttanut vaikuttaneen merkittävästi. '
--Nick Earl, toimitusjohtaja, Glu Mobile , ilmaisten pelattavien mobiilipelien kehittäjä
27. Anna musiikin vaikuttaa mielialaasi.
'' Kun olen päivittäin autossa töihin ja töistä, räpyttelen musiikkiani ja laulan varmasti sen kanssa, jota kuuntelen. Loistava tapa päivittää päivä tai viettää aikaa erityisen pitkän jälkeen. Ainoa haittapuoli on, että punaisen valon kohdalla se on hieman hankala, kun kiinni seuraava auto tuijottaen sinua edeltäessäsi turvaa Ed Sheeranin kanssa.
--Aaron Zarraga, perustaja ja teknologiajohtaja Sensel , seuraavan sukupolven kosketustekniikka, joka mahdollistaa rajattoman avoimen lähdekoodin luovan ilmaisun tekijöille ja tekijöille
28. Luo tunne rauhasta.
'' Rauhan tunteen luominen joka päivä auttaa minua asettamaan tavoitteita, priorisoimaan ja pohtimaan. Tarkoittaako tämä varhain heräämistä joogatunneille tai hengityksen ja meditaation harjoittamista aamumatkalla, olen huomannut, että jopa viisi minuuttia voi vaikuttaa. Tämä tapa on antanut minun olla sitoutuneempi, huomaavampi ja tehdä lopulta parempia päätöksiä sekä työni että henkilökohtaisessa elämässäni. ''
--Lynnette Bruno, viestintäjohtaja, Zillow Group sekä PR ja tutkimus Trulia , mobiili ja online-kiinteistöresurssi
29. Tee aikaa musiikkiin.
'Kuuntelen musiikkia joka päivä. Ei koko päivän, vain vähintään kaksi kappaletta - yksi tuttu ja yksi satunnainen. Yksi ensimmäisistä asioista, jotka teen, kun nousen sängystä aamulla, on soittaa yksi kappale, jonka tiedän vaikuttavan positiivisesti minuun. Tämä saa minut menemään ja asettaa minut oikeaan ajattelutapaan päivälle. Sitten soitan ainakin yhden satunnaisen kappaleen työmatkallani. Joskus saan sellaisen, jota rakastan tai jota en ole kuullut vuosia, joskus en kumpikaan. Muuttuva palkkio ei vain pidä minua palaamassa, vaan on myös jännittävä. Minulle musiikilla on huomattavia ja voimakkaita vaikutuksia aivoihini. Se muuttaa mielialaani, motivoi minua ja lisää keskittymistäni. '
--Jason Finkelstein, pääjohtaja Kohdella , yritys, joka soveltaa persoonallisuustieteen avulla yrityksiä houkuttelemaan, palkkaamaan ja pitämään parhaat ihmiset
30. Anna itsellesi aikaa rentoutua.
'Ota tunti jokaisen päivän lopussa purkaa ja rentoudu. Paitsi että voit lievittää päivän stressiä, annat itsellesi mahdollisuuden todella imeä kaikki päivän aikana oppimasi ja arvioida seuraavia vaiheitasi. Yrittäjät - myös minä - ovat yleensä työnarkkureita, mutta on tärkeää pitää tauko jauhoista ja antaa itsellesi hengittää. Yrityksesi voi olla hyvässä kunnossa vain sinäkin.
--Mark Johnson, toimitusjohtaja Descartes Labs , jalostamo, joka käsittelee monimutkaisia tietoja auttaakseen meitä ymmärtämään paremmin maailmaamme
kuinka vanha serita jakes on
31. Kerro tulevaisuudelle mitä tehdä.
'Lisää tuottavuutta antamalla itsesi keskittyä käsillä olevaan tehtävään. Tehokas tapa tehdä tämä on jakamalla aika kahteen luokkaan: 1) kertoa itsellesi mitä tehdä ja 2) tehdä se mitä käsket tehdä. Käytän seinällä olevaa kalenteria, sähköpostia ja tehtäväluetteloa kertomaan minulle, mitä minun tulee tehdä. Ennen jokaisen päivän loppua varmistan, että se päivitetään, jotta aamulla toimistooni tullessani tiedän tarkalleen, mitä minun on tehtävä. '
--Matt Schlicht, perustaja ja toimitusjohtaja Oktaani AI , teknologiayritys, joka tekee sosiaalisia concierge-botteja verkkokaupan yrityksille, mukaan lukien L'Oreal, GoPro, Royal Caribbean ja Warner Music Group
32. Inspiroidu lukemalla jotain inspiroivaa.
'On helppo joskus joutua loukkuun yksitoikkoisiin työ- tai elämänmalleihin, jotka voivat vaikuttaa mielentilaan ja yleiseen suorituskykyyn. Kun näin tapahtuu, lue jotain kohottavaa. Jos vedän tai tunnen olevani innoittamattomana, yritän palauttaa asenteeni lukemalla kirjan, joka on mielestäni inspiroiva antamaan minulle sysäyksen tai vain rikkomaan ajoitetun samankaltaisuuden syklin.
--Josh Sowin, toimitusjohtaja Brainjolt , virusmateriaalialan yritys, joka tuottaa artikkeleita, tietokilpailuja ja videoita sosiaaliseen verkkoon, jonka sisältö tavoittaa puolet Yhdysvaltain väestöstä ja 300 miljoonaa ihmistä maailmanlaajuisesti kuukausittain
33. Liikuta kehoasi.
'Kirjaimellisesti liikuta kehoasi, vie sitten aikaa treenaamiseen tai nopea käveleminen korttelin ympäri lounaan jälkeen. Olen enemmän kirjailija kuin urheilullinen, mutta kun minun on pitänyt oppia hallitsemaan itseäni liiketoimintani mukana, olen huomannut, että jopa pieni liikunta antaa minulle ylimääräistä energiaa ja positiivisemman näkymän. Lisäksi yksinkertaisessa kävelyssä on jotain, joka antaa aivoillesi aikaa selvittää ja ratkaista ongelmia. '
--Tricia Han, terveys- ja kuntosovelluksen toimitusjohtaja Päivittäinen palaminen
